Сколько нужно пить для похудения зеленый кофе с имбирем?

Комментариев: 78
Оценить: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (18 оценок, средняя: 3,89 из 5)
Loading ... Loading ...

Кофе с имбиремБесспорно, зеленый кофе с имбирем чрезвычайно полезен. Он тонизирует, положительно влияет на похудение и полезен для сердца и сосудов. 

Однако нас интересует другое: сколько конкретно нужно выпивать этого зеленый кофе с имбирем в день, чтобы наладить здоровье и похудеть? Ответим на этот вопрос ниже.


Кофе с имбирем — предупреждает рак:

Как заявляет Зуо Фенг Жанг, доктор, проводивший исследования на тему лечения раковых больных, в день следует выпивать, по меньшей мере, 2-3 чашки неподслащенного зеленого кофе, название которого Green Ginger. Это помогает снизить риск заболевания раком на 15-30%, предотвратить развитие артрита и ухудшение кровообращения.


Диетологи о норме употребления кофе с имбирем:

Примерно такие же цифры приводятся в отчетах диетологов, работающих в медицинском центре при Мэрилендском университете.

При повышении количества имбирного кофе, выпиваемого за день, результаты только улучшаются. Так, медики из все того же Мэрилендского университета пришли к выводу, что если регулярно выпивать в день не 2-3, а 5 чашек свежезаваренного напитка, риск развития рака желудка снижается еще на 10-15%.Зеленый кофе с имбирем

Для ускорения обмена веществ и, как следствие, снижения массы тела рекомендуется выпивать зеленый кофе для похудения (Green Ginger) в количестве 7 чашек.
Зеленый кофе с имбирем

Тем не менее поглощать чудо-напиток в непомерных количествах тоже не следует. Так, лицам, страдающим от бессонницы или плохо переносящим кофеин, рекомендуется
употреблять не более 10 чашек зеленого кофе грин-джинджер. И это без учета черного чая, кофе или колы.

Во время беременности:

Более того, танины, которые в большом количестве содержатся в зеленом кофе, могут ухудшить усвоение организмом фолиевой кислоты. Поскольку этот витамин помогает понизить вероятность развития врожденных пороков у младенца, женщинам в период беременности рекомендуется выпивать не более 2-3 чашек любого чая в день.

Аналогичным образом зеленый кофе и имбирь влияет и на усвоение железа. Одним словом, поглощать его литрами, пожалуй, не стоит.


Конечный ответ на вопрос статьи:

Подводя итог, можно заключить: для укрепления здоровья достаточно выпивать от 2 до 5 чашек в день. Если вы хотите похудеть, ваша диета должна включать 7 чашек имбирного кофе, раскиданных по разным приемам пищи.

Употреблять зеленый кофе с имбирем в количестве более 10 чашек в течение суток не рекомендуется.

Сертификат соответствия:

Сертификат зеленый кофе

зеленый кофе с имбирем

ЗАКАЗ СО СКИДКОЙ 50%→

Источник: Coffesblog.info

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Отзывы (78) на Сколько нужно пить для похудения зеленый кофе с имбирем?
  • Айшат. 6 Июль 2014

    Можно зеленый кофе кормящим матирьям

  • лола 2 Июль 2014

    Девочек помагает похудеть мне 80 кило

  • Екатерина 10 Июнь 2014

    Скажите, а кофе молотый или в зернах, и как его заваривать, я заказала 3 упаковки попробовать?!?

    • Ирина Малинина 10 Июнь 2014

      Екатерина, добрый день!
      Конечно молотый, обычной кофемолкой их не промолоть, кофемолку сломать можно :)

  • Анна Валерьевна 29 Апрель 2014

    Очень хочу попробовать этот рецепт, посмотрела сколько стоит 1200 рублей с доставкой. Но я отношусь скептически к таким средствам. После рождения сына появилась полнота возрос аппетит не могла себя остановить,в 2013 я была похожа на беременную кабаниху , не могла остановить аппетит вот надеюсь на помощь имбиря

    • Ирина Малинина 29 Апрель 2014

      Анна Вальеревна, здравствуйте! Вы уже не кормите малыша грудным молочком? Если кормите — я рекомендую вам дождаться окончания периода лактации.

