Вы читаете dobraya_bagira

Previous Entry | Next Entry

Как правильно пользоваться антицеллюлитной косметикой?

добрая багира
Еще пару веков назад красота женщины измерялась объемом бедер. Чем увесистее они были, тем желаннее казалась их обладательница. И целлюлит в те времена не считался недостатком. С тех пор многое изменилось: теперь «апельсиновая корка» – враг номер один



Несмотря на то что в борьбе с «апельсиновой коркой» важен комплексный подход: диета, занятия спортом, отказ от вредных привычек и сеансы массажа, косметика от целлюлита играет далеко не последнюю роль в этом деле. Причем только правильно выбранный препарат может стать надежным помощником с «бугорками».

Итак, лучшими считаются средства, содержащие:
-цитрусовые масла. Они проникают глубоко в кожу и воздействуют на межклеточную жидкость, выводя ее вместе с "токсинами";
-кофеин усиливает все обменные процессы и ускоряет работу препарата, расщепляет жиры и приводит их в состояние, в котором они легко выходят из организма. К тому же он отлично подтягивает кожу;
-теофиллин – экстракт чая. Этот элемент действует подобно кофеину, он направлен на разрушение жиров;
-солевой скраб. Эти мельчайшие частицы отшелушивают отмерший слой кожи и расширяют поры;
-спирулины (морские водоросли) нормализуют циркуляцию жиров.
-измельченные косточки винограда - укрепляют сосуды, уменьшают отечность


Антицеллюлитные средства периодически нужно менять. Кожа привыкает к любому, даже самому эффективному препарату. А еще постарайтесь воздержаться от пищи в первый час после домашних антицеллюлитных процедур. Иначе вы рискуете свести на нет все приложенные усилия. Если хотите закрепить положительный эффект, выпейте немного воды или чая без сахара. Таким образом вы поможете почкам вывести из организма «растревоженные» в результате ваших действий "токсины и шлаки". Ведь они выходят не только через кожу, но и мочу.

Гель для душа

Борьба с «апельсиновой коркой» не сводится исключительно к нанесению выбранного препарата. Эта процедура проводится в несколько этапов, первый из которых распаривание кожи в ванне. Естественно, купание невозможно без геля для душа, и, казалось бы, антицеллюлитный – подойдет как нельзя лучше. Но это не совсем так. Подобные гели ничем не отличаются от обычных, они никак не воздействуют на «бугорки», а соответствующая пометка на тюбике – всего лишь рекламный ход. Поэтому дорогому антицеллюлитному средству предпочти обычное. И обязательно купи жесткую мочалку-перчатку: трите проблемные зоны (бедра – снизу вверх, живот – по часовой стрелке вокруг пупка) до чувства жжения. Самомассаж не только частично разрушит жировые отложения, но и поспособствует выведению токсинов. Если вы не готовы до покраснения растирать свои бедра мочалкой, купите скраб или приготовьте его сами.

Очень полезно помассировать проблемные места в душе деревянными массажными щетками:





Приемы антицеллюлитного самомассажа

Существует несколько основных правил, которых необходимо придерживаться при массаже:

1) Массаж при целлюлите производится легкими и плавными движениями. Начинайте делать массаж медленно и постепенно ускоряйте темп. Массаж не должен быть болезненным или оставлять синяки (если они появятся, значит, Вы применили излишнюю силу);

2) Приступайте к массажу, когда мышцы совершенно расслаблены и достаточно хорошо разогреты. Руки не должны быть влажными или холодными. Сейчас самое время использовать антицеллюлитные средства - крем, лосьон, маску, гель;

3) Продолжительность массажа - 30-60 минут, по крайней мере, один раз в две недели;

4) Массаж делается всегда снизу вверх по направлению к сердцу;

5) Никогда не следует массировать область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер вокруг лобка;

6) Массаж живота делается очень осторожно и особенно легкими движениями. Лучше всего, если массаж живота будет выполнять квалифицированный специалист;

7) При наличии сердечных заболеваний, варикозного расширения вен и болезней кожи следует воздержаться от массажа и прибегнуть к другим видам лечения.


