Работа дополнительный заработок косметика красота путешествие



RSS Feed Twitter! Follow on Facebook!
Рубрики
Наша жизнь

Архив рубрики ‘Продукты компании’

Вэлнос: вопросы и ответы

Дорогие друзья!

Газета Московский Комсомолец опубликовала статью О.Н. Григорьян. Читайте, это интересно!..

Каждый четвертый москвич страдает избыточной массой тела

Как питаться столичному офисному планктону? Что такое «московская щитовидка»? Насколько проблема ожирения актуальна для нашего мегаполиса? И что, наконец, сделать, чтобы похудеть?

На эти и многие другие вопросы читателям «МК» в ходе прямой линии ответила известный диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, эксперт «Лиги здоровья нации» Ольга Григорьян.

фото: Наталия Губернаторова

 Я московский офисный планктон: работаю до ночи, успеваю позавтракать с утра, а следующий прием пищи (он же обед, полдник и ужин) — после 11 вечера. О том, чтобы не есть после шести, не может быть и речи. Как изменить режим питания?

— Режим питания — основа здоровья человека. Поэтому нужно найти в себе силы перестроить график приема пищи. Тот максимум энергии, что вы затрачиваете в течение рабочего дня, необходимо днем же и восполнять. Вечерний и ночной приемы пищи крайне нежелательны: обменные процессы после 16 часов резко уменьшаются. Поздний прием пищи говорит о неграмотности нашего населения. У немцев этого не существует, у них всегда есть время на ланч. Как выход из положения могу порекомендовать брать с собой еду из дома на работу.

— Сегодня в Москве много японских кафе — можно ли считать суши диетическим продуктом?

— Вообще-то для нас эта кухня чужая, однако суши и вправду не очень калорийны — в случае если не злоупотреблять соевым соусом, содержащим много соли и задерживающим влагу в организме. А вообще вся эта кухня основана на добавках и усилителях вкуса, и в качестве диетической я бы ее не рассматривала.

— Насколько актуальна для москвичей проблема лишнего веса?

— Очень актуальна: сегодня каждый третий москвич страдает ожирением, а каждый четвертый — избыточной массой тела. Очень грустная статистика и в отношении детей: по данным нашей клиники питания, сегодня 16—18% столичных подростков страдают избыточной массой тела. Необходимо прививать культуру здорового питания детям с младых ногтей — в семьях, детских садах, школах. Сегодня в Москве этой задачей занимаются Центры здоровья, где любой человек может получить консультацию у диетолога.

— Слышала, что специалисты клиники НИИ питания РАМН бесплатно консультируют в общественной приемной в павильоне №5 на ВВЦ. Это правда? Действительно ли там можно бесплатно сделать обследование-биоимпедансометрию и составить индивидуальную диету?

— Да, это правда, приходите, мы вас ждем. Биоимпедансометрия — хороший метод, с помощью которого можно определить, какой фрагмент тела у вас похудел. То есть оценить адаптацию диеты к конкретному человеку.

— Недавно была у эндокринолога, она сказала: «У вас обычная «московская щитовидка» — что это значит?

— «Московская щитовидка» — интересный термин, впервые слышу. Думаю, суть в том, что многие люди, проживая в крупных городах, где неблагоприятная экологическая обстановка, имеют изменения со стороны щитовидной железы, которые, конечно, надо подтвердить специальными анализами и обследованиями. Принимать ли специальные препараты для коррекции уровня гормонов щитовидной железы, должен решать ваш лечащий врач.

— Ольга Николаевна, расскажите, как вы сами питаетесь, в чем себе не отказываете и что, возможно, исключили из своего рациона? Есть версия, что понемногу можно есть все что угодно. Вы с этим согласны?

— Поскольку я работаю в клинике Института питания и часто появляюсь на телеэкране в различных программах с пропагандой здорового питания, то знания, которые я имею, удерживают меня от различных житейских соблазнов. В целом мой рацион питания состоит преимущественно из белковой пищи. Например, с утра кофе с молоком, обезжиренный творог в небольшом количестве. Далее — фрукты, например яблоко или апельсин. В течение дня часто пью зеленый чай с молоком, поскольку он снижает аппетит и является хорошим мочегонным средством. И в районе 17—18 часов съедаю паровую рыбу с овощами или мясо. После 19 часов я не ем, могу позволить себе йогурт или обезжиренный кефир. Тем не менее это не исключает некоторых зигзагов в питании, на праздники, например. Но это не должно превращаться в систему. В плане спиртного могу сказать, что 1 грамм водки — это 4 калории. Лично я предпочитаю 150 граммов красного вина и рекомендую его всем женщинам после 45 лет. Там много биофлавоноидов, которые очень нужны организму. Салаты надо заправлять растительным маслом, но не более 1 столовой ложки, поскольку калорийность его весьма высока, и так незаметно можно увеличить свою массу тела до нескольких килограммов в месяц. Часто использую вместо соли бальзамический уксус, но не соусы, поскольку они содержат много соли. И еще рекомендую всем в течение года принимать поливитамины, поскольку даже в самый разгар сезона москвичи дефицитны по некоторым из них.

— Может ли стакан свежевыжатого сока сельдерея пополам с яблоком помочь настроить организм на похудение? Ускорить обмен веществ?

— Все не так просто. Конечно, свежевыжатый сок сельдерея с яблоком очень полезен, там содержатся фитоэстрогены, биофлавоноиды, витамины, пищевые волокна (но если сок неосветленный и содержит мякоть). В определенной степени он активизирует обменные процессы, но полностью рассчитывать только на этот продукт, ставя целью снижение массы тела, не следует. Чтобы снизить повышенную массу тела, надо знать свои ошибки: какими продуктами вы злоупотребляете, какой режим питания вы соблюдаете, в какой половине дня объем пищи у вас больше и т.д. Поскольку больше энергии организм тратит на переваривание белковой пищи, в ряде случаев очень эффективны белковые, так называемые кремлевские диеты. Но это не должно быть системой в питании, а использоваться лишь периодически.

— Я начала готовиться к лету заранее: беру на работу лоточки с вареным мясом, тушеными несолеными овощами, пью воду, хожу в бассейн 3 раза в неделю. За первые 2 недели я похудела на 2 килограмма, а дальше вес не уходит. Когда ждать желаемого результата?

— Вы на правильном пути. То, что вы употребляете в течение дня белковый продукт, замечательно. Но, по всей видимости, у вас довольно низкий обмен веществ. Этот показатель можно определить в специализированной клинике, где вам разработают диету. Кроме того, я рекомендую вам устраивать разгрузочные дни, белковые, овощные и т.д. И диетолог должен разработать вам индивидуальный график физических нагрузок.

— Мой папа перестал есть сахар, добавлять его в чай, покупать сладости. Говорит, сахара и так много в разных продуктах, а большинству людей грозит диабет. Прав ли он? В каком количестве и в каком виде можно употреблять сахар и сахаросодержащие продукты?

— Какой молодец папа, он правильно мыслит! Его поведение — пример для всей семьи. Действительно, наше население употребляет большое количество жира и углеводов, в том числе простых углеводов в виде кондитерских изделий, сладких газированных напитков. Кроме того, простые углеводы присутствуют во многих продуктах как скрытые: всегда читайте этикетку по химическому составу продукта. Человек может прожить без дополнительного сахара, поскольку после употребления многих продуктов (фруктов, овощей и пр.) сложные углеводы в процессе пищеварения превращается в простые, что повышает уровень глюкозы.

— Полезна ли фруктовая диета: свежевыжатые соки, яблоки на завтрак и т.д.?

— Фруктовая диета рассматривается только в комплексе с другими вариантами питания. Она обеднена животным белком, жирами, особенно растительного происхождения. Но богата пищевыми волокнами, микроэлементами и некоторыми витаминами. Как диетолог могу сказать, что свежевыжатые соки имеют высокий гликемический индекс, поскольку содержат много простых углеводов, и злоупотреблять ими не следует, ибо их ежедневный прием может привести к набору веса. Такие диеты противопоказаны пациентам с сахарным диабетом и с ожирением.

Книга Wellness by Oriflame недавно вышедшая в печать наиболее полно и всесторонне отвечает на все вопросы, касающиеся этого продукта. Читайте, находите ответы на свои вопросы и будьте здоровы.

Красота - это не только то, что мы видим со стороныкрасота начинается изнутри.

Линия продуктов Wellness by Oriflame была разработана ведущими шведскими специалистами в области здорового пита­ния, чтобы приумножить красоту изнутри.

Объединяя лучшее от науки и природы, мы предлагаем уникальные, безопасные и высококачественные продукты. Мы считаем — естественная красота начинается с Wellness by Oriflame.

Само слово «wellness» произошло от «fitness» и «well-being», что означает «хорошее самочувствие + благосостояние». Этимологические корни понятия уходят в середину 20 века, но окончательно понятие укрепилось на пороге 21 века, когда вся Европа осознала факт — «хочешь быть здоров? Инвестируй в свое здоровье!».

Современный житель стран «цивилизованного» мира ста­вит целью своей жизни получение удовольствия от всего, что его окружает. Это идеально сочетается с концепцией wellness — поддержанием хорошей физической и духовной формы с удовольст­вием и без насилия над собой.

Коктейль Нэчурал Баланс («Natural Balance»)

 Что поможет отлично выглядеть и всегда быть в фор­ме?

Физические упражнения эффективны, но только в ком­плексе со  здоровым  питанием. Натуральные   протеиновые коктейли - ваши лучшие помощники. С ними бы, всегда будете полны энергии, силы и хорошего настроения. Серия Wellness by Oriflame разработана в Швеции на основе последних научных данных и новейших исследований в области здорового питания.

Сухая смесь для коктейля — запатентованный комплекс на­туральных ингредиентов для сбалансированного питания. Пол­ностью натуральный, полезный коктейль Natural Balance со­держит протеины из трех высококачественных источников (го­рох — 30,23%, яйцо — 20,3% и молоко — 15%), полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега 3/6, углеводы с низким показателем гликемического индекса (ГИ) и клетчатку из яблока — 20,1%. шиповника — 9,1% и свеклы — 1,9%. Точно сбалансированный комплекс позволяет поддерживать постоянный уровень энергии в организме и контролировать чувство голода, что естественным образом сокращает потребление калорий и ведет к снижению веса.

18 г смеси рассчитаны на 1 применение — энергетическая ценность — 65 ккал/280 кДж.

Способ применениядобавьте одну мерную ложку (18 г) сухой смеси в 150 мл холодной воды и тщательно размешайте. Можете применять вместо еды или в качестве легкой закуски для быстрого утоления голода за 30 минут до основной еды.

Для снижения веса пейте 2 л воды в день. При этом умень­шится чувство голода и уровень сахара в крови. Вы будете меньше есть, и вес будет сбалансирован, а уровень энергии по­высится.

Коктейль NaturalBalance - результат восьмилетних ис­следований шведских ученых в области реабилитации паци­ентов после тяжелых операций по трансплантации легких, почек и сердца:

«Моя основная специальность кардиология. Ежедневно мы с коллегами проводим сложнейшие операции. Но операция — только половина дела. Для восстановления после операций паци­ентам нужно обеспечить рацион, включающий 100% необходи­мых питательных веществ. Это можно сделать только с ис­пользованием пищевых добавок. Мы пробовали использовать синтетические пищевые добавки, однако, те не усваивались или усваивались плохо.

Решение было очевидным: натуральные пищевые добавки. Мы разработали их на основе высококачественных натуральных продуктов, используя наш опыт в области реабилитации. Тесты показали: улучшается самочувствие, восстанавливается баланс энергии и начинается естественная коррекция веса. Как это происходит? За счет нормализации обмена веществ и оптими­зации уровня сахара и инсулина в крови. Это позволяет контро­лировать чувство голода и потреблять только физиологически необходимое количество пищи». Профессор Стиг Стин, заве­дующий кафедрой кардиохирургии Университета г. Лунда, Швеция

Правильный уход за кожей состоит не только в использо­вании кремов и других косметических средств, но и в правиль­ном питании. Исследования показали, что питать кожу изнутри также важно, как и наносить косметику.

Протеины, жиры, клетчатка и углеводы являются ос­новными питательными элементами, необходимыми для поддержания красоты и здоровья. Полностью натуральный, полезный коктейль Natural Balance с добавлением ванили со­держит протеины из трех высококачественных источников (мо­локо, яйцо и горох), полиненасыщенные жирные кислоты ря­да Омега 3/6, углеводы с низким показателем ГИ и клетчатку из яблока и шиповника. Точно сбалансированный комплекс позволяет поддерживать постоянный уровень энергии в организме и контролировать чувство голода, что естественным образом со­кращает потребление калорий и ведет к снижению веса.

Результаты улучшатся, принимая коктейль каждый день перед едой. Также рекомендуется есть фрукты, овощи и больше двигаться, например, гулять каждый день по 30 минут.

Протеины необходимы для здоровья волос, кожи, ногтей и мышц. Продукты: мясо, рыба, яйца, молоко, бобовые и злаки.

Яичный протеин содержит оптимальное количество жир­ных кислот Омега-3 и Омега-6 — в той же пропорции, как и ткани человеческого тела.

