Книга Аллена Карра о том, как бросить курить

аллен карр легкий способ бросить курить скачатьУникальный метод английского бухгалтера покорил буквально весь мир. Секрет популярности предельно прост – книга «Легкий способ бросить курить» на самом деле помогает побороть зависимость!

Каждый человек имеет собственные причины, побуждающие его в определенный момент пожелать избавиться от вредной привычки. Для кого-то «якорем» становятся тяжелые последствия для собственного организма или здоровья родных и близких, для других – отрицательное отношение общества. Введение антитабачных санкций сделало вторую причину гораздо весомее и серьезнее. Однако любой мотив достоин уважения, важно использовать положительное стремление, чтобы навсегда покончить с пагубной привычкой.

Книга, после которой бросают курить: скачать бесплатно

Автор страдал от пристрастия к никотину на протяжении большого отрезка жизни – трех десятилетий. Сигареты становились причинами конфликтов с родственниками и окружающими. Были случаи, когда Аллан мог потерять семью, так как дело доходило почти до развода. Мужчина пытался убить в себе «никотинового монстра» – именно так позднее он стал называть свою зависимость, используя разные методы.

Наверняка, большинство курильщиков с ними знакомы:

  • антиникотиновые медикаменты, пластыри;
  • курсы для зависимых;
  • сеансы гипноза;
  • народные методы и т.д.

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра родился после посещения автором гипнотерапевта. Лечение снова оказалось бесполезным, однако помогло задуматься о некоторых вещах, которые впоследствии легли в основу знаменитой методики. А именно: ни один из популярных способов не сможет подарить свободу от никотиновой зависимости, если не будет изменен взгляд на саму привычку.

Автор смог победить зависимость и изменить свою жизнь, поняв 2 вещи:

  • регулярное выкуривание табачной продукции – результат исключительно зависимости от никотина,
  • неуверенность и чувство потерянности являются результатами ломки от никотина.

На самом деле ни один курильщик не получает наслаждение от употребления дымящейся палочки. Оно усиленно культивируется лишь маркетинговыми кампаниями, производимыми продавцами и производителями табачной продукции. Если в действительности человек и чувствует приятные ощущения, то лишь от того, что его организм получает очередную дозу наркотических веществ. Сигары лишь ненадолго утоляют жажду табака, не стимулируя на самом деле расслабления или спокойствия.

Список книг Аллена Карра

Самоанализ лег в основу и других работ автора. Кроме книг на тему «Как бросить курить», читать которые можно онлайн на сайте, Аллен Карр является автором бестселлеров об избавлении от алкогольной зависимости, от лишнего веса, страхов перед полетами. Указанные произведения решают поставленные задачи. Однако именно способ избавиться от никотинового пристрастия является визиткой автора.

Своими выводами и опытом он делится с читателями, излагая их в простой форме: «Легкий способ бросить курить» читать легко и увлекательно. Нить повествования проводит читателя по пути от последней сигареты до ощущения полной свободы.

Аллен Карр, «Легкий способ бросить курить»: скачать бесплатно (epub, fb2, txt)

Способ имеет множество преимуществ, это дает повод каждому курильщику ознакомиться с ним:

  • человек прекращает потреблять никотин мгновенно, закончив читать,
  • метод помогает избежать ломки и набора массы тела,
  • нет запрета на курение сигарет во время прочтения,
  • свобода достигается без жесткого вмешательства в физиологию и психику.

Автор понимает, что обычные методы, использующие запугивание ужасными последствиями, не действуют на курильщиков. Книга о том, как бросить курить (Аллен Карр) предлагает тексты с тонкой психологической работой, помогающие изменить взгляд на саму проблему. Потребитель может выбрать наиболее удобный формат: в том числе чтение онлайн, прослушивание аудио, просмотр фильма. Благодаря различным версиям, информация доносится до всех желающих.

Автор «Легкого способа бросить курить» Аллен Карр сумел обеспечить практически 100%-ную эффективность избавления от никотиновой зависимости, для того чтобы убедиться в этом достаточно скачать материал из Интернета.

Многие пытались ставить под вопрос профессионализм британского бухгалтера, однако Аллена это никогда не смущало. Положительные результаты работы стимулировали его стремление помочь большинству страдающих от «никотинового монстра». Сегодня появляются аналоги, содержащие информацию о вреде курения, однако по эффективности ни одно издание пока не может сравниться с методикой Карра.

Люди, чьи близкие находятся в рабстве «никотинового монстра», но не желают что-либо менять, могут пройти своеобразный ликбез на тему: «Как помочь дорогому человеку?». Не ленитесь делать шаг в новую свободную жизнь!

Возможно, это будет Вам интересно:


Поделиться с друзьями



Источник: http://xsmoker.ru/kniga-kak-brosit-kurit/