  • Алиса 26 Апрель 2014

    Зеленый кофе поможет если только вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом! тогда эффект будет в разы лучшее и быстрее

  • Ира 25 Апрель 2014

    Читала где-то статью про похудение от воды с имбирем и лимоном, надолго меня не хватило,мне не нравиться вкус получается горький какой-то кислый, и вообще нереально его пить,пила только залпом,стакан, долго мучить себя не стала,в кофе тоже есть имбирь,не будет ли он вместе с кофе горчить еще сильнее?

  • Лера 24 Апрель 2014

    А мне чай с имбирем мне очень понравился. На вкус хороший, не горький. Попила неделю и заметила, что чувствую себя лучше.

  • Алиса 24 Апрель 2014

    Я купила и не пожалела. За три недели похудела на 4 кг, пила его 5 раз в день. Конечно, глупо надеяться только на кофе, но как вспомогательное средство, просто отличное.

  • Анастасия 24 Апрель 2014

    Хочу приобрести себе такой кофе. Может посоветуете — он подойдет как более полезная замена обычному кофе? бодрить будет?

    • Ирина Малинина 24 Апрель 2014

      Анастасия, нет, бодрящего эффекта быть не должно, ведь бодрит кофеин, а он есть только в обжаренных зернах кофе.

  • Соня 24 Апрель 2014

    Сколько кофе зеленого не пей,имбиря сколько не грызи,без физнагрузки не похудеешь! Может напиток неплох,но двигаться все же придется.

  • Артюш 24 Апрель 2014

    Сестра уже вторую неделю пьет этот кофе, пока сильных изменений не видно. Посмотрим, что будет дальше

  • Лена 23 Апрель 2014

    Я не знаю, конечно, как насчет эффекта похудения, о котором тут говорится, я занимаюсь спортом. Но сам вкус имбирного зеленого кофе мне понравился. К тому же, сейчас пошла мода на него. Все вокруг подсели на зеленый кофе и я туда же:)

  • Люда 22 Апрель 2014

    У меня замедленный обмен веществ и просто сидеть на диете мне мало, а вот зеленый кофе с имбирем очень хорошо работает:shock: :shock:

  • Анна 22 Апрель 2014

    После родов собираюсь скинуть (набрала лишних около 10 кг, так как моя мама уже пробовала этот зеленый кофе с имбирем, я решила тоже попробовать.

  • Алла 22 Апрель 2014

    Что-то с трудом верится, что можно так быстро скинуть вес, хотя соседка моя купила зеленый кофе и понемногу худеет.

  • инесс 22 Апрель 2014

    зеленый кофе — гадость еще та на вкус :!: :!:

  • Ира 22 Апрель 2014

    Раньше все время пила чай с имбирем. А вот о зеленом кофе с имбирем не слышала. Кто-нибудь может похвастаться своими результатами на этом кофе? Как он по вкусу?

  • Мария 22 Апрель 2014

    Мне кажется, что такой напиток может и снижает вес, но несущественно. Подойдет для тех, кому нужно до 5 кг сбросить. А кому нужно больше — тут только кофе не отделаешься)) ИЛи я ошибаюсь?

  • Катерина 22 Апрель 2014

    Купила себе зеленый кофе без добавок — не смогла даже одну чашку осилить, вкус совсем не для меня. А вот в фитнес-центре, после тренировок, нам предлагают на выбор — травяной чай или зеленый кофе с имбирем. Вот здесь я отдаю предпочтение зеленому кофе — и вкус получше и давление в норму быстро приводит. По поводу влияния на вес — ничего сказать не могу — он у меня, вроде как, нормальный.

  • Яна 22 Апрель 2014

    Всем привет! Во-первых, чтоб вы знали, зеленый кофе, как и зеленый чай способствует выводу лишней воды из организма, на себе проверено, а жир у нас в клетках состоит на 90 процентов из воды). А имбирь повышает сопротивляемость организма к инфекциям и очищает клетки от радионуклеидов. Поэтому похудеть вы все равно похудеете, если будет пить зеленый кофе. А вот вопрос вкуса — это уже личное дело каждого

  • Яна 22 Апрель 2014

    Ох, уж этот зеленый кофе, повелась на рекламу и стала пить, гадость неимоверная, но правда помогает похудеть. Теперь купила с имбирем, на вкус получше, надеюсь тоже будет эффективный.