Протеин зеленого горошка обеспечивает насыщенное белковое питание. Его называют «мясом овощного королевства».

Молочный протеин считается наиболее биологически ак­тивным среди всех протеинов. Кроме того, в коктейлях содер­жится яблоко, шиповник и клетчатка для оптимальной питатель­ной ценности.

Клетчатка - это пища для микрофлоры, обеспечивает пра­вильное функционирование пищеварительной системы, содер­жится в цельнозерновых, овощах, фруктах и пр. Клетчатка из яб­лок и свеклы связывает большое количество воды (увеличивает содержимое кишечника и «увлажняет» его), связывает ионы тя­желых металлов и радионуклиды, помогая выводить их из ор­ганизма, подавляет рост патогенной микрофлоры. Поэтому для лучшего действия клетчатки рекомендуется пить больше волы (2 л в день — для снижения веса)!

 Углеводы являются основным источником энергии для физической и умственной активности. Но есть углеводы, кото­рые неблагоприятно влияют на состояние здоровья, внешний вид и физическую форму в целом. Это, например, рафинированный сахар, который содержится в пищевых продуктах после техноло­гической обработки. Наиболее полезными источниками углево­дов являются цельнозерновые, овощи, фрукты и бобы.

 Откуда лишний вес и ожирение?

Усваиваясь, углеводы превращаются в глюкозу, которая играет роль топлива для организма. Очень важно, с какой скоро­стью происходит это преобразование. Некоторые продукты пре­вращаются в глюкозу быстро. В результате этого, в организме образуется избыток невостребованной энергии, которая откла­дывается в виде жировой ткани. Специалисты говорят, что эти продукты обладают высоким гликемическим индексом (ГИ). Съев такой продукт, вы быстро насыщаетесь, но чувство голода скоро возвращается. Пример, перекусывание сладкой булочкой. Буквально через полчаса после этого Вас снова посещают мысли о еде. И при этом клонит в сон. Почему так происходит? Напри­мер, сладкое — это пища с высоким и средним ГИ. Когда вы едите такие продукты, уровень сахара в вашей крови резко повышается и так же резко падает. Поэтому через короткий промежуток вре­мени вы снова чувствуете голод. Это все сопровождается сонли­востью и вялостью, ведь пища быстро переварилась, и организму больше негде взять энергию. При этом организм не успевает по­тратить, полученную вместе с десертом энергию, и она отклады­вается в виде подкожного жира.

Гликемический индекс продуктов

• Высокий и средний гликемический индекс продуктов (свыше 70) приводит к быстрому росту уровня сахара в крови. Пример: кукурузные хлопья, сладкие мучные изделия, рис, хлеб, арбуз, сахар, конфеты.

• Средний гликемический индекс продуктов (56-70). Уро­вень сахара в крови растет в среднем темпе. Пример: картофель, молочный шоколад, фруктовые соки, бананы.

• Низкий гликемический индекс продуктов (ниже 56). Уровень сахара в крови растет медленно и постепенно. Пример: овсянка, яблоки, мясо, курица, рыба, капуста, морковь, огурцы.

Пища с низким гликемическим индексом гораздо полезнее для вашего здоровья. Она медленнее усваивается, энергия расхо­дуется полностью на протяжении длительного времени, позволя­ет долго не чувствовать голода.

Коктейль Natural Balance имеет низкий ГИ <30, который:

• позволяет долго не чувствовать голода;

• обеспечивает организм долгосрочной энергией;

• потребляется меньше калорий;

• помогает сбалансировать уровень сахара и инсулина в крови;

• помогает понизить скачки кровеносного давления.

СЕКРЕТ   ДЛИТЕЛЬНОЙ   ОПТИМИЗАЦИИ   ВЕСА   С ОРИФЛЭЙМ

 «Волшебные диеты» вымывают «жидкость из организма и высушивают мышечную ткань. Потерянные килограммы воз­вращаются, иногда вместе с новыми килограммами. Коктейль NaturalBalanceOriflame работает в гармонии с твоим телом, чтобы естественным способом улучшить твое питание. Это секрет длительной оптимизации веса.

Полиненасыщенные жирные кислоты способны помочь детям в обучении.

Исследование под руководством профессора Basant Puri из Королевского колледжа (Великобритания) показало, что упот­ребление в пищу полииенасьщениых жирных кислот способствует повышению способности к запоминанию, внимания и кон­центрации у детей, а также помогает в развитии некоторых моторных навыков, таких как письмо.

В исследовании, проведенном для одного из телевизион­ных каналов Великобритании, участвовали четверо детей в воз­расте 8-13 лет с повышенной массой тела, которые принимали по 2 капсулы полиненасыщенных жирных кислот omega-З и omega-6 три раза в день. Дети также сократили употребление фаст фуда и газированных напитков, и больше двигались.

Исследование с помощью сканирования мозга показало, что всего за три месяца произошло развитие мозга детей, адек­ватное трехлетнему. Сканирование мозга показало резкое повы­шение уровня химических веществ, которые отвечают за рост нервных волокон и улучшение функций познавательных облас­тей мозга.

Профессор Basant Puri заявил, что результаты исследования совершенно потрясающи, способность детей к концентрации возросла многократно, кроме того, они стали гораздо более спокойными и счастливыми.

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ

Что из себя представляет коктейль «Нэчурал Бэланс»?

Коктейль «Нэчурал Бэланс» — это сухая питательная смесь для приготовления напитка, который способствует естественно­му снижению веса и прибавлению энергии. Дополните им свой ежедневный рацион и вы получите все необходимые организму питательные вещества.

 Что входит в состав коктейлей «Нэчурал Бэланс»?

В состав коктейлей «Нэчурал Бэланс» входят тщательно отобранные ингредиенты: зеленый горошек, яйца с достаточ­ным содержанием жирных кислот Омега-3 (от кур, получав­ших специальный корм), яичный альбумин, белок молочной сыворотки из молока, яблоки, шиповник и клетчатка (из са­харной свеклы). Все вышеперечисленное является натуральны­ми продуктами, подобранными таким образом, чтобы соотно­шение белков, жиров и медленных углеводов было опти­мальным. Коктейли «Нэчурал Бэланс» обеспечивают организм необходимыми белками, а также всеми восемью необходимыми аминокислотами и полезными для здоровья жирными кислотами. В составе коктейлей нет трансжиров и других непо­лезных жирных кислот. Углеводы, входящие в состав коктейлей «Нэчурал Бэланс», получены из яблок и шиповника и являются медленно усваиваемыми, что позволяет избегать резких коле­баний содержания сахара в крови. Шиповник и яблоки богаты витаминами, особенно витамином С, являющимся сильным антиоксидантом. В формулу включена и растворимая, и нерас­творимая клетчатка, играющая важную роль для здоровья сер­дечнососудистой системы и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

 

Проводились ли клинические исследования коктейля «Нэчурал Бэланс»?

Начиная с 2000г. исследования проводились в отделении кардиохирургии в университетской больнице в городе Лунде (Швеция). Помимо проверки гликемичсского индекса и инсулиновой реакции на продукт изучались и другие его свойства. Был отмечен и документирован ряд положительных эффектов на организм, например, понижение уровня содержания сахара в крови и кровяного давления, снижение веса и уменьшение объемов тела. Кроме того, во время исследований, проводимых в школе в городе Эслёв, наблюдалось улучшение способности к концентрации среди школьников. Также в настоящее время про­должается начатое в 2007 г. изучение возможности долгосрочно­го контроля веса, во время которого было замечено значительное снижение веса, улучшение самочувствия и прилив энергии у тех, кто употреблял коктейль «Нэчурал Бэланс». В среднем потеря веса за 12 месяцев составила 9 кг.

Зачем нужно принимать коктейли «Нэчурал Бэланс»?

Коктейли содержат чистые, натуральные ингредиенты в оптимальном соотношении. В состав коктейля входят три ве­ликолепных источника белков (протеинов): яичный протеин, протеин зеленого горошка и молочный протеин (белок сыворот­ки молока). Яичный протеин специально разработан таким образом, чтобы соотношение жирных кислот Омега-3 и Омега-6 было таким же, как в человеческом мозге. Протеин зе­леного горошка, иногда называемый «мясом вегетарианцев», обеспечивает насыщенное белковое питание. Молочный протеин считается наиболее биологически активным среди всех протеинов. Также важно отметить, что в коктейлях содер­жатся витамины и минералы. «Нэчурал Бэланс» содержит ябло­ко, шиповник и сахарную свеклу. Эти три ингредиента не только богаты витаминами и минералами, но тракта. Кроме того, в со­став коктейля входят так называемые «хорошие углеводы». Уг­леводы являются основным источником энергии для организма и главным «топливом» для мозга. В формуле коктейлей «Нэчурал Бэланс» углеводы представлены яблоком, шиповником, сыво­роткой и горошком. Содержащие натуральные ингредиенты кок­тейли «Нэчурал Бэланс» являются удобным, безопасным и эф­фективным дополнением к рациону, что подтверждено восьми­летними научными исследованиями.

Какую пользу может принести употребление коктейлей «Нэчурал Бэланс»?

Употребление коктейлей «Нэчурал Бэланс» является иде­альным способом снизить вес и обеспечить организм допол­нительной энергией. Уменьшается чувство голода и потреб­ность в сладком, благодаря чему вы меньше едите и вас вес снижается. Вы чувствуете прилив энергии и улучшение спо­собности к концентрации.

Допустимо ли заменять приемы нищи коктейлями «Нэ­чурал Бэланс»?

Это возможно, если принимать от 1 до 3 упаковок коктейля одновременно, в зависимости от вашего веса, роста и состояния здоровья. Поскольку в коктейлях содержится мало углеводов, рекомендуется добавлять в рацион овощи, фрукты или яго­ды, а также пить больше воды. Однако для наилучшего кон­троля веса мы рекомендуем принимать коктейль «Нэчурал Бэ­ланс» в качестве дополнения к основному питанию за 30 минут до еды, чтобы уменьшить аппетит и количество потребляемых калорий.

Содержится ли в коктейлях «Нэчурал Бэланс» сахар?

В коктейли не добавлено ни сахара, ни фруктозы, но неко­торое количество присутствует в ингредиентах. Для улучшения вкуса и сохранения низкого гликемического индекса в состав коктейлей добавлено очень небольшое количество подсластите­ля сукралозы.

Содержатся ли в коктейлях «Нэчурал Бэланс» подсла­стители?

Коктейли «Нэчурал Бэланс» от Орифлэйм содержат ис­ключительно натуральные ингредиенты в оптимальном соотно­шении (яйца, горошек, молочную сыворотку, яблоки и клетчат­ку). Для придания коктейлю приятного вкуса и сохранения со­держания углеводов на низком уровне в его состав были введены естественные ароматизаторы и наилучший на настоящий момент подсластитель, одобренный ЕС, — сукралоза. В настоящее время нет альтернативных естественных подсластителей, одобренных ЕС, которые не вызывали бы резкого повышения уровня содер­жания сахара в крови. Сукралоза производится из сахара, но слаще его приблизительно в 600 раз. Это означает, что для создания такого же вкуса одна порция коктейля должна была бы содержать около 40% сахара, что повлияло бы на уровень со­держания сахара в крови и было бы менее полезно для организ­ма. Министерство питания Швеции опубликовало на своем офи­циальном сайте (www.livsmedelsverket.se) следующее заявление: «Сукралоза проходила экспертизу в Европейском научном ко­митете по продуктам питания (SCF) в 1987, 1988, 1989 и 2000 гг. Объединенная экспертная комиссия по пищевым добав­кам, проводящая экспертизы для Организации ООН по вопросам продовольствия и сельского хозяйства (ФАО) и для Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), также исследовала сукралозу в 1989 и 1991 гг. Все оценки экспертов говорят о том, что сукралоза не представляет опасности для здоровья, поэтому она была одобрена ЕС в качестве подсластителя Таким обра­зом, всестороннее изучение сукралозы не обнаружило никаких повышенных рисков, связанных с ее употреблением, включая опасность заболевания раком. Министерство питания Швеции и Европейский союз не дает никаких особых рекомендаций, ка­сающихся употребления сукралозы, кроме общего предписания Научного комитета не превышать дозу 0-15 мг/кг веса тела в день. Употребление сукралозы в ограниченных количествах в качестве подсластителя может быть оценено как приемлемое, с точки зрения здоровья». Уровень содержания сукралозы в коктейлях «Нэчурал Бэланс» значительно ниже максимально рекомендованного ЕС и Министерством питания Швеции.

За какое время до употребления следует смешивать коктейли «Нэчурал Бэланс»?

Чем скорее после приготовления вы выпьете коктейль, тем лучше его вкус. Приблизительно через 10 минут после смешива­ния его консистенция начинает изменяться. Это естественный процесс, неизбежный для такого рода смесей, поэтому лучше всего готовить коктейль непосредственно перед употреблением. Можно приготовить коктейль приблизительно за 30 минут до употребления, но, прежде чем его пить, его необходимо переме­шать еще раз. Рекомендуем пить коктейль в холодном виде.

Можно ли приготовить коктейль заранее и взять с со­бой, чтобы принять позднее?