Основные приёмы массажа при целлюлите

-Поглаживание

Это легкое движение кончиками пальцев, которым начинается и заканчивается любой вид массажа. Оно состоит в простом поглаживании пальцами той или иной области тела. Этот прием улучшает кровообращение в капиллярах.

-Растирание

Отличается от поглаживания тем, что при выполнении этого приема пальцы широко расставлены и плотно прилегают к коже, которая при этом как бы продавливается. Растирание повышает тонус глубоколежащих тканей, уменьшает толщину подкожного жирового слоя, а также абсорбцию жидкости. На ногах этот прием выполняется всегда снизу вверх, а на бедрах - круговыми движениями. Не рекомендуется при наличии большого количества поверхностных вен, а также при повышенной ломкости капилляров.

Другая разновидность этого приема выполняется так: обхватите лодыжку обеими руками, соединив с одной стороны большие пальцы, а с другой - мизинцы. Теперь поднимайтесь до начала бедра, плотно прижимая пальцы, но не разминая ткани. Руки должны только скользить по коже. Такой массаж применяется для лодыжек, голеней и колен.

-Надавливание

Выполняется ладонями или пальцами, круговыми движениями вдоль массируемой области тела. Производится медленно и постепенно, без рывков, с одинаковым нажимом. Этот прием усиливает кровообращение. Применяется при массаже ягодиц и верхней части бедра.

-Разминание

Этот прием имеет две разновидности: поверхностное и глубокое разминание. При первом ограничиваются тем, что оттягивают и отпускают кожу, добиваясь размягчения поверхностных тканей. При глубоком разминании захватывают обеими руками как можно больший участок кожи и подкожных тканей и разминают как тесто. Необходимо избегать слишком сильного давления. Постепенно руки сближают. Этот прием способствует исчезновению небольших очагов целлюлита и возвращает тонус мышцам.

-Похлопывание

Состоит из серии ударов различной интенсивности. Удары наносятся суставами сжатых в кулак пальцев или просто постукиванием пальцами по массируемому участку тела.

Маска-обертывание

После распаривания, самомассажа или пилинга наступает основной этап – нанесение антицеллюлитного средства. Лучше, если это будет маска-обертывание. Эта форма препаратов, проникая в глубокие слои кожи, как нельзя лучше справляется со своей задачей – а именно расщепляет жировые отложения и разрушает «апельсиновую корку». Маски делятся на два типа: с глиной и без нее. Что выбрать, зависит исключительно от ваших предпочтений, ведь и те и другие эффективны. Просто первую маску вы наносите и смываете через некоторое время, тогда как аналог без глины придется «укутать» пищевой пленкой. Зато менее удобное средство безопаснее: глина слишком «агрессивна», ею не стоит злоупотреблять людям с проблемной щитовидной железой и кожными заболеваниями.

Серия по уходу за телом "Шоколад"



Комплекс cостоит из трёх средств:

-скраб "Белый-чёрный шоколад"
-маска-обёртывание "Шоколадный мусс"
-бальзам "Шоколад и Роза"

Цель комплекса:
-омоложение
-питание
-тонус
-антистресс
-антицеллюлитное действие

1.Скраб "Белый-черный шоколад" .



Свойства:
очищение,вывод токсинов,снятие мышечного напряжения,подготовка кожи к дальнейшим процедурам.

Состав белого шоколада:
сахарная пудра-2ст.л.
морская соль-4ст.л.
какао масло-1ст.л. с верхом
миндальное масло-2ст.л.
сухое кокосовое молоко-2ст.л.
абс.какао 20%-5к.
вит.Е-5к.

Состав черного шоколада:
тертое какао-2сред.кусочка
масло кокоса-2ст.л.
масло ши-0,5 ст.л.
сквалан-3мл
мацерат мяты-1ч.л.
мацерат ванили-1ч.л.
сухое кокосовое молоко-3ст.л.
минд.пудра-2ст.л.
протеины шелка(а-з)-10к.
кукуруз.крахмал-2ст.л.
э.м. кит.мята-5к.