  • Елена 22 Апрель 2014

    А можно ли пить этот кофе людям, страдающим хроническим гастритом? Нет такого противопоказания?

  • Зоя 22 Апрель 2014

    Если честно, по вкусу мне больше нравится обычный кофе, но зеленый реально лучше разгоняет обмен веществ. У меня было «плато», когда я худела-худела, а потом вес резко встал, и вот после того как я начала пить зеленый, вес снова начал уходить.

  • Вероника 22 Апрель 2014

    Много слышала о зеленом кофе и хорошего и плохого и решила на себе проверить его действие. Пила напиток более месяца и хочу отметить положительные результаты как на здоровье, так и на уменьшение веса. Стала чувствовать себя хорошо, исчезла одышка, нормализовалось давление, похудела) Но вкус — пи…..

  • Елена 22 Апрель 2014

    О пользе имбиря давно слышала. Зеленое кофе признаюсь не пробовала.Купила себе, когда увидела, что товар сертифицирован. Только хочу предупредить многих, что имбирь нельзя пить тем, у кого есть особые проблемы с желудком. Так что начинайте с малого, если решили попить зеленое кофе с имбирем.

  • Аля 22 Апрель 2014

    Я пробовала зеленый кофе с имбирем. Мне худеть вроде как не очень надо, но мне понравилось.

  • Мадленн 21 Апрель 2014

    Купила, два месяца назад.Вкус просто божественный. Если раньше пила для того чтоб жирок с пузика ушел, то сейчас пью просто так. Просыпаюсь утром делаю чашечку кофе и чувствую целый день себя просто отлично

  • Красавичка 21 Апрель 2014

    Очень хороший напиток. Сначала где-то увидела рекламу, купила чтоб похудеть. А сейчас когда лишний вес сбросила пью, только по тому что очень нравится его вкус. Да и здоровье как-то лучше стало, ем раньше. Я не ожидала что от обычного кофе может быть польза. Я думаю его вкус просто божественный

  • Анна 21 Апрель 2014

    После родов собираюсь скинуть (набрала лишних около 10 кг) так как моя мама уже пробовала этот зеленый кофе с имбирем я решила тоже попробовать. :|

  • Ангелина Белая 21 Апрель 2014

    я вот не поняла, этот зеленый кофе с имбирем только лишь для похудения и оздоровления пьют? или есть люди, которым нравится просто его пить как обычный напиток. Даже не знаю, понравится ли мне его вкус, но для здоровья бы попробовала.

  • Лиза 21 Апрель 2014

    Кофе классный, пью после завтрака, обеда и ужина, чувствую себя лучше, результат налицо, но я вместе с кофе ещё и занимаюсь фитнесом, потому что для похудения нужно прикладывать усилия как я считаю.

  • Арина 21 Апрель 2014

    Чашка чашке рознь, даже если она и кофейная. Можно ли узнать поконкретнее? А то если заваривать в стакане — то воды вроде бы многовато для кофе.

  • Маргоша 21 Апрель 2014

    Часто на глаза попадается реклама о похудении с помощью зелёного кофе, мой муж уже несколько лет борется с лишним весом, но кофе я ему не советовала, а вот новый продукт с имбирём меня заинтересовал и я ему предложила попробовать, пьёт уже несколько месяцев,вижу, что вес уходит,но совсем медленно, зато самочувствие намного улучшилось, а это самое главное!

  • Глеб 21 Апрель 2014

    Ну, даже не знаю. Странно, конечно, но заинтересовало, что предупреждает рак.

  • Лариса 21 Апрель 2014

    Я начиталась о этом продукте и очень хочу попробовать. Но мне надо не для похудения, а для вкуса, ну и здоровья, как пишется. Вкус имбиря я люблю, но вот у зеленого кофе он какой? Или он не очень на вкус? И только по необходимости его пьют? Интересно подскажите

  • Кристина 21 Апрель 2014

    Имбирь очень люблю и с удовольствием пью с ним чай,знаю, что он полезен для здоровья а вот к зелёному кофе всегда относилась скептически, слышала, что его употребляют для похудения. Решила попробовать, что получится, ничего плохого сказать не могу, вкусно и наверное полезно, только начала пить-время покажет.