Да, но не более, чем за сутки при условии хранения в хо­лодном месте. Непосредственно перед употреблением коктейль надо хорошо перемешать. Мы рекомендуем по возможности брать с собой отдельно порошок и воду и готовить напиток неза­долго до приема. Смешайте коктейль в шейкере либо, если нет такой возможности, добавьте порошок в неполную бутылку с водой и хорошо перемешайте.

Помогают ли коктейли «Нэчурал Бэланс» снизить вес?

Исследования показали, что многим людям удалось значи­тельно снизить вес, регулярно принимая коктейли «Нэчурал Бэ­ланс». Похудение следует считать следствием нормализации пи­тания в целом благодаря свойствам коктейлей. Если вы постави­ли цель похудеть с помощью коктейлей «Нэчурал Бэланс», мы рекомендуем принимать 1 коктейль за полчаса до основных приемов пищи или в любой момент, когда появляется жела­ние перекусить. Эффект можно усилить, принимая коктейль перед каждым приемом пищи и регулярно выполняя физи­ческие упражнения.

Влияют ли коктейли «Нэчурал Бэланс» на аппетит?

Наблюдения и субъективные оценки позволяют утвер­ждать, что благодаря приему коктейлей «Нэчурал Бэланс» за 30 минут до еды аппетит снижается. Кроме того, стабилизация уровня содержания сахара в крови уменьшает потребность в сладком и чувство голода.

Влияют ли коктейли «Нэчурал Бэланс» на кровяное давление?

Прием коктейля «Нэчурал Бэланс» не изменит нормальное кровяное давление. Если вы принимаете лекарства от повышен­ного или пониженного давления, обязательно проконсультируй­тесь с врачом, прежде чем начать употреблять коктейль. Люди, принимающие лекарства от повышенного или пониженного дав­ления, должны регулярно измерять давление при употреблении коктейлей «Нэчурал Бэланс», поскольку оно может снизиться из-за содержания в коктейле аргинина.

На что указывает гликемическнй индекс?

ГИ указывает на то, как влияет пищевой продукт на содер­жание в крови сахара, которое увеличивается после употребле­ния того или иного продукта в пищу. Этот индекс варьируется от 0 до 100, где за 100 принимается содержание в крови сахара, равное содержанию 50 г чистой глюкозы (сахара) в воде. Про­дукты с ГИ ниже 55 считаются продуктами с низким гликемическим индексом.

Для чего нужен гликемический индекс?

Изначально эта методика классификации продуктов была разработана для назначения диеты больным диабетом. Продукты с низким ГИ усваиваются тонким кишечником и превращаются в сахар гораздо медленнее, чем продукты с высоким ГИ, что при­водит к более стабильному уровню содержания сахара в крови и к вырабатыванию меньшего количества инсулина.

Какой гликемический индекс у коктейлей «Нэчурал Бэлаис»?

ГИ коктейлей «Нэчурал Бэланс» равен 28. Низким считает­ся ГИ до 55.

Если я принимаю коктейли «Нэчурал Бэланс», нужно ли мне принимать другие витамины и минералы?

Коктейли «Нэчурал Бэланс» не являются комплексом ви­таминов или минералов, это высокопитательная смесь обычных продуктов. Если вы придерживаетесь сбалансированного рацио­на питания, вам не требуется дополнительно принимать витами­ны и минералы. Однако, если у вас, как и у большинства людей, питание недостаточно разнообразно и богато витаминами, то в этом случае, возможно, вам стоит дополнить его мультивитаминным комплексом, например, принимать «Вэлнэс Пэк». Про­фессор Уиллетт из Гарвардского университета считает, что мно­гие потребляют слишком мало витаминов D, В6, В12 и соли фолиевой кислоты. Поэтому он рекомендует ежедневно принимать мультивитамины/минералы.

Можно ли добавлять смесь для коктейлей «Нэчурал Бэ­ланс» в какую-либо другую жидкость кроме воды?

Да, вы можете приготовить коктейль на основе холодных напитков: молока, сока, йогурта и т. п. Это зависит от потребно­сти вашего организма в энергии и от вашего вкуса, но не забы­вайте, что энергетическая ценность (количество калорий) увели­чится, если вы добавите в коктейль что-либо, кроме воды.

Внимание: Никогда не смешивайте коктейли «Нэчурал Бэланс» с горячен водой или газированными напитками.

Безопасно ли принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» в течение долгого времени?

Чтобы сбалансировать питание, можно дополнять свой ра­цион коктейлями «Нэчурал Бэланс» всю жизнь.

Если я очень активно занимаюсь спортом, как мне лучше принимать коктейли «Нэчурал Бэланс»? Если мне не­обходимо больше белков, могу ли я принимать их вместе с обычными протеиновыми коктейлями?

Коктейли «Нэчурал Бэланс» можно принимать как до, так и после тренировок, но после тренировок их нужно дополнить ка­кими-либо углеводами. Коктейли «Нэчурал Бэланс» вполне можно принимать одновременно с протеиновыми добавками.

Возможно ли с помощью коктейлей «Нэчурал Бэланс» увеличить мышечную массу?

Да. У коктейлей «Нэчурал Бэланс» оптимально сбаланси­рованная формула, включающая три натуральных источника протеинов, которые обеспечивают насыщенное белковое пита­ние. Мы рекомендуем пить коктейли до и после занятий спор­том, это обеспечит организм дополнительной энергией во время тренировок, будет способствовать увеличению мышечной массы и поможет восстановить силы после занятий. Также очень важно правильно питаться в остальное время.

Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс» тем, у кого аллергия на молоко (лактозу)?

Коктейль содержит минимальное количество лактозы (око­ло 1% в готовом коктейле), и, как показывает опыт, люди с ал­лергией на молоко, могут его принимать. Причина такой аллер­гии, как правило, заключается в том, что организм не способен переварить лактозу (молочный сахар), содержащуюся в молоке. Мы рекомендуем вам сначала проконсультироваться у врача.

Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс» лю­дям, у которых аллергия на яйца?

Коктейль «Нэчурал Бэланс» содержит яйца, поэтому людям с этим видом аллергии не рекомендуется его принимать. Наши исследования показали? что некоторые люди с аллергией на яйца принимали коктейль без побочных эффектов, но это сугубо ин­дивидуально. Прежде чем начать принимать коктейли, прокон­сультируйтесь у врача.

Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс-Клубника» людям, у которых аллергия на клубнику?

Клубника и натуральный ароматизатор в составе коктейлей «Нэчурал Бэланс» не вызывают аллергии. Если у вас повышен­ная чувствительность к клубнике, она может проявиться и при употреблении коктейля с ароматизатором, но вероятность этого намного ниже, чем когда вы едите свежие ягоды. Однако реак­ция людей сугубо индивидуальна, поэтому сам человек должен принять решение, употреблять ли ему в пищу продукты с арома­тизатором. Возможно, лучше начать с небольших количеств, чтобы проверить, какова будет реакция организма.

Подходит ли Коктейль «Нэчурал Бэланс» тем, у кого диабет? Какое в нем содержание сахара?

Благодаря подтвержденному исследованиями низкому гликемическому индексу (ГИ) коктейль способствует сохранению низкого уровня сахара в крови. 1 порция содержит всего 69 калорий, не содержит сахара, а только натуральные ингредиен­ты. Если у вас диабет и вам прописан инсулин и/или другие ле­карства, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейль.

Можно ли принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» во время беременности?

Клинических испытаний продукции, в которых принимали бы участие беременные женщины, не проводилось, поэтому ее действие не документировано. В связи с этим мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейли.

Можно ли замещать коктейлями «Нэчурал Бэланс» приемы пищи, чтобы снизить вес после периода кормления грудью?

Нет, мы не рекомендуем делать это, поскольку коктейли «Нэчурал Бэланс» разработаны не как замена еде. Лучше пить их приблизительно за полчаса до каждого приема пищи и, при же­лании, между ними. Таким образом стабилизируется уровень со­держания сахара в крови, и это ослабит чувство голода. Вы буде­те есть медленнее и съедать меньше. Сочетая такой режим пита­ния с регулярными тренировками, вы сможете вернуться к при­вычному для вас весу.

С какого возраста можно принимать коктейли «Нэчу­рал Бэланс»?

Министерство Здравоохранения Российской Федерации ре­комендует принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» с 14 лет.

Омега 3

Кислота Омега 3 незаменима в борьбе со старением. Мы получаем ее из высококачественного жира анчоусов и сардин, которые богаты соединениями ЭПК и ДГК. Эти соединения — новое слово в современной антивозрастной терапии. Технология мгновенного инкапсулирования рыбьего жира гарантирует, что вы получаете продукт высшего качества и исключительной све­жести.

Омега-3 жирные кислоты являются необходимым струк­турным компонентом фосфолипидных мембран клеток, обеспе­чивая их гибкость, текучесть и проницаемость, благодаря чему клетки организма легче усваивают необходимые для их функ­ционирования питательные вещества.

Этот вид жирных кислот является незаменимым для человека веществом, практически не синтезируется в организме, поэтому должен поступать извне в достаточном количестве.

Омега-3:

• активизирует иммунную систему;

• повышает жизненный тонус и работоспособность;

• нормализует пищеварение и жировой обмен;

• помогает при артритах и артрозах;

• укрепляет нервную систему;

• снижает гиперактивность;

• рекомендуется при болезни Альцгеймера;

• способствует сохранению и восстановлению эластичности сосудов;

• снижает концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, повышенное содержание которых напрямую связано с за­болеваниями сердца и инсультом;

• укрепляет сердечно-сосудистую систему;

• рекомендуется при ишемической  болезни сердца (стено­кардия);

• рекомендуется при аритмии сердца, способствуя норма­лизации сердечного ритма;

• улучшает мозговое и периферическое кровообращение;

• необходим для здоровья глаз;

• является важным источником энергии для организма;

• играет важную роль в поддержании хорошего настроения;

• обладает противовоспалительным свойством;

• рекомендуется при кожных заболеваниях (угри, псориаз, себорея и экзема);

• благотворно влияет на сухую кожу, делая её гладкой и эластичной;

• уменьшает проявление аллергии у детей, ускоряет зажив­ление ран и рубцов.

Онкологи всего мира отмечают, что Омега 3 замедляет развитие опухолей и является эффективным средством для профилактики онкологических заболеваний, в том числе ра­ка молочной железы. Препарат Омега 3 прекрасно проявил себя в лечении язвы желудка и двенадцати перегной кишки. Уже через несколько дней исчезает боль и начинается за­живление.

Ученые установили, что недостаточное употребление не­заменимых жирных кислот может привести к депрессии. Нор­ман Салем (Norman SalemJr., Ph.D.), исследователь из Нацио­нального института здоровья (США), обнаружил, что дефицит незаменимых жирных кислот повышает риск развития депрес­сии. Установлено, что в странах с традиционно высоким по­треблением рыбы, население гораздо реже страдает от де­прессии. Например, на Тайване уровень депрессии в 10 раз ниже, чем в Северной Америке или Европе.

 ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ

Почему так важно принимать жирные кислоты ряда Омега-3?

Омега-3 — это необходимые жирные кислоты, не вырабаты­вающиеся в организме человека, и поэтому их необходимо полу­чать с пищей. Омега-3 кислоты очень полезны и улучшают работу сердечно-сосудистой системы (снижение давления, понижение уровня содержания холестерина, уменьшение риска инфаркта и инсульта) и нервной системы (улучшение памяти и функционирования головного мозга), положитель­но влияют на зрение, иммунную систему (уменьшение аллер­гии), кровообращение, репродуктивную систему и суставы. Они также выполняют противовоспалительные функции (помогают при остеоартрите). И, что не менее важно, благода­ря жирным кислотам ряда омега-3 кожа выглядит лучше! Омега-3 жирные кислоты служат строительным материалом для мембран клеток и помогают им сохранять влагу и силу. Они также стимулируют производство коллагена и эластина ч придают коже более молодой и сияющий вид. Наряду с витаминами AD и Е, они защищают кожу подростков от акне и воспалений.

Можно ли детям принимать «Омега-3» от Oriflame?

Продукты Вэлнэс от Орифлэйм разработаны для взрослых. Содержание витаминов и минералов рассчитано с учетом потребностей взрослого человека. Поэтому не рекомендуется при­нимать комплекс детям до 14 лет. Однако жирные кислоты ряда Омега-3 имеют очень большое значение для растущего организ­ма: улучшают работу мозга, психическое состояние и память, повышают внимательность и благоприятно сказываются на формировании навыка чтения. Помимо всего перечисленного жирные кислоты Омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и защищают кости, суставы и мускулы ребенка. Дети должны потреблять кислоты ряда Омега-3 в количестве, соответ­ствующем их рациону питания. Разумеется, перед приемом ро­дители должны проконсультироваться с врачом.

Рыбий жир может содержать токсичные составляющие. Что в связи с этим можно сказать о продукте «Омега-3» от Oriflame?

Рыбий жир для комплекса «Омега-3» от Орифлэйм произ­веден из рыб, выловленных в чистейших водах Атлантического океана. Кроме того, в процессе производства он проходит очист­ку и молекулярную дистилляцию и защищен от окисления.

Можно ли принимать «Омега-3» от Oriflame людям с аллергией на рыбу?