Приготовление:
На вод. бане разогреть масла для первой и второй части скраба -затем сняв с вод.бани добавить сухие компоненты соответственно для каждой части по рецепту и хорошенько перемешать до однородности .
Наполнить подготовл.баночку скрабом -чередуя слои.

Применение:
Наносить на влажную кожу легкими массирующими движениями и затем смыть тёплой водой.

2.Маска-обёртывание"Шоколадный мусс"



Свойства:
восстановление антиоксидантных и имунных свойств кожи,улучшение микрорельефа кожи,регенерирующие св-ва,антицеллюлит.действие,увлажнение,питание,тонус.

Состав:
какао-порошок-1большая ложка (100мл)
сухое молоко-1б.ложка (100мл)
кукуруз.крахмал-1ч.л.

Приготовление:
смешать все компоненты и затем постепенно добавлять горячую воду, постоянно размешивая до консистенции густой сметаны. Маска готова.
Можно делать заранее заготовки такой смеси в сухом виде ,а потом просто разбавлять горячей водой.

Применение:
Теплую смесь нанести на сухую чистую кожу после пилинга, затем обернуться пищевой плёнкой и накрыться одеялом ,подождать 15-20 минут. После смыть тёплой водой.

3.Бальзам для тела "Шоколад и Роза"



Свойства:интенсивное питание кожи,омолаживающий эффект,увлажнение,тонус,разглаживание рельефа кожи.

Состав:
масло ши-100гр.
масло кокоса-0,5ст.л.
сквалан-1ст.л.
мацерат ванили-5ст.л.
абс.какао( 20%)-5к.
абс.розы(20%)-6к.
вит.Е-5к.

Приготовление:
На водяной бане разогреть ши,кокос-затем добавить остальные масла ,перемешать .Когда смесь немного остынет -поставить в морозилку (буквально на 2-3мин.) ,затем вынуть из морозилки и начать взбивать (погружным блендером ) несколько раз ,чередуя морозильник и взбивание.Когда бальзам приобрел воздушность добавить аромамасла и вит.Е ,опять всё хорошо перемешать и переложить в баночку.

Наносить бальзам легко ,текстура очень нежная - так и тает в руках , а аромат -сказочный.

Парочка рецептов антицеллюлитного мыла домашнего приготовления

Рецепт 1

Антицеллюлитное мыло с кофе – проверенное действующее средство в борьбе с неровностями и бугорочками на коже. В нем присутствуют полезные масла и витамины, которые содействуют улучшению состояния кожи.

Ингредиенты:

200 грамм мыльной основы (=детского мыла),
масло зародышей пшеницы (можно заменить жожоба) – 1 ст. ложка,
спитой или свежий молотый кофе – 2 ст. ложки,
10 капель эфирного масла лаванды,
витамины Е и А – по одной чайной ложке каждого.



Рецепт 2

Если вашей коже не хватает упругости и тонуса, это антицеллюлитное мыло – то, что вам надо. В его составе полезные вещества и массирующие частички, улучшающие кровоток в проблемных местах.

Ингредиенты:

стружка одного бруска детского мыла,
вода – около 3/4 стакана или чуть больше,
масло сладкого миндаля – 1 столовая ложка,
мед – 1-2 ч. ложки,
цедра лимона – 2 чайных ложки,
молотые миндальные орешки – 1 ст. ложка,
витамин Е – около 7-8 капель (чайная ложка),
эфирные масла лимона или грейпфрута – 10-15 капель.

Влить в мыльную стружку воду и растопить все при помощи водяной бани, перемешать с оставшимися ингредиентами. Разложить мыло по формам, хорошо утрамбовывая.