  • Тамара 21 Апрель 2014

    Хочу сказать, что кофе с имбирем годится не для каждого желудка. От имбиря бывает такое жжение, что не захочешь и похудения.

  • Vladа38 21 Апрель 2014

    Поддалась на рекламу и отзывы знакомых и сама подсела на зелёный кофе. Но пользы как от зелёного чая — если внушаешь себе, что помогает, то вроде и самочувствие получше, и худеть начинаю. А если нет настроения, то и нет позитивного эффекта.

  • Софья 21 Апрель 2014

    Недавно худела с помощью фитнеса и в дополнении к этому пила зеленый кофе с имбирем на ночь. Помогает заглушить голод и кровообращение улучшается — стала спать по 9-10 часов.

  • Галина 21 Апрель 2014

    Я пока только начала пить кофе, всего недельку. Но хочу отметить, что за эту неделю стала чувствовать себя намного лучше, нет тяжести, На весах пока не видно значительных изменений, но по сантиметрам объём талии уменьшается.

  • Мария 21 Апрель 2014

    Приобрела я такой кофе.Вкус конечно своеобразный,но пить можно.Пью его около недели,минус 500 грамм.Посмотрим как дело пойдет дальше.

  • Инна 21 Апрель 2014

    Имбирь понятно, он издавна был популярен в качестве напитка снижающего аппетит, но вот по поводу имбиря есть вопросы.) Почему о пользе зеленого кофе, в качестве средства снижающего вес информация появилась недавно. Это в комплексе с имбирем такой эффект появляется или зеленый кофе сам по себе в своем составе имеет элементы способствующие похудению?

  • Шура 21 Апрель 2014

    Сейчас кругом идет реклама зеленого кофе с имбирем, да еще известные артисты наперебой рекламируют свои постройневшие формы. Поневоле задумаешься, а почему не попробовать, заказала вчера

  • Елена 21 Апрель 2014

    Пила зелёный кофе в течении двух недель. Ну во — первых, ускорился обмен веществ и ушло килограмма 3 — 4 , но и чисто физически стала чувствовать себя намного лучше!

  • Ольга 21 Апрель 2014

    Каких только диет и чудо средств нам не предлагают на сайтах в безмерных просторах интернета. Вот еще один. Все таки лучше попробовать и пожалеть, чем пожалеть о не попробованном.

  • Елена 21 Апрель 2014

    Не люблю кофе,а уж особенно зелёный.Но что не сделаешь ради красоты.Скажу так,всё зависит от настроя.Как вы себя настроите и поверите в данное средство,таков и будет конечный результат!)
    Лично мне пока всё нравится!

  • Елена 21 Апрель 2014

    Я тоже считала, что это блеф, пока сама не попробовала. Была очень удивлена результатом. О физических нагрузках забывать не стоит все-таки кофе с имбирем не панацея, но в комплексе со спортом дает отличный результат.

  • Сергей 21 Апрель 2014

    Сам Зелёный кофе с имбирем, не плохой, хотя вкус конечно на любителя, мужикам зеленый кофе тоже может реально помочь похудеть только с легкими физическими упражнениями. Почитал внизу комменты, выскажусь — глупо полагать, что одного кофе будет достаточно, что бы увидеть результат. Цена на кофе адекватная + для здоровья не вредно, главное быть настроенным на результат! А так, 7 чашек кофе в день как рекомендует автор + диета + спорт и вы уведите результат уже через месяц. Заказывал здесь

  • Олюсик 21 Апрель 2014

    Девочки пью кофе уже неделю,вкус конечно у него необычный,но пить можно!Аппетит заметно сбавился!!!

  • Вероника 21 Апрель 2014

    Все время рассказывают о пользе зеленого кофе с имбирем при похудении решила испытать зеленый кофе, отпишусь.

  • Александра 21 Апрель 2014

    Хорошее кофе. Покупала его не так давно пила две недели. Вкус просто отвратный :!: но в конце первой недели я уже почувствовала результат, встала на весы а там -3 кг

  • Ира 21 Апрель 2014

    Девочки, я пробовала это кофе! Пила его неделю, похудела на полтора килограмма. Перестала пить, потому что не очень нравится вкус.

  • Владимир 21 Апрель 2014

    Насколько этот кофе напоминает вкус и запах обычного кофе? У меня артрит, и обычный кофе вообще врачи не рекомендуют. Как с этим кофе и в каком ценовом диапазоне он?