Аллергия на рыбу — это реакция организма на белок рыб. В «Омега-3» от Орифлэйм содержится только очень небольшое его количество, но, к сожалению, его может оказаться достаточно для того, чтобы вызвать аллергическую реакцию. Поэтому мы не советуем принимать препараты содержащие рыбий жир людям, страдающим аллергией на рыбу.

Почему капсулы «Омсга-3» содержат рыбин жир, а не растительное масло?

В составе обоих продуктов есть жирные кислоты Омега-3. Но в них содержатся разные группы кислот ряда Омега-3: в рыбьем жире — эйкозопентаеновая (ЭПК) и докозогексаеновая (ДГК), а в растительном масле — альфа-линолевая кислота (АЛК). Для нашего организма наиболее важны ЭПК и ДГК. Они присутствуют в мозге, нервах, глазах (в сетчатке) и являются жизненно необходимыми веществами, поскольку обеспечи­вают оптимальное функционирование сердца, сосудов, мозга, нервов, кожи, сосудов и органов зрения. АЛК, которую содер­жит растительное масло, в организме некоторых людей может превращаться в ЭПК, но принципиальное различие между рыбь­им жиром и растительными маслами заключается в том, что этой способностью наделены не все. Способность превращать АЛК в ЭПК и ДГК обычно ниже в пожилом возрасте. Даже если мы по­лучаем ЭПК из АЛА, мы все равно нуждаемся в ДГК для жиз­ненно-важных процессов в организме. Поскольку неизвестно, кто способен превращать АЛА в ЭПК, нам необходимо прини­мать капсулы «Омега-3» с рыбьим жиром, чтобы быть уверен­ными в том, что организм обеспечен необходимым количеством жирных кислот.

Я беременна. Я слышала, что «Омега-3» полезна для ребенка, которого я жду. Это правда?

Это правда. Кислоты Омега-3, особенно ДГК, важны для развития и работы нервной системы ребенка: для мозга, зрения. В первую очередь, это касается последних трех месяцев бере­менности и первых шести месяцев жизни ребенка. Прием мате­рью жирных кислот Омега-3 — это единственный способ обеспе­чить плод этими важнейшими кислотами.

Шведский бьюти-комплекс

 Предназначение Бьюти Комплекса Oriflame:

Содержит Астаксантии — мощнейший антиоксидант на ос­нове водорослей Шведского архипелага. Научно доказана спо­собность Астаксантина защищать кожу от преждевременного старения и повышать мышечную силу.

Состав:

soybean oil, astaxanthin, lecithin, gelatin, glycerol, aqua.

 Что такое астаксантин?

Астаксантин — это антиоксидант, король семейства каротиноидов. Каротиноид — это органический пигмент, который при­сутствует в хромопластах растений, водорослей, грибов и бакте­рий. Астаксантин — красный, жирорастворимый пигмент. Он встречается в водорослях, дрожжах, лососе, форели, креветках и в организме некоторых птиц. В отличие от некоторых каротиноидов, астаксантин не превращается в витамин А в человече­ском организме. Передозировка витамина А может оказаться опасной для здоровья, но этого не происходит при употреблении астаксантина.

Исследования показали, что астаксантин является антиоксидантом уникальной силы, в 100 раз эффективнее витамина Е. Он защищает наш организм от свободных радикалов, которые являются нестабильными частицами с неспаренными электрона­ми. Свободные радикалы «крадут» электроны у других атомов. В результате реакции между свободным радикалом и стабильной молекулой последняя превращается в свободный радикал, это может послужить началом цепной реакции, что ведет к образованию большого числа свободных радикалов. Многие ученые полагают, что одной из основных причин старения является по­вреждение клеток в организме, являющееся следствием цепной реакции образования свободных радикалов. У астаксантина уни­кальная молекулярная структура, делающая его сильнейшим антиоксидантом. Астаксантин также обладает способностью ста­билизировать клетки, играя роль заклепки между мембранами.

Впервые астаксантин был выделен из омаров в 1938 году. С тех пор он был найден в тканях различных птиц, креветок, кра­бов, рыб, растений, и, наверное, у всех лососей (нерки, Атланти­ческого, розового лососей, кеты, лосося Чинук и форели). Так что астаксантин присутствовал в нашей диете на протяжении многих тысяч лет. Однако, до настоящего времени полностью оценить полезность астаксантина могли только те, кто ел в больших количествах лососину, икру и другие морепродукты. Если вам удастся побывать на дальневосточном рыбном рынке, вы будете потрясены обилием красного астаксантина.

Интересно, но животные научились использовать антиоксидантные свойства астаксантина. Все знают, что лососи пре­одолевают тысячи миль для того, чтобы отложить икру там, где родились они сами.

Лососи накапливают астаксантин, получаемый ими вместе с пищей, и откладывают его в мышечной ткани, которая состав­ляет до 65% массы их тела. Мать-Природа выбрала астаксантин в качестве защитника жирных кислот и других чувствительных компонентов клетки от окислительного стресса, наблюдающего­ся во время этой крайне травмирующей миграции. Мы можем увидеть астаксантин в нежном красно-розовом цвете мяса лосося и форели.

Самка лосося откладывает икринки, обогащенные астаксантином (чтобы обезопасить развивающегося малька от воздей­ствия ультрафиолета и окислительной среды, тем самым предос­тавляя новому поколению все возможности появиться на свет). Кстати, мальки атлантического лосося для нормального роста и развития нуждаются в астаксантине как в витамине.

Хотя некоторые животные способны превращать каротиноиды в другие формы, они все же должны получать их из сво­его питательного рациона. Например, розовый фламинго фильт­рует Спирулину и другие водоросли и превращает их желтые пигменты — бета-каротин и зеаксантин в розовато-красные каротиноиды — астаксантин и кантаксантош, которые затем, накапли­ваясь в оперении, придают ему столь восхитительный цвет. Многие виды птиц, рыб, ракообразных и насекомых окрашены каротиноидми, полученными вместе с пищей.

Люди тоже используют себе на пользу широкие возможно­сти каротиноидов. Приведем лишь пару примеров: бета-каротин превращается в витамин А, лютеин и зеаксантин предохраняет от повреждения ультрофиолетом область желтого пятна сетчатки глаза.

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ

  • при заболеваниях сердечно — сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и др.);
  • при заболеваниях органов зрения (катаракта, снижение остроты зрения);
  • при заболеваниях желудочно — кишечного тракта (вы­тесняет патогенную бактерию Helicobacter pylory, являющейся одной из причин развития язвенной болезни желудка и двена­дцатиперстной кишки, язвенных колитов, гастритов, панкреати­тов; улучшает функциональную деятельность кишечника);
  • при заболеваниях печени (холециститы, гепатиты, цир­роз, алкогольная интоксикация), оказывая адаптогенное, антиоксидантное и гепатопротекторное воздействие);
  • для профилактики и при лечении доброкачественных и злокачественных новообразований (в комплексной терапии);
  • при заболеваниях центральной нервной системы, вы­званных окислительным повреждением тканей головного мозга (депрессии, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона);
  • для профилактики и при лечении инфекционных заболе­ваний и воспалительных процессов, связанных с нарушением иммунитета;
  • при заболеваниях опорно — двигательного аппарата (рев­матоидный артрит, артрозы, артриты, остеохондрозы);
  • при заболеваниях, связанных с нарушением эндокрин­ной системы и обменных процессов (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
  • при заболеваниях мочеполовой системы (циститы, аде­нома предстательной железы, простатит, импотенция);
  • при кожных заболеваниях (дерматиты, псориаз, опоясы­вающий лишай);
  • предупреждает раннее старение кожи.

 ЭФФЕКТИВНОСТЬ И СОВМЕСТИМОСТЬ

  • Почти в 10 раз более эффективный антиоксидант, чем бетакаротин.
  • От 100 до 500 раз большая эффективность в сдержива­нии липидных периоксидантов как оксидант, чем витамин Е.
  • Лучшие антивоспалительные свойства, чем у витамина Е.
  • Антиоксидант почти в 4 раза эффективнее лютеина.
  • Более эффективен, чем ликопен и лютеин в усилении печеночных микросомной (энзимы, которые перерабатывают таблетки) детоксикационной активности.
  • Повышает активность витаминов С и Е в человеческом теле.
  • Повышает освобождение ретинола (витамин А) из пече­ни, когда есть необходимость.

 ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ

За счет чего астаксантин в 100 раз сильнее витамина Е?

В отличие от других бета-каротинов и витамина Е, астаксантин содержит две дополнительные группы молекул кислоро­да, которые наделяют его способностью не только нейтрализо­вать свободные радикалы, но и останавливать разрушительные цепные реакции, ведущие к повреждению  клеток.   Благодаря особой химической структуре астаксантин относится к числу уникальных каротиноидов — ксантофиллов, которые являются антиоксидантами уникальной силы. Астаксантин является на­столько мощным антиоксидантом, что исследования показа­ли, что он в 10 раз эффективнее бета-каротина и в 100 раз эффективнее витамина Е! Кроме того, астаксантин не только нейтрализует свободные радикалы, но и взаимодействует с другими антиоксидантами, такими, как витамины С и Е, повышая их эффективность.

Как «работает» астаксантин?

Благодаря своей уникальной структуре астаксантин за­щищает мембраны клеток всех органов. В отличие от бета-каротина, витамина С и других антиоксидантов, которые нахо­дятся либо внутри, либо снаружи билипидной мембраны, моле­кулы астаксантина обладают уникальной способностью находиться и внутри, и снаружи билипидной мембраны. Это обеспечивает дополнительную всестороннюю защиту клеток.

В чем польза от регулярного приема астаксаитнна?

Доказано, что астаксантин играет ключевую роль в защите клеток организма от преждевременного старения и повреждений. Таким образом, на настоящий момент установлен целый ряд положительных эффектов на организм человека: улучшение состояния кожи, увеличение силы и выносливости, нормали­зация работы желудка, улучшение зрения.

Как астаксантин улучшает состояние кожи?

Кожа является самым большим органом человеческого тела и первым органом, посредством которого организм контактирует с окружающей средой. Кожа выполняет функцию барьера, кото­рый защищает нас от внешних воздействий: УФ-лучи, сухой воздух, холод, жара, загрязнения. Поэтому очень важно помимо ежедневного ухода за кожей принимать достаточное количество витаминов, минералов и антиоксидантов. Астаксантин играет важную роль, когда речь идет о сохранении кожей здорового и свежего вида. Неправильное питание, не обеспечивающее орга­низм достаточным количеством антиоксидантов, витаминов и минералов, а также загрязнение окружающей среды, курение и УФ-лучи приводят к тому что кожа выглядит тусклой и неров­ной. Астаксантин защищает кожу и способствует ее восста­новлению, в том числе, после пребывания на солнце, так как нейтрализует свободные радикалы, разрушающие клетки кожи, и оберегает от UVA- и UBV-лучей. Ультрафиолетовое излучение и загрязнение воздуха лишают кожу питательных веществ, кото­рые необходимы для сохранения гидролипидного барьера. В ре­зультате кожа становится сухой и приобретает нездоровый вид. Астаксантин повышает уровень увлажненности сухой кожи, делает ее эластичной и обеспечивает натуральными маслами, которые нормализуют гидролипидный баланс.

Способствует ли астаксантин уменьшению морщин?

Морщины — это линии и складки на поверхности кожи, по­являющиеся в результате повреждения на клеточном уровне. Они являются естественным следствием старения организма, ко­торое, в свою очередь, является естественным процессом для всех нас. С каждой минутой кожа становится старше. Обычно производство новых клеток и замена ими старых занимает около четырех недель. Самыми сильными факторами старения являются свободные радикалы, которые разрушают структуры клеток, нарушая процессы жизнедеятельности организма. УФ-лучи, за­грязнение воздуха, курение, стрессы, неправильное питание -главные поставщики свободных радикалов. Астаксантин нейтра­лизует свободные радикалы, появляющиеся в результате воздей­ствия ультрафиолетовых лучей, тем самым, улучшает синтез коллагена, Таким образом, астаксантин способствует регене­рации кожи, сокращая морщины и увеличивая эластичность кожи, что подтверждено исследованиями.

За счет чего астаксантин повышает мышечную силу и выносливость?

Наш организм производит свободные радикалы не только под воздействием неблагоприятных условий (УФ-излучение, ку­рение, строгая диета), но и в результате нормального выполне­ния своих функций: дыхания, выработки энергии, движения, переваривания пищи. Для физической активности нам необходим воздух. Чем больше кислорода мы вдыхаем и «прокачиваем» че­рез ткани организма, тем больше свободных радикалов произво­дится. Они разрушают клетки мышц (их оболочку и ДНК). Единственный способ остановить разрушительную деятельность сво­бодных радикалов заключается в употреблении мощных антиоксидантов, таких, как астаксантин. Он задерживает свободные paдикалы и защищает мышечные ткани от деградации. Таким образом,   астаксантин   проявляет   два   своих   положительных свойства: он предотвращает разрушение мышечных тканей и повышает мышечную силу. Кроме того, астаксантин спо­собствует более быстрому восстановлению мышц после фи­зической активности.

Могут ли больные диабетом принимать астаксантин?