Сыворотки

Сыворотки – другой вариант борьбы с целлюлитом. Они имеют высокую концентрацию активных веществ, а значит, действуют направленно и мощно. Но учтите: чтобы достичь положительного эффекта, такие препараты нужно использовать курсами. Чуть прервешься – прощайте потраченные денежки и гладкая кожа, ну а если не будешь лениться, уже через 2-3 недели увидишь разницу. Эффект от средства сохранится некоторое время (2-6 месяцев), затем курс следует повторить. Кстати, в идеале сыворотку лучше использовать вместе с антицеллюлитным кремом. Последний требуется для того, чтобы защитить ее от испарения. Тогда кожа получит необходимое количество полезных веществ, которые легко усвоятся.


ОднаКнопка






не забываем про конкурс!!! Жмем на картинку!!!

Метки:

промо dobraya_bagira декабрь 21, 2012 01:54 Оставить комментарий
Разместить за 100 жетонов
Мой канал на ютубе
http://www.youtube.com/user/dobrayabagi ra подписывайтесь!

Comments

( Оставить комментарий )
( Оставить комментарий )

Profile

добрая багира
dobraya_bagira
Елена Вопилкина
Логово багиры

Links

  • Каталог статей блога
  • Мои статьи
  • ЛОГОВО БАГИРЫ (мой сайт)
мой сайт





создание сайтов, разработка сайтов



free counters


Яндекс.Метрика






Православные праздники

Метки

  • 101tea
  • abitino
  • aistbox
  • alganature
  • avtohobby.net
  • be-stylish
  • botanicus-cosmetic
  • bourjois
  • frybest
  • glambox
  • janssen
  • japandostavka
  • lallum baby
  • maruchi rw-fz47
  • modum
  • mp3-файлы
  • pigeon
  • revlon
  • rimmel
  • skovoroda24
  • spa
  • steptosleep
  • Антифосфолипидный синдром
  • Гиперпролактинемия
  • ДЦП
  • ЖЖ
  • ЛУЧиКС
  • Ликер в домашних условиях
  • Лореаль
  • Наиболее частые жалобы и вопросы при бер
  • О жизни
  • ОРЗ
  • ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
  • РДКБ
  • Синдром поликистозных яичников
  • Солнце Вьетнама
  • УЗИ
  • ХГЧ
  • ЭКО
  • Янссен
  • аватарки 100х100
  • автокресло
  • актерская курилка
  • акушерство
  • алкоголь
  • аллергия
  • анализы
  • анальная трещина
  • антибиотики
  • антицеллюлитный массаж
  • апельсины
  • ароматы
  • ассоциации
  • атопический дерматит
  • афоризмы
  • базальная температура
  • бактериальный вагиноз
  • баня
  • беби-бу
  • беременность
  • бесплодие
  • бешенство
  • биодолина
  • бисер
  • блюда из курицы
  • блюда из мяса
  • болезнь
  • боль в спине
  • бред
  • вакцина
  • варенье
  • варикоз
  • видео
  • вирус папилломы человека
  • витамины
  • вишня
  • внутриутробная инфекция
  • врачебная косметология
  • вред
  • вторые блюда
  • выпечка
  • вяжем детям
  • вязание
  • вязание крючком
  • вязание спицами
  • вязаный плед
  • гельминтоз/глисты
  • геморрой
  • герпес
  • гимнастика
  • гинекология
  • гиперандрогения
  • гиперпролактинемия
  • гипогалактия
  • гифки
  • глинтвейн
  • гонорея
  • гормоны
  • грипп/ОРВИ
  • грудное вскармливание
  • грудное молоко
  • декор
  • демодекоз
  • демы
  • день ангела
  • депиляция
  • десерт
  • дети
  • детские комнаты
  • диабет
  • диагностика
  • диета
  • дизайн
  • дизайн ЖЖ
  • дома
  • духи своими руками
  • желудочно-кишечный тракт
  • забавно
  • закуски
  • запор
  • звездный стиль
  • звезды
  • здоровое питание
  • здоровый образ жизни
  • здоровье
  • зож
  • зубы
  • идеи для дома
  • иллюзия
  • имена
  • иммунограмма
  • интересно
  • интернет-шоппинг
  • интерьер
  • инфекции
  • йога