    • Ирина Малинина 21 Апрель 2014

      Владимир, вкус не похож на обычный, курс стоит 990руб, доставка по России, Украине, Беларуси, Молдове, Казахстану, и др.

  • йано 19 Апрель 2014

    Ещё хотела спросить а можно самим забрать кофе у вас без доставки….а то прошлый раз подруга заказала и ей говорили вторник.потом пятница… Потом среду. И подруга в конце отказалась.

    • Ирина Малинина 19 Апрель 2014

      Йано, доставка в течении 3 дней, в принципе можно, но я думаю вас опередит служба доставки. Мне доставляют зеленый кофе на второй день обычно

  • йано 19 Апрель 2014

    А одно кофе на сколько дней хватить .

  • нурзат 13 Апрель 2014

    А почему зеленое кофе не продают в Кыргызстане? Хочу заказать но я живу в Бишкеке что же делать?

    • Ирина Малинина 13 Апрель 2014

      Нурзат, к сожалению, только в начале мая текущего года будет возможность доставлять зеленый кофе с имбирем в Кыргызстан.

  • Зуля 12 Апрель 2014

    Какая самая большая упаковка?

    • Ирина Малинина 12 Апрель 2014

      Зуля, 250гр в 1 упаковке зеленого кофе с имбирем Green Ginger.

  • гуля 12 Апрель 2014

    Низнаю от зеленого кофе или от того что огроничила себя в еде,всего на 2кг за две недели продолжаю пить еще две недели и будет видно.

  • Олеся 30 Март 2014

    Пропила зеленый кофе 1 месяц, похудела даже на 12 килограмм!!!!!!!! Прелесть ,а не кофе!!!! Деньги не зря потратила!!! До этого Редуксин этот дебильный пила, и Ксеникал, от которого только простите какашки масляные лезут а вес стоит!

  • туркян 30 Март 2014

    а можно ли ,принимая ето коффе придерживаться обычной диете?например:убрять хлеб,мучное,сладости и не есть после 6-ти!

    • Ирина Малинина 30 Март 2014

      Это будет только лишним плюсом! Главное — не переусердствуйте, кушать все-таки нужно, но что-нибудь легкое, перед каждой выпитой чашкой зеленого кофе с имбирем — съедайте за полчаса салат из овощей, например. Так же подойдут творог, рыбка, рис, вареные яички (без майонеза).

  • Виктория. 30 Март 2014

    Здравствуйте! Брала здесь зеленый кофе с имбирем. Обычный кофе не пью вообще. Но этот не имеет противного вкуса кофе.Он вообще безвкусный.Обмен веществ улучшился.Кофе здорово гоняет лишнюю жидкость.Но при этом не надо забывать о здоровом образе жизни! Ушло у меня за 4 дня 2 килограмма.

    • Ирина Малинина 30 Март 2014

      Большое спасибо за отзыв!

  • Ирина Малинина 18 Март 2014

    Лера Максимова, ну на вкус и цвет как говорят… мне тоже не сильно нравится — но не могу сказать что ужасный, как похудевшая могу сказать только то не супер, но работает и вкусом тут можно пренебречь я думаю…. + отзывы диетолог говорят сами за себя, хочешь стать в ряды похудевших — нужно немного потерпеть…

  • Лера Максимова 18 Март 2014

    Про зелёный кофе хочу оставить и отрицательные отзывы — вкус мне вообще не понравился — по моему просто ужасный + довольно дорого как для кофе

  • Ольга 18 Март 2014

    Люди, у кого проблемы с желчным пузырём лучше пить меньшими дозами, мне так врачи сказали!

  • Ruslana 17 Март 2014

    Минус 4 кило, прошло 10 дней…

  • Ruslana 7 Март 2014

    Zdrastvuyte ya oçen xoçu poxudet vi ne podsvajite kak yequ pit s çem pit i eşu koqda vı diyeti mojna eqo pit imenno da?

  • Куралай 13 Декабрь 2013

    mne ponravilsa kak mojno zakazat

    • itsmy 13 Декабрь 2013

      http://coffesblog.info/out.php справа есть баннер, со скидкой


Источник: http://coffesblog.info/skolko-nuzhno-pit-dlya-poxu...