Если у вас хроническое заболевание или вам прописаны какие-либо медикаменты, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать пищевые добавки. Диабет характеризуется аномально повышенным уровнем содержания глюкозы (сахара) в крови. Любые продукты, содержащие сахар или крахмал, в процесс усвоения организмом превращаются в глюкозу. Она необходима организму для производства энергии. Обычно уровень содержания глюкозы в крови контролируется инсулином, гормоном вырабатываемым поджелудочной желе­зой. Когда уровень глюкозы повышается (например, после еды), инсулин его снижает. Однако у людей, больных диабетом, этого не происходит. Это приводит к аномально высокому содержа­нию сахара в крови (гипергликемия). Ученые предположили, что активные кислородные частицы, возникающие в результате ги­пергликемии, способствуют развитию диабета и могут вызвать серьезные осложнения. Кроме того, клетки поджелудочной же­лезы особенно уязвимы перед активными кислородными части­цами. Астаксантин защищает их от кислородного поврежде­ния. Согласно исследованиям астаксантин замедляет ход за­болевания, снижая токсичное действие глюкозы.

Почему рекомендуется принимать астаксаитин после приема пищи? Не лучше ли принимать его до еды?

Астаксантин является жирорастворимым элементом, это оз­начает, что для полного усвоения ему необходимы желчные ки­слоты, которые участвуют в процессе переваривания жиров. Они производятся организмом, только если в кишечнике присутствует пища. Поэтому принимать астаксантин следует после еды, чтобы организм начал вырабатывать желчные кислоты.

Как долго можно принимать астаксантин?

Астаксантин можно принимать постоянно на протяжении всей жизни. Не было зарегистрировано никаких опасных побоч­ных эффектов, связанных с приемом астаксантина.

Мультивитамины и минералы

 Комплекс «Мультивитамины и минералы» для мужчин - это оптимальная комбинация из 12 витаминов и 7 минералов, подобранных с учетом потребностей мужского организма. Со­держит повышенное  количество  селена и  магния,   поддержи­вающих здоровье и физические силы мужчины.

 Состав: calcium carbonate, cellulose, magnesium oxide, maize starch, ascorbic acid, stearic acid, zinc oxide, niacinamide, hydroxypropyl methylcellulose, tocopheryl succinate (vit e), magnesium stearate, biotin, calcium pantothenate, copper gluconate, silicon dioxide, retinyl acetate (vit a), glycerol, pyridoxine hcl (vit b6), cholecalciferol (vit d), thiamine nitrate (vit b1), riboflavin (vit b2), cyanocobalamin (vit b12), potassium iodide, folic acid, selenium.

Таблица «Мультивитамины и минералы» для мужчин

Ингредиенты

Содержание в 1 таблетке

Витамин А

800 мкг

Витамин D

5 мкг

Витамин В1

1,4 мг

Витамин В2

1,6 мг

Витамин В6

2 мг

Витамин В9 (фолиевая кислота)

100 мкг

Витамин В12

1 мкг

Витамин С

60 мг

Витамин Е

10 мг

Витамин РР (ниацин)

18 мкг

Витамин ВЗ (пантотеновая кислота)

6 мг

Витамин Н (биотин)

150 мкг

Кальций

150 мкг

Йод

150 мкг

Медь

0,90 мг

Магний

100 мг

Селен

50 мкг

Цинк

15 мг

 

 Комплекс «Мультивитамины и минералы» для женщин - это идеально сбалансированная формула из 12 витаминов и 7 минералов, поддерживающих ваше здоровье и красоту. Обога­щен фолиевой кислотой, железом и кальцием, жизненно необхо­димыми женскому организму.

Составcalcium carbonate, cellulose, magnesium oxide, maize starch, ascorbic acid, ferrous fumerate (iron), stearic acid, zinc oxide, niacinamide, tocopheryl succinate (vit e), magnesium stearate, biotin, calcium pantothenate, copper gluconate, retinyl acetate (vit a), silicon dioxide, pyridoxine hcl (vit b6), cholecalciferol (vit d), thiamine ni­trate (vit b1), riboflavin (vit b2), cyanocobalamin (vit b12), folic acid, potassium iodide, selenium, glycerol, hydroxypropyl methylcellulose.

Таблица «Мультивитамины и минералы» для женщин

Ингредиенты

Содержание в 1 таблетке

Витамин А

800 мкг

Витамин D

5 мкг

Витамин В1

1,4 мг

Витамин В2

1,6 мг

Витамин В6

2 мг

Витамин В9 (фолиевая кислота)

200 мкг

Витамин В12

1 мкг

Витамин С

60 мг

Витамин Е

10 мг

Витамин РР (ниацин)

1 8 мкг

Витамин Н(биотин)

150 мкг

Кальций

175 мкг

Йод

150 мкг

Медь

0,90 мг

Магний

75 мг

Селен

25 мкг

Цинк

15 мг

Железо

14 мг

Рекомендуемые нормы среднего суточного потребления витаминов

Витамины

Дети 1-6 лет

Подро­стки

7-17 лет

Взрослые мужчины и женщи­ны

Беремен­ные и кормящие

С- мг

40-45

60-70

70-100

90-120

А, мкг

450-600

700-1000

1000

1200-1400

Е, мг

5-7

15-19

10

10-14

D, мкг

1,0

2-5

10,0-12,5

10,0-12,5

В1,мг

0,8-0,9

1,0-1,5

1,2-2,1

1,5-2,1

В2. мг

0,9-1,0

1,2-1,8

1,5-2,4

1,6-2,3

РР (пиацин), мкг

10-11

13-20

16-28

16-25

В12, мкг

1,0-1,5

2-3

3

4

В9 (фолиевая кислота), мкг

100-200

200-300

200-300

600-800

ВЗ (пантотеновая кисло­та), мг

3-4

4-7

4-7

4-7

Н (биотин), мкг

20-25

30-100

30-100

30-100

К, мкг

15-20

30-65

65-80

65-80

 

 Витамин А (ретинол) - для кожи и глаз.

Был открыт первым — в 1920 году. Содержится только в продуктах животного происхождения. Может синтезироваться в организме из провитамина А — бета-каротина.

Действие в организме

  • Необходим для роста и развития организма.
  • Регулирует ночное или сумеречное зрение, помогает вы­работке зрительного пигмента родопсина.
  • Предохраняет от повреждений кожу и слизистые, стаби­лизирует мембраны клеток.
  • Участвует в образовании мужского полового гормона тестостерона, нормализирует выработку сперматозоидов.
  • Нормализует развитие яйцеклетки, участвует в форми­ровании плаценты и развитии плода.
  • Повышает иммунитет, устойчивость к инфекционным болезням, стимулирует рост лимфоцитов и лейкоцитов крови.
  • Является антиоксидантом.

Витамин А — первая «линия обороны» против болезни.

Витамин D - солнечный витамин

Основными представителями группы витаминов D являют­ся эргокалышферол (витамин D2) и холекальциферол (витамин D3). Эти вещества содержатся в пищевых продуктах животного происхождения. Также витамин D способен образовываться в ко­же человека под воздействием солнечного света (за что его и называют «солнечным» витамином).

Действие в организме

  • Регуляция обмена кальция и фосфора, обеспечение нор­мального роста и целостности костей.
  • Необходим для процесса свертывание крови, для нор­мальной работы сердца.
  • Важнейшая функция — регулирование проницаемости клеточных мембран.
  • Помогает «содержать в порядке» центральную нервную систему, активизирует работу половых желез, щитовидной желе­зы и паращитовидных желез.

Витамин В1 (тиамин) — антиневритический

В конце XIX века голландский врач Христиан Эйкман, ис­кавший средство против болезни «бери-бери» (в переводе «большая усталость») предложил, что оно содержится в оболоч­ке рисовых зерен. Болезнь, сопровождавшаяся расстройством сознания, нарушением сердечно-сосудистой деятельности, пара­личном и мышечной дистрофией, быстро проходила, если чело­век в пищу неочищенный рис.

В 1911 году был получен препарат тиамин (витамин В1) из экстракта рисовой шелухи, а затем из пивных дрожжей.

Действие в организме

Витамин В1 — водорастворимый, поэтому он должен регу­лярно поступать с пищей, поскольку в организме не образуется и не накапливается.

  • Необходим для деятельности сердечно-сосудистой и нервных систем, участвует в обмене ацетилхолина — медиатора передачи нервного импульса.
  • Требуется для полноценного развития и нормальной ра­боты головного мозга.
  • Повышает сексуальную активность.
  • Стимулирует иммунитет, активизирует Т-лимфоциты, повышает устойчивость организма к инфекционным заболевани­ям.
  • Принимайте участие в регуляции обменных процессов, способствует быстрейшему окислению и обезвреживанию про­межуточных продуктов углеводного обмена — молочной и пировиноградной кислот.
  • Необходим для обновления и деления клеток (с его помощью происходит передача наследственной информации).
  • Предупреждает развитие катаракты хрусталика глаза.
  • Необходим для поддержания нормальной кислотности желудочного сока, улучшает усвоение пищи, особенно углево­дов.

Витамин В2 (рибофлавин) — источник энергии

Действие в организме

  • Активно участвует в обменных процессах, синтезе АТФ, нейромедиаторов серотонина, ацетилхолина и норадреналина, необходимых для передачи нервного импульса и некоторых гор­монов.
  • Участвует в синтезе гормонов коры надпочечников -кортикостероидов.
  • Способствует углеводному обмену, усвоению и образо­ванию жиров и белков: входит в состав десятков ферментов.
  • Участвует в процессе кроветворения (отвечает за обра­зование эритроцитов).
  • Является одним из факторов роста.
  • Необходим для нормального усвоения и сохранения в организме железа.
  • Необходим для активизации витамина В6, фолиевой ки­слоты и витамина К.
  • Нужен для нормальной работы детоксикационной сис­темы организма совместно с витамином РР (никотивной кисло­той).
  • Придаёт коже свежий и здоровый вид, необходим для здорового состояния ногтей и волос.
  • Участвует в постарении зрительного пурпура, защищает сетчатку глаз от избыточного воздействия ультрафиолетовых лучей, повышает остроту зрения. Обеспечивает нормальное све­товое и цветное зрение, снимает утомляемость глаз.

У сторонников строгой вегетарианской диеты часто падает острота зрения. Это связано с недостаточностью витамина В2, который плохо усваивается в организме, если в рационе мало белка.

Витамин В3 (пантотеновая кислота) — витамин красоты.

Своё название витамин получил благодаря распростране­нию в природе (в переводе с древнегреческого «panthos» озна­чает «вездесущий»). Пантотеновую кислоту часто называют «витамин красоты». В виде пантенола она входит в состав кремов для ухода за кожей и шампуней.

Действие в организме

  • Стимулирует обменные процессы в клетках кожи, спо­собствует их обновлению и оказывает успокаивающее действие на кожу при ожогах и раздражениях. Он делает кожу здоровой, гладкой и упругой, глубоко проникает в ткани и увлажняет их, связывая в них воду.
  • Защищает волосы от седины.
  • Вместе с другими витаминами группы В регулирует уг­леродный обмен, участвует в синтезе жирных и желчных кислот, холестерина и гемоглобина, гормонов коры надпочечников.
  • Необходим для нейтрализации токсинов и чужеродных веществ (ксенобиотиков) и выведения их из организма.
  • Принимайте важное участие в активизации В — лимфо­цитов, чьей задачей является выработка антител и защита орга­низма от инфекций. Больше всего пантотеновая кислота необхо­дима для работы печени, сердца и лёгких.
  • Регулирует функции нервной системы и мышечную ак­тивность, повышает выносливость.
  • Необходим для полноценного усвоения и обмена фолиевой кислоты и биотина.

Витамин В6 (пирудоксии) — витамин для нервной системы

Выделен из дрожжей и рисовых отрубей в 1938 году.

Действие в организме

Биологическое значение витамина В6 заключается главным образом в его участии в обмене аминокислот.

  • Необходим для образования в организме никотиновой кислоты из аминокислоты триптофана.
  • Участвует в выработке гормонов, ускоряет происхожде­ние нервного импульса, а так же участвует в образовании гемо­глобина в эритроцитах.
  • Необходим для нормального функционального состоя­ния нервной системы.
  • Участвует более чем в 60 обменных процессах в орга­низме (лучше всего витамин В6 действует в сочетании с вита­минами В1, В2, ВЗ, витамином С и магнием).
  • Участвует в синтезе нуклеиновых кислот, претствующих процессам старения в организме.
  • Способствует нормализации кислотности желудочного сока.
  • Поддерживает иммунитет, участвует в синтезе антител.
  • Необходим для нормальной работы центральной нерв­ной системы.
  • Улучшает состояние кожи и слизистых, препятствует развитию кожный заболеваний.
  • Помогает при онемении рук, невритах конечностей и за­болеваниях периферической нервной системы.
  • Необходим для полноценного усвоения витамина В12.
  • Помогает при токсикозах первой половины беременно­сти.
  • Уменьшает отечность тканей организма.

Витамин В9 (фолиевая кислота) женский витамин

Название «фолиевая кислота» происходит от латинского слова «folium» - «лист», так как впервые витамин В9 был выде­лен из листьев шпината.