  • как избавиться от прыщей
  • как похудеть
  • календарь развития ребенка
  • калории
  • камасутра
  • кандидоз
  • кандидозный вульвовагинит
  • капуста
  • кардиотренировки
  • кариес
  • каталог статей
  • кашель
  • кашель у детей
  • кино
  • кишечные колики
  • кнопки
  • кожные болезни
  • коктейли
  • колики
  • контагиозный моллюск
  • контрацепция
  • копилка идей
  • коррекция фигуры
  • косметика
  • косметичка/сумка своими руками
  • косметология
  • кофе
  • красивое тело
  • красота
  • круг для купания на шею
  • крупы
  • кулинария
  • культура
  • курица
  • кухонная техника
  • лаваш
  • лазерная дермабразия
  • лазерная деструкция
  • лазерная эпиляция
  • лазерное омоложение кожи
  • лекарства
  • лечение
  • лечение кашля
  • макияж
  • маскарпоне
  • маски/скрабы
  • массаж
  • медицина
  • медицинские_рассказки
  • медицинское право
  • мезодиссолюция
  • мезотерапия
  • мейкап-гуру
  • меню для детей/детские рецепты
  • метеоризм
  • методика
  • мирра
  • мой город
  • мой форум
  • молоко
  • молочница
  • морепродукты
  • мороженое
  • моя статья
  • моё
  • мужское здоровье
  • мультиварка
  • мыло своими руками
  • накипело
  • наращивание ресниц
  • народные рецепты
  • настроение
  • не мое
  • неврология
  • недостаток грудного молока
  • никотин
  • новости
  • новости медицины
  • нормальная микрофлора
  • нравится
  • о жизни
  • обзор
  • обследование
  • общество
  • овощи
  • овуляция
  • ожирение
  • окно в мир
  • онкология
  • ортопедия
  • остеопороз
  • остеохондроз
  • отзыв
  • отзыв о косметике
  • отзывы о косметике
  • палитры
  • патология плода
  • педиатрия
  • первая медицинская помощь
  • перинатальная иммунология
  • пиво
  • пирожки
  • пищевая аллергия
  • пищевые добавки
  • планирование беременности
  • погуляли
  • подушки
  • полезная информация
  • полезное
  • политика
  • половое воспитание
  • пословицы и поговорки
  • похмелье
  • похудение
  • простатит
  • просто так
  • профилактика
  • психология
  • психология зачатия
  • псориаз
  • разгрузочные дни
  • разгрузочные дни для похудения
  • растяжка
  • рахит
  • реанимация
  • религия
  • рецепты
  • роды
  • рукоделие
  • русский язык
  • рыба
  • салаты
  • санатории-курорты
  • своими руками/hand-made
  • сексология
  • синдром хронической усталости
  • сковорода-гриль
  • скорая помощь
  • смайлики
  • советуют профессионалы
  • спальный мешок
  • сперма
  • спец по фоточкам
  • специи
  • спорт
  • ссылки
  • стоматология
  • суп
  • схемы вязания
  • схемы вязания крючком
  • сцеживание молока
  • сыр
  • сырники
  • таблица калорийности продуктов
  • тайбо
  • тайский массаж
  • так живем
  • творог
  • тирамису
  • токсоплазмоз
  • торт
  • травматология
  • тренажеры
  • ужоснах
  • украшения
  • украшения своими руками
  • упражнения
  • уроки фотошоп
  • уход за лицом
  • уход за ногами
  • уход за собой
  • уход за телом
  • фаст-фуд
  • фитнес
  • флешмоб
  • фотографии
  • фототерапия псориаза
  • фриланс
  • хирургия
  • цвет
  • цитаты
  • цитомегаловирус
  • чесотка
  • шитье
  • шоппинг
  • щитовидная железа
  • эндокринология
  • эпилепсия
  • ювенальная юстиция
  • юмор
  • я_в_декрете
  • я_не_стилист
  • ядовитые растения

Latest Month

Июль 2014
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Разработано LiveJournal.com

Источник: http://dobraya-bagira.livejournal.com/315242.html