Август 2014
Мы в Facebook Мы Вконтакте
  • Вход
  • Регистрация
  • Войди через:
  • Электронная версия журнала
  • iPad-версия журнала
  • Задай вопрос специалисту
  • Архив номеров
  • Мнения о номере
  • Я худею
  • День плоского живота
  • Блоги
  • Вопрос эксперту
  • Тесты
  • Конкурсы
  • Аукцион
новый номер
Август 2014
тебе понравится

Как убрать второй подбородок

Готова признать, жизнь – несправедливая штука. Мужчины вот могут скрыть неидеальный овал лица под стильной бородой. Но не мы. Хорошо еще, косметические технологии не стоят на месте. Давай посмотрим, что там для нас придумали.

Есть на женском теле уязвимые места, которые крайне сложно контролировать. А именно подбородок и предплечья. Стоит немного расслабиться, как они начинают вести себя вызывающе распущенно. Особенно если к тому у тебя есть генетическая предрасположенность. И фитнесом вот так, за здорово живешь, не согнать жировую прослойку с рук и тем более подбородка. Думаешь, пора резать? Ну почему же, есть еще варианты.

Нам помогали:
  • Татьяна Лурье, косметолог-эстетист Центра здоровья и красоты “Белый сад”
  • Анастасия Рябцева, бренд-менеджер марки Eisenberg
  • Елена Тимошинина, главный врач клиники Telo’s Beauty

Как не допустить

Прежде чем обсуждать то, что можно сделать, когда все уже случилось, поговорим о профилактике. Буду занудой, но все мы помним: не допустить появление проблемы всегда проще, чем потом устранять ее. Понятно, с генетикой особо не поспоришь, однако не спеши сетовать на злодейку-судьбу – очень может быть, что твои предки ни при чем. Второй подбородок формируется из-за жировых отложений и ослабления мышечного корсета лица плюс снижения упругости кожи. А спровоцировать все вышеперечисленное ты вполне в состоянии сама. Вот что ты, возможно, делаешь.

  1. Признайся, сутулишься? На йогу и пилатес забыла дорогу, бассейн тебе не мил? Что же, сама виновата: в то время как ты живешь в скрюченном состоянии, тяжесть тела потихоньку смещается вперед, а подлый жир начинает копиться в нижней части лица. Ну привет, вот тебе и двойной подбородок.
  2. Сидишь перед ноутбуком или компьютером так, что монитор оказывается всегда ниже глаз. А значит, ты постоянно наклоняешь голову, на шее появляются морщинки, овал лица нарушается.
  3. Увлекаешься диетами, да так неумело, что твой вес постоянно прыгает то вверх, то вниз. А вместе с ним и мышцы лица теряют тонус.

Что же делать

Собственно, вариантов избавления от ненужных объемов несколько. И эффективнее всего они так или иначе покажут себя в сочетании друг с другом.

  • Разумное питание, массаж и фитнес по-прежнему никто не отменял.
  • Средства домашнего ухода (см. блок «В домашних условиях» на второй странице).
  • Косметологические процедуры (инъекционные – озонотерапия, мезотерапия, и радиоволновой или ультразвуковой лифтинг) и хирургическое вмешательство – вид коррекции специалист выбирает индивидуально, после осмотра.
  • В случае с поплывшими предплечьями помогут регулярные посещения бассейна. А вот от упражнений с большими весами стоит на время отказаться: подсушить жир на руках такие нагрузки не могут, зато объем мышц увеличивают отлично.

Похожие статьи
  • Необычный спа-салон Five SPA
  • Плазмолифтинг - инъекции молодости
  • Уход за кожей лица. Опасность: самолет
комментарии
2
Алина
22 Июля 2014, в 23:04 Алина
кошмар!! прочитала причины появления второго подбородка и просто ахнула! это же все про меня! как же все взаимосвязано в нашем умнейшем организме.. аж стыдно стало за себя. давно хотела в бассейн, вот еще +1 повод)
Алла
30 Июня 2014, в 10:40 Алла
Хорошее есть упражнение- делать повороты головой вправо-влево, чтобы чувствовалось как напрягается подбородок. Легкое упражнение, но если делать постоянно - эффект будет.
КОЛУМНИСТЫ
24 июня 2014
Как писать сопроводительное письмо к резюме
09 июня 2014
Плохая работа: увольняться или нет
Все колумнисты
опросы
Как ты обедаешь на работе?

Источник: http://www.whrussia.ru/moda-i-krasota/uhod-za-telo...