Действие в организме

  • Ученые установили, что для беременной женщины, ко­торая заботится о правильном развитии своего малыша, фолие­вая кислота является самым важным витамином, так как именно она отвечает за формирование плода и рост клеток. Установлено, что у женщин, испытывающих недостаток фолиевой кислоты. Значительно чаще наблюдаются выкидыши, беременность у них протекает с осложнениями, у новорожденных отмечаются поро­ки развития.
  • Однако фолиевая кислота необходима и мужчинам. Ис­следования последних лет покачали, что она оберегает сердце от инфарктов, а мозг — от инсультов.
  • Необходима для синтеза белка и нуклеиновых кислот в быстро обновляющихся тканях кроветворной и иммунной сис­тем, способствует повышению уровня гемоглобина, эритроци­тов, лейкоцитов и тромбоцитов в крови.
  • Участвует в удалении жирных отложений в печени, нормализует белковый обмен.
  • В сочетании с пантотеновой и парааминобензойной ки­слотами замедляет процессы старения и поседения волос, прида­ет коже здоровый вид и эластичность.
  • Является фактором роста — необходима организму для производства клеток кожи, слизистых, волос.
  • Предупреждает развитие язвенного стоматита.
  • Необходима для усвоения витаминов группы В, особен­но пантотеновой кислоты.

Витамин В12 (цианкобаламин) — антиаиемический витамин

История открытия витамина В12 началась в середине XIX в. С описания заболевания, главным проявлением которого была особая форма анемии со смертельным исходом. Через 20 лет это заболевание назвали «пернициозная анемия», то есть «злокаче­ственное малокровие». Только в 1948 году впервые был выделен витамин В12, с помощью которого это заболевание успешно ле­чится.

Действие в организме

  • Важная составная часть многих ферментных систем, участвует в обмене белков, жиров и углеводов.
  • Оказывает влияние на образование клеток крови — эрит­роцитов, необходимых для нормального процесса деления кле­ток и образования ДНК. Влияет на состояние быстро обновляю­щихся тканей — крови, иммунной системы, кожи и слизистой же­лудочно-кишечного тракта.
  • Играет решающую роль в образовании миелиновой обо­лочки нервных стволов, хронический дефицит приводит к необ­ратимому разрушению нервов.
  • Снижает уровень холестерина в крови и улучшает рабо­ту печени.
  • Способствует снабжению организма энергией.
  • Уменьшает раздражительность, улучшает концентрацию внимания, память и способствует нормализации функций цен­тральной нервной системы.

Витамин С (аскорбиновая кислота) витамин от цинги

Витамин С, или аскорбиновая кислота, — пожалуй, самый известный из витаминов, о пользе которого мы слышим бук­вально ежедневно с экранов телевизоров.

Американский химик, дважды лауреат Нобелевской пре­мии Лайнус Полинг приложил много усилий для изучения свойств витамина С. Он предлагал принимать витамин С в ог­ромных дозах — от 1 до 18 г с целью предупреждения рака и бо­лезней сердца. Однако современные исследования показали, что такое большое количество витамина С совершенно необязательно, достаточно 100-500 мг в сутки. Правда, необходимо, чтобы витамин С поступал в организм ежедневно и регулярно, так как он не образуется в организме человека, а значение его для здоро­вья огромно.

Действие в организме

  • Важнейшая роль - антиоксидантная (успешно проти­водействует избыточному накоплению свободных радикалов в организме, предохраняя клетки от повреждения).
  • Повышает сопротивляемость организма инфекциям и интоксикациям токсическими веществами, перегреванию и пе­реохлаждению, кислородному голоданию.
  • Играет важную роль в образовании коллагена — основно­го белка соединительной ткани, который участвует в построении стенок сосудов, костной ткани, суставных поверхностей и явля­ется структурной основой всех органов нашего организма.
  • Нормализует уровень холестерина в крови и участвует в синтезе адреналина — гормона коры надпочечников.
  • Способствует полноценному усвоению организмом же­леза из продуктов растительного происхождения, тем самым улучшая синтез гемоглобина и клеток крови (эритроцитов).
  • Восстанавливает в организме потерявший активность витамин Е, после чего тот вновь приобретает антиоксидантные свойства.
  • Усиливает активность фагоцитов — клеток иммунной системы, уничтожающих возбудителей болезней.
  • По некоторым данным, обладает противоаллергическим действием, обладая антигистаминной активностью.
  • Предохраняет организм от многих вирусных и бактери­альных инфекций.
  • Повышает эластичность и прочность сосудистой стенки.
  • Помогает очищать организм от ядов (от сигаретного ды­ма до яда змей).
  • Активирует работу эндокринных желез, особенно над­почечников.
  • Улучшает состояние печени
  • Ослабляет воздействие аллергенов.
  • Сосуды и уменьшая сопротивление кровотоку.
  • Онкологи считают, что ниацин препятствует превраще­нию здоровых клеток в раковые.

Витамин Н (биотин)

Биотин был открыт в 1901 году, в 1940 году получил на­звание «витамин Н».

Действие в организме

  • Физиологически активное соединение, участвующее в ра­боте девяти ферментных систем.
  • Участвует в синтезе высших жирных кислот, белков, нуклеиновых кислот.
  • Необходим для синтеза антител и нормальной работы иммунной системы, является фактором роста.
  • Требуется для обмена никотиновой кислоты (витамина РР).
  • Обладает инсулиноподобным действием, способствуя снижению уровня сахара в крови.
  • Предотвращает раннее поседение волос и облысение.
  • Необходим для обмена витамина С в организме.
  • Предотвращает развитие экземы и дерматита.

 Витамин Е - Витамин молодости и красоты

Открыт в 1922 году, растворяется в жирах. Витамин Е яв­ляется одним из самых мощных антиоксидантов — соединений, защищающий организм от разрушающего действия свободных радикалов. Витамин Е в восьми различных формах, самой рас­пространённой из которых является альфа-токоферол.

Действие в организме

  • «Витамин деторождения», необходим для нормального функционирования женского и мужского половой сферы.
  • Осуществляет антиоксидантное действие в организ­ме, включаясь в мембрану клеток нейтрализуя свободные ради­калы.
  • Защищает иммунную систему от повреждений, вы­званных свободными радикалами и радионуклидами.
  • Стабилизирует мембрану эритроцитов.
  • Замедляет процессы старения клеток, оказывает омола­живающее действие.
  • Предупреждает развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца, защищая липиды крови от окисления их свободными радикалами.
  • Делает кожу гладкой и эластичной, предотвращает ста­рение и рак кожи.
  • Предотвращает тромбообразование, предупреждает раз­витие тромбофлебита и варикозной болезни вен.
  • Необходим для нормальной работы щитовидной железы.
  • Способствует нормализации артериального давления крови, уменьшает отёки.
  • Уменьшает потребность в инсулине при сахар. диабете.
  • Способствует увеличению выносливости, улучшает снабжение организма кислородом.
  • Способствует заживлению ожогов.
  • Помогает нормализовать содержание магния в тканях.
  • Способствует накоплению витамина А в организме.
  • Улучшает обмен вит. А, вит. С и селена в организме.

 Минералы и их значение для здоровья:

 Рекомендуемые нормы среднего суточного потреблении минералов

Минералы

Дети 1-6 лет

Подрост­ки

7-17 лет

Взрослые мужчины и женщины

Беремен­ные и кормящие

Кальций, мг

800-900

600-1200

800-1200

1200-1400

Магний, мг

200

200

400

450

Железо, мг

10-15

10-15

10-20(муж) 20-30(жен)

30-60

Цинк, мг

1-10

18-20

20-50

20-50

Медь,мг

1,0-1,15

1,0-1.5

1,5-3,0

1,5-3,0

Селен, мкг

100-120

120-160

160-200

160-200

Иод, мг

0,04-0,06

0,08-0,13

0,15

0,15

Кальций (Са) зодчий костей

Кальций — макроэлемент, концентрация которого в орга­низме превышает содержания всех остальных минералов. Он со­ставляет почти 2% от веса тела. 99% кальция находится в костях и зубах, однако оставшийся 1 % имеет важнейшее значение в ор­ганизме.

Действие в организме

  • Играет важнейшую структурную и пластическую роль в организме. Он входит в состав основного минерального компо­нента костной ткани — оксиапатита.
  • Является важнейшим компонентом системы свертыва­ния крови, активирует ряд ферментов и гормонов.
  • Регулирует всю клеточную деятельность, придает ста­бильность мембране клетки, образуя связи между фосфолипидами, структурными белками и гликопротеидами, обеспечивает межклеточные связи, помогая тканеобразованию.
  • Необходим для проведения нервного импульса и сокра­щения мышц.
  • Влияет на тучные клетки, которые вырабатывают гистамин, оказывая тем самым противоаллергическое действие.
  • Оказывает антистрессовое и антиоксидантное действие.
  • Способствует выведению из организма солей тяжелых металлов и радионуклидов, препятствует накоплению свинца в костной ткани.
  • Препятствует поглощению организмом радиоактивного стронция-90.

Магний (Mgхранитель спокойствия

В организме взрослого человека содержится около 25г маг­ния, главным образом в костях в идее фосфатов и бикарбоната. Наряду с калием, магний является основным внутриклеточным элементом.

Действие в организме

  • Является основным антистрессовым элементом. Препа­раты,  содержащие магний эффективно снимают психологиче­скую и физическую утомляемость, помогают витаминам В1 и В12 выполнять их функции в организме.
  • Активизирует более 300 ферментативных рекций. Выра­ботка энергии, метаболизм глюкозы, окисление жирных кислот и активация аминокислот — везде нужен магний.
  • Необходим для передачи генетической информации при делении клеток.
  • Участвует в передаче нервных импульсов и нормальной работе мышц, помогает адаптироваться холоду, служит струк­турным компонентом костей и зубной эмали.
  • Влияние магния на систему кровообращения проявляет­ся в его способности понижать артериальное давление и норма­лизовать сердечный ритм.
  • Необходим для работы иммунной системы, как на кле­точном, так и на гуморальном уровнях.
  • Недостаток магния у беременных женщин может спро­воцировать выкидыш и другие осложнения.

Железо (Fe) - строитель гемоглобина

Этот элемент занимает четвертое место по распространен­ности в земной коре. Железо необходимо для жизнедеятельности как растительного, так и животного организма. В организме взрослого человека содержится около 4,5кг железа. Без железа невозможно нормальное функционирование кровеносной систе­мы.

Действие в организме

  • Необходимо для синтеза красных клеток кропи — эрит­роцитов и гемоглобина.
  • Необходимо также и для синтеза клеток иммунной сис­темы, влияя на иммунитет.
  • Играет важную роль в процессе выработки энергии в мышцах и в обмене холестерина.
  • Способствует обезвреживанию вредных веществ в пече­ни.
  • Является составной частью многих ферментов и протеи­нов тела, в том числе участвующих в синтезе ДНК.
  • Препятствует накоплению в организме радиоактивного плутония.

Цинк (Znкрепкий орешек

В 1972 году цинк был включен в список жизненно необхо­димых для человека компонентов. Цинк содержится в каждой клетке организма я является важным компонентом более чем 200 ферментов. Он хранится в мышечной ткани, концентрируется в белых и красных кровяных клетках. Много цинка необходимо предстательной железе, он нужен лоя выработки сперматозои­дов. Цинк входит в состав ногтей, волос, кожи, печени и глаз.

Действие в организме

  • Наряду с селеном является одним из самых эффектив­ных антиоксидаитов.
  • Входит в состав активных центров более 200 ферментов, в том числе алкогольдегидрогеназы (фермента, расщепляющего алкоголь), и супероксиддисмутазы (основного фермента антиоксидантной системы организма).
  • Участвует в выработке тестостерона — мужского полово­го гормона, необходим для нормальной половой жизни мужчи­нам.
  • Необходим для обновления кожи, волос и ногтей, а так­же при заживлении ран, поскольку играет важную роль в синтезе белков организма.
  • Из-за недостатка цинка страдают эпителиальные клетки кожи, волосы, ногти, дети отстают в росте и умственном разви­тии; возможно возникновение гнойничковых заболеваний кожи и слизистой полости рта.
  • Вместе с витамином В6 обеспечивает нормальное функ­ционирование тимуса (вилочковой железы) — ключевого органа иммунной системы.
  • Дефицит цинка в организме вызывает ослабление им­мунной системы и целый ряд патологических состояний, осо­бенно со стороны желез внутренней секреции, половых органов (простатиты у мужчин и патология беременности у женщин) и клеток центральной нервной системы.
  • При недостатке цинка организм теряет способность ус­ваивать витамин А, поступающий с пищей, из-за чего возникает «куриная слепота».
  • Достаточное потребление цинка способствует выведе­нию из организма токсического свинца и кадмия, блокирует по­глощение организмом радиоактивного цинка-65.

Медь (Сu) - самая обаятельная и привлекательная

В 1925 году исследования университета Висконсина пока­зали, что медь, наряду с железом, необходима для образования гемоглобина. В 1931 году с помощью пищевых добавок, содер­жащих медь, в США лечили анемию у новорожденных. В на­стоящее время медь считается жизненно важным микроэлемен­том для человеческого организма.

Действие в организме

Медь выполняет разнообразные физиологические функции в организме.

  • Необходима для синтеза женских половых гормонов (не зря в древности женщины носили медные украшения). Именно наличие достаточного количества меди делает женщину «самой обаятельной и привлекательной». Медь — самый «женский» мик­роэлемент.
  • Участвует в синтезе тероксина - основного гормона щитовидной железы.
  • Наряду с железом участвует в синтезе красных клеток крови (эритроцитов).
  • В плазме крови медь связана с церулоплазмином — бел­ком темно-голубого цвета, который является естественным анти-оксидантом, а также регулирует уровень гормонов мелатонина, адреналина, норадреналииа и серотонина в крови.
  • Участвует в образовании фермента супероксиддисмутазы, который содержится во всех тканях организма и является ключевым звеном антиоксидантной системы организма, защищая его от повреждающего действия избыточных свободных радика­лов.
  • Необходима для поддержания в организме нормального уровня цитохромоксидазы — ключевого фермента обмена ве­ществ. При дефиците меди уменьшается выработка энергии в клетках.
  • С участием меди формируется основной структурный белок организма — коллаген.
  • Предупреждает развитие артрозов и артритов, искривле­ния позвоночника.
  • Играет важную роль в продуцировании пигмента кож­ных покровов.
  • Способствует проведению нервного импульса (часто рассеянный склероз сопровождается дефицитом меди).

  Селен (Se) - истребитель рака

Селей был открыт в 1817 году шведским ученым Йонсом-Якобом Берцелиусом. Содержание селена в почвах крайне не­равномерно — в некоторых районах США его очень много, а в других зонах (например, на территории России — от Дальнего Востока до границ Белоруссии) очень мало. Однако этот элемент имеет огромное значение для здоровья человека.

Селен входит в состав большинства гормонов и ферментов и таким образом связан со всеми органами и системами организ­ма человека.

Факты

♦ Каждые 10 минут в организме человека образуется рако­вая или атипичная клетка, и в условиях нехватки селена опас­ность возникновения рака возрастает просто катастрофически.

♦ Ежегодно 40000 мужчин умирает от рака предстатель­ной железы, опасность которого в сотни раз увеличивается при недостатке селена в организме.

♦ При СПИДе потребность клеток организма в селене воз­растает в 40 раз.

Действие в организме

  • Входит в состав более 200 биологически активных фер­ментов организма, в том числе глютатионпероксидазы — важ­нейшего фермента антаоксидантной системы. Защищает ядро и органеллы клетки от повреждения свободными радикалами.
  • Важный микроэлемент, необходимый для поддержания иммунной системы человека. Последние исследования показали, что у ВИЧ-инфицированных содержание селена в крови в 20 раз меньше, чем у здоровых, а именно этот микроэлемент значи­тельно снижает смертность как от рака, так и от СПИДа.
  • Легко проникает в ткани головного и спинного мозга и защищает нервные клетки от повреждения.
  • Участвует в синтезе кофермента Q-10, имеющего боль­шое значение для здоровья сердца и восстановления сердечной мышцы после инфаркта, защищая ее от кислородной недоста­точности.
  • Предотвращает разрушение и некроз печени, соединяясь с тяжелыми металлами и выводя их из организма.
  • Благодаря непосредственному влиянию на синтез имму­низирующего фермента глютатионпероксидазы, селен предот­вращает возникновение целого ряда раковых заболеваний (рака легких, кишечника, молочной железы).
  • Защищает клетки от воздействия радиации.
  • При стрессе и нервном перенапряжении в организме об­разуются свободные радикалы, которые мешают нормальному межклеточному обмену и являются одной из главных причин старения и множества болезней. Селен «вычищает» свободные радикалы, нормализуя работу организма и продляя молодость.
  • «Снайпер» — находит раковые клетки, где бы они не на­ходились, и уничтожает их.
  • «Пылесос» — вычищает свободные радикалы из межкле­точного пространства и нейтрализует их. Является одним из са­мых сильных антиоксидантов.
  • «Реставратор» — восстанавливает структуру тканей вплоть до клеточного ядра.

Экспериментальные исследования ученых многих стран по изучению биологической роли селена показали, что селеновые препараты оказывают хороший лечебный и профилактический эффект при многих заболеваниях, способствуют очищению ор­ганизма от шлаков и токсинов, повышают иммунитет и усили­вают процессы саморегуляции организма.

 Йод (I) - хранитель щитовидной железы

Еще за 3000 лет до нашей эры в древнем Китае для лечения заболеваний щитовидной железы применяли сожженные мор­ские губки и водоросли. Однако микроэлемент йод был открыт лишь в XIX век французским химиком Бернаром Куртуа. Йод стал вторым после железа минералом, признанным жизненно не­обходимым для человека. В организме взрослого человека со­держится 20-50мг йода, 40% которого сконцентрировано в щи­товидной железе.

Действие в организме

  • Единственный из известных микроэлементов, непосред­ственно участвующий в образовании гормонов, в частности гор­монов щитовидной железы — трийодтиронина и тироксина.
  • Являясь активным компонентом гормонов, взаимодейст­вует с другими железами внутренней секреции, оказывает выра­женное действие на обмен белков. Жиров, углеводов и водно-солевое равновесие.
  • В организме действует совместно с селеном. Как прави­ло. Гипофункция щитовидной железы возникает при сочетанном дефиците йода и селена.
  • Препятствует накоплению в организме радиоактивного йода-131.

 ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ

 Могу ли я принимать другие мультивитамины одно­временно с «Вэлнэс Пэк»?

Комплекс «Мультивитамины и минералы» идеально сба­лансирован и содержит полный набор необходимых минералов и витаминов питательных элементов, соответствующий ежеднев­ным потребностям взрослого человека. Поэтому мы не рекомен­дуем комбинировать наш комплекс с пищевыми добавками, со­держащими витамины и/или минералы. Чрезмерное потребление витаминов и минералов может вредить здоровью и ухудшать са­мочувствие.

 Можно ли принимать комплекс «Мультивитамины и минералы» во время беременности?

Клинических испытаний продукции, в которых принимали бы участие беременные женщины, не проводилось, поэтому ее действие не документировано. В связи с этим мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать комплекс.

Допустимо ли употребление «Вэлнэс Пэк» детьми?

«Вэлнэс Пэк» разработан для взрослых. Содержание вита­минов и минералов рассчитано с учетом потребностей взрослого человека. Поэтому не рекомендуется принимать комплекс детям до 14 лет.

Можно ли принимать «Вэлнэс Пэк» с любой жидкостью (например, с кофе, чаем, газированными напитками и т. п.)?

Мы рекомендуем запивать «Вэлнэс Пэк» большим количе­ством воды или другого безалкогольного напитка. Для достиже­ния наилучшего результата мы советуем принимать «Вэлнэс Пэк», запивая его, как минимум, 200 мл воды. Вода доставляет питательные вещества в организм и выводит из него токсины.

SNC00281

      Прежде чем читать, определи, насколько ты образован в плане знаний о функциях собственного тела. Нужно ли тебе это все сегодня в твоей жизни! Прежде изучения продукта, нужно знать, какие задачи по улучшению своего самочувствия ты хочешь решить. Усталость? Лишний вес? Общее недомогание? Проблемы внутренних органов и суставов? Желание вести более активный образ жизни? Увеличить силу мышц, заняться физической подготовкой? У тебя все хорошо? А знаешь ли ты, насколько можно улучшить это «хорошо». Насколько хорошо реально, можно себя чувствовать относительно сегодняшнего состояния? Определись с задачами, а потом выбирай метод их реализации. С каким продуктом, в какой компании, за какие деньги и с какими людьми.   

                                                             

«Есть многое на свете, друг Гораций,  что и не снилось нашим мудрецам».

                                                              В. Шекспир «Гамлет»

  «Если кролик съел кукурузу – кукуруза стала кроликом…»

 

Продукт Wellness by Oriflame  не является лекарством. Это уникальная серия натуральных пищевых добавок, разработанных и произведенных в Швеции, чтобы подарить нам «красоту изнутри». Это концепция воплощает простоту и чистоту идеи здорового питания, которая позволит нам отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать!  Есть механизмы саморегуляции о которых замалчивают или не хотят говорить.   Продукт Wellness by Oriflame  является корректором метаболизма в нашем организме, это мощнейший инструмент восстановления организма.

Ежедневно заботясь о своём питании, вы закладываете прочную основу своего здоровья и красоты на всю жизнь.

Еда, которую мы потребляем, становится строительным материалом для клеток и тканей  нашего тела. Правильное питание и здоровые привычки позволят обойтись без докторов и прожить активную жизнь. Вэлнес от Орифлэйм – первый шаг к своему здоровью и долголетию.

Стиг Стен, кардиохирург, один из разработчиков продуктов Вэлнес:

«Организм обязательно должен получать необходимые нутриенты для самовосстановления и регенерации. Если продукты, которые обеспечивают лучшее питание, подходят моим самым тяжелым пациентам, значит, они подходят для людей всего мира. И только такая всемирная компания, как Орифлэйм, может помочь в их распространении.

Серия продуктов Вэлнес от Орифлэйм создана в Швеции в Научном центре Игелёса, исследовательскую деятельность которого компания  Орифлэйм поддерживала и финансировала на протяжении многих лет.

НУЖЕН ЛИ ВАМ ВЭЛНЕС?

Пищевые привычки большинства людей обусловлены скорее социальным уровнем и семейными традициями, чем соображениями здорового питания, заботой о здоровье и долгой жизни. Большинству из нас трудно обеспечить себя питанием, которое удовлетворяло бы все потребности организма в макро- и микронутриентах. Прием витаминно- минеральных комплексов особенно рекомендуется жителям отдельных регионов, определённых рас, возраста,  пола и уровня активности.

Зачем нужно правильно питаться?

«Человек есть то, что он ест». Мягкие ткани обновляются через год! Всё , что мы съели, становится частью нашего организма — клеток мышц, крови, мозга, костей, волос, ногтей, внутренних органов, нервной системы, клеток иммунитета. Дефицит витаминов и  минералов вызывает сбой многих функций организма. Избыток калорий и недостаток питательных веществ, приводит к избыточному весу. Такая еда радует вкус, но не желудок и тело. Отсюда многочисленные заболевания.  Без витаминов и  минералов жизнь невозможна!

Здоровый образ жизни вместе с низкокалорийным, но богатым нутриентами рационом позволяет застраховаться от большинства болезней и повысить качество жизни. Вэлнес от Орифлэйм представляет собой комбинацию всех необходимых для здоровья микронутриентов и антиоксидантов, снабжает организм в оптимальном соотношении.

(«Избитая» фраза «правильное питание» подразумевает, что в нашей еде достаточное количество питательных веществ, что еда не просто набивание желудка.)

Если вы начали принимать витаминно- минеральный  комплекс и питаться правильно, не ждите быстрого результата, как от таблетки обезболивающего. Сделайте Вэлнес от Орифлэйм частью вашей жизни как минимум на 3 месяца и оцените результаты по следующим параметрам:                                                                       ДО                                                                  ПОСЛЕ

Состояние кожи

Вес

Энергичность по утрам и днём

Качество сна

Физическая форма

Состояние иммунной системы

Боли различного происхождения

·         Что из себя представляет коктейль «Нэчурал Бэланс»?

Формула коктейля  Вэлнес разработана профессором Стиг Стенном для пациентов, проходящих предоперационную подготовку к трансплантации легкого (или сердца), и пациентов в реабилитационном периоде. Продукт защищен патентом Орифлэйм.

Коктейль «Нэчурал Бэланс» – это сухая питательная смесь для приготовления напитка, который способствует:

1.       Прибавлению энергии. Дополните им свой ежедневный рацион, и вы получите все необходимые организму питательные вещества. Это оптимальное питание при минимуме калорий.

2.       Восстановлению функций организма и, как правило, к естественному снижению веса.

·         Продукт не предназначен для диагностики, лечения и профилактики заболеваний, он не является заменой продуктов питания. Но формула сбалансирована по содержанию белков для оптимального клеточного обновления и полноценного белкового питания, что само по себе помогает восстанавливаться нашему сложному организму. Двух- летнее исследование влияния коктейля показало, что коктейль помогает снизить вес, улучшить состояние здоровья (измеряется по маркерам крови) и повысить качество жизни. Из-за низкого гликемического индекса коктейль не вызывает характерного для спортивного протеинового питания анаболического эффекта (резкой выработки инсулина).

·          Что такое гликемический индекс (ГИ)?

Гликемический индекс (ГИ) – это способ классификации пищевых продуктов на основе их влияния на содержание сахара в крови. Те продукты, которые содержат быстро усваиваемые углеводы (например, белый хлеб), обычно имеют высокий ГИ, поскольку они резко увеличивают содержание сахара в крови. Продукты, которые содержат медленно усваиваемые углеводы (например, цельнозерновой хлеб), наоборот, имеют низкий ГИ, поскольку для их переваривания организму нужно больше времени. Таким образом, резкого скачка содержания сахара в крови не происходит.

·         На что указывает гликемический индекс?

ГИ указывает на то, как влияет пищевой продукт на содержание в крови сахара, которое увеличивается после употребления того или иного продукта в пищу. Этот индекс варьируется от 0 до 100, где за 100 принимается содержание в крови сахара, равное содержанию 50 г чистой глюкозы (сахара) в воде. Продукты с ГИ ниже 55 считаются продуктами с низким гликемическим индексом.

·         Для чего нужен гликемический индекс?

Изначально эта методика классификации продуктов была разработана для назначения диеты больным диабетом. Продукты с низким ГИ усваиваются тонким кишечником и превращаются в сахар гораздо медленнее, чем продукты с высоким ГИ, что приводит к более стабильному уровню содержания сахара в крови и к вырабатыванию меньшего количества инсулина. А ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА СПОСОБСТВУЕТ ПОЯВЛЕНИЮ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА.

·         Какой гликемический индекс у коктейлей «Нэчурал Бэланс»?

ГИ коктейлей «Нэчурал Бэланс» равен 28. Низким считается ГИ до 55.

·         Что входит в состав коктейлей «Нэчурал Бэланс»?

В состав коктейлей «Нэчурал Бэланс» входят тщательно отобранные  натуральные ингредиенты в оптимальном соотношении  : зеленый горошек, яйца с оптимальным содержанием жирных кислот Омега-3 Омега-6 (от кур, получавших специальный корм — льняное семя), яичный альбумин, белок молочной сыворотки из молока, яблоки, шиповник и клетчатка (из сахарной свеклы). Яичный протеин специально разработан таким образом, чтобы соотношение жирных кислот Омега-3 и Омега-6 было таким же, как в человеческом мозге. Протеин зеленого горошка, иногда называемый «мясом вегетарианцев», обеспечивает насыщенное белковое питание. Молочный протеин считается наиболее биологически активным среди всех протеинов. Также важно отметить, что в коктейлях содержатся витамины и минералы. «Нэчурал Бэланс» содержит яблоко, шиповник и сахарную свеклу. Эти три ингредиента не только богаты витаминами и минералами, но также содержат большое количество клетчатки, необходимой для желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в состав коктейля входят так называемые «хорошие углеводы». Углеводы являются основным источником энергии для организма и главным «топливом» для мозга. В формуле коктейлей «Нэчурал Бэланс» углеводы представлены яблоком, шиповником, сывороткой и горошком. Все вышеперечисленное является натуральными продуктами, подобранными таким образом, чтобы соотношение белков, жиров и медленных углеводов было оптимальным. Коктейли «Нэчурал Бэланс» обеспечивают организм необходимыми белками, а также всеми восемью необходимыми аминокислотами и полезными для здоровья жирными кислотами. В составе коктейлей нет транс-жиров и других неполезных жирных кислот. Углеводы, входящие в состав коктейлей «Нэчурал Бэланс», получены из яблок и шиповника и являются медленно усваиваемыми, что позволяет избегать резких колебаний содержания сахара в крови. Шиповник и яблоки богаты витаминами, особенно витамином C, являющимся сильным антиоксидантом. В формулу включена и растворимая, и нерастворимая клетчатка, играющая важную роль для здоровья сердечно-сосудистой системы и нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Коктейль имеет низкий гликемический индекс для профилактики скачков сахара в крови и сохранения постоянного уровня энергии. Формула протеинов аналогична по питательности аминокислотам грудного молока, что способствует гармоничному росту и развитию. Содержащие натуральные ингредиенты коктейли «Нэчурал Бэланс» являются удобным, безопасным и эффективным дополнением к рациону, что подтверждено восьмилетними научными исследованиями.

«Нечурал Беланс» обладает самым лучшим вкусом из всех коктейлей, существующих на рынке здорового питания.

·         Проводились ли клинические исследования коктейля «Нэчурал Бэланс»?

Начиная с 2000 г. исследования проводились в отделении кардиохирургии в университетской больнице в городе Лунде (Швеция). Помимо проверки гликемического индекса и инсулиновой реакции на продукт изучались и другие его свойства. Был отмечен и документирован ряд положительных эффектов на организм, например, понижение уровня содержания сахара в крови и кровяного давления, снижение веса и уменьшение объемов тела. Кроме того, во время исследований, проводимых в школе в городе Эслёв, наблюдалось улучшение способности к концентрации среди школьников. Также в настоящее время продолжается начатое в 2007 г. изучение возможности долгосрочного контроля веса, во время которого было замечено значительное снижение веса, улучшение самочувствия и прилив энергии у тех, кто употреблял коктейль «Нэчурал Бэланс». В среднем потеря веса за 12 месяцев составила 9 кг.

·         Какую пользу может принести употребление коктейлей «Нэчурал Бэланс»?

Употребление коктейлей «Нэчурал Бэланс» является идеальным способом снизить вес и обеспечить организм дополнительной энергией. Уменьшается чувство голода и потребность в сладком, благодаря чему вы меньше едите и вас вес снижается. Вы чувствуете прилив энергии и улучшение способности к концентрации.

·         Допустимо ли заменять приемы пищи коктейлями «Нэчурал Бэланс»?

Это возможно, если принимать от 1 до 3 порций коктейля одновременно, в зависимости от вашего веса, роста и состояния здоровья. Поскольку в коктейлях содержится мало углеводов, рекомендуется добавлять в рацион овощи, фрукты или ягоды, а также пить больше воды. Однако для наилучшего контроля веса мы рекомендуем принимать коктейль «Нэчурал Бэланс» в качестве дополнения к основному питанию за 30 минут до еды, чтобы уменьшить аппетит и количество потребляемых калорий.

·         Содержится ли в коктейлях «Нэчурал Бэланс» сахар?

В коктейли не добавлено ни сахара, ни фруктозы, но некоторое количество присутствует в ингредиентах. Для улучшения вкуса и сохранения низкого гликемического индекса в состав коктейлей добавлено очень небольшое количество подсластителя сукралозы.

·         Содержатся ли в коктейлях «Нэчурал Бэланс» подсластители?

Коктейли «Нэчурал Бэланс» от Орифлэйм содержат исключительно натуральные ингредиенты в оптимальном соотношении (яйца, горошек, молочную сыворотку, яблоки и клетчатку). Для придания коктейлю приятного вкуса и сохранения содержания углеводов на низком уровне в его состав были введены естественные ароматизаторы и наилучший на настоящий момент подсластитель, одобренный ЕС, – сукралоза. В настоящее время нет альтернативных естественных подсластителей, одобренных ЕС, которые не вызывали бы резкого повышения уровня содержания сахара в крови. Сукралоза производится из сахара, но слаще его приблизительно в 600 раз. Это означает, что для создания такого же вкуса одна порция коктейля должна была бы содержать около 40% сахара, что повлияло бы на уровень содержания сахара в крови и было бы менее полезно для организма. Министерство питания Швеции опубликовало на своем официальном сайте (www.livsmedelsverket.se) следующее заявление: «Сукралоза проходила экспертизу в Европейском научном комитете по продуктам питания (SCF) в 1987, 1988, 1989 и 2000 гг..  Объединенная экспертная комиссия по пищевым добавкам, проводящая экспертизы для Организации ООН по вопросам продовольствия и сельского хозяйства (ФАО) и для Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), также исследовала сукралозу в 1989 и 1991 гг.  Все оценки экспертов говорят о том, что сукралоза не представляет опасности для здоровья, поэтому она была одобрена ЕС в качестве подсластителя. Таким образом, всестороннее изучение сукралозы не обнаружило никаких повышенных рисков, связанных с ее употреблением, включая опасность заболевания раком. …Министерство питания Швеции и Европейский союз не дает никаких особых рекомендаций, касающихся употребления сукралозы, кроме общего предписания Научного комитета не превышать дозу 0-15 мг/кг веса тела в день. Употребление сукралозы в ограниченных количествах в качестве подсластителя может быть оценено как приемлемое, с точки зрения здоровья». Уровень содержания сукралозы в коктейлях «Нэчурал Бэланс» значительно ниже максимально рекомендованного ЕС и Министерством питания Швеции.

·         За какое время до употребления следует смешивать коктейли «Нэчурал Бэланс»?

Чем скорее после приготовления вы выпьете коктейль, тем лучше его вкус. Приблизительно через 10 минут после смешивания его консистенция начинает изменяться. Это естественный процесс, неизбежный для такого рода смесей, поэтому лучше всего готовить коктейль непосредственно перед употреблением. Можно приготовить коктейль приблизительно за 30 минут до употребления, но, прежде чем его пить, его необходимо перемешать еще раз. Рекомендуем пить коктейль в холодном виде.

·         Можно ли приготовить коктейль заранее и взять с собой, чтобы принять позднее?

Да, но не более, чем за сутки при условии хранения в холодном месте. Непосредственно перед употреблением коктейль надо хорошо перемешать. Мы рекомендуем по возможности брать с собой отдельно порошок и воду и готовить напиток незадолго до приема. Смешайте коктейль в шейкере либо, если нет такой возможности, добавьте порошок в неполную бутылку с водой и хорошо перемешайте.

·         Помогают ли коктейли «Нэчурал Бэланс» снизить вес?

Исследования показали, что многим людям удалось значительно снизить вес, регулярно принимая коктейли «Нэчурал Бэланс». Похудение следует считать следствием нормализации питания в целом благодаря свойствам коктейлей. Если вы поставили цель похудеть с помощью коктейлей «Нэчурал Бэланс», мы рекомендуем принимать 1 коктейль за полчаса до основных приемов пищи или в любой момент, когда появляется желание перекусить. Эффект можно усилить, принимая коктейль перед каждым приемом пищи и регулярно выполняя физические упражнения.  Существует  СИСТЕМА ЕСТЕСТВЕННОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Это программа из трёх шагов, разработанная Орифлэйм для естественного снижения и контроля веса нашего тела. С программой можно ознакомиться в каталоге Вэлнес.

·         Влияют ли коктейли «Нэчурал Бэланс» на аппетит?

Наблюдения и субъективные оценки позволяют утверждать, что благодаря приему коктейлей «Нэчурал Бэланс» за 30 минут до еды аппетит снижается. Кроме того, стабилизация уровня содержания сахара в крови уменьшает потребность в сладком и чувство голода. Помимо этого, употребление коктейля позволяет отказаться от ряда продуктов питания, таких как колбаса, консервы из мяса и рыбы, выпечка с длительным сроком хранения и не только, конфеты, пирожные, чипсы, лимонады и просто продукты низкого качества и сомнительного состава. Организм получает достаточно необходимых и полезных питательных веществ из коктейля.

·         Влияют ли коктейли «Нэчурал Бэланс» на кровяное давление?

Прием коктейля «Нэчурал Бэланс» не изменит нормальное кровяное давление. Если вы принимаете лекарства от повышенного или пониженного давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать употреблять коктейль. Люди, принимающие лекарства от повышенного или пониженного давления, должны регулярно измерять давление при употреблении коктейлей «Нэчурал Бэланс», поскольку оно может снизиться из-за содержания в коктейле аргинина.

·         Если я принимаю коктейли «Нэчурал Бэланс», нужно ли мне принимать другие витамины и минералы?

Коктейли «Нэчурал Бэланс» не являются комплексом витаминов или минералов, это высокопитательная смесь обычных продуктов. Если вы придерживаетесь сбалансированного рациона питания, вам не требуется дополнительно принимать витамины и минералы. Однако, если у вас, как и у большинства людей, питание недостаточно разнообразно и богато витаминами, то в этом случае, возможно, вам стоит дополнить его мультивитаминным комплексом, например, принимать «Вэлнэс Пэк». Профессор Уиллетт из Гарвардского университета считает, что многие потребляют слишком мало витаминов D, B6, B12 и соли фолиевой кислоты. Поэтому он рекомендует ежедневно принимать мультивитамины/минералы.

·         Можно ли добавлять смесь для коктейлей «Нэчурал Бэланс» в какую-либо другую жидкость кроме воды?

Да, вы можете приготовить коктейль на основе холодных напитков: молока, сока, йогурта и т. п. Это зависит от потребности вашего организма в энергии и от вашего вкуса, но не забывайте, что энергетическая ценность (количество калорий) увеличится, если вы добавите в коктейль что-либо, кроме воды.
Внимание: Никогда не смешивайте коктейли «Нэчурал Бэланс» с горячей водой или газированными напитками.

·         Безопасно ли принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» в течение долгого времени?

Чтобы сбалансировать питание, можно дополнять свой рацион коктейлями «Нэчурал Бэланс» всю жизнь.

·         Если я очень активно занимаюсь спортом, как мне лучше принимать коктейли «Нэчурал Бэланс»? Если мне необходимо больше белков, могу ли я принимать их вместе с обычными протеиновыми коктейлями?

Коктейли «Нэчурал Бэланс» можно принимать как до, так и после тренировок, но после тренировок их нужно дополнить какими-либо углеводами. Коктейли «Нэчурал Бэланс» вполне можно принимать одновременно с протеиновыми добавками.

·         Возможно ли с помощью коктейлей «Нэчурал Бэланс» увеличить мышечную массу?

Да. У коктейлей «Нэчурал Бэланс» оптимально сбалансированная формула, включающая три натуральных источника протеинов, которые обеспечивают насыщенное белковое питание. Мы рекомендуем пить коктейли до и после занятий спортом, это обеспечит организм дополнительной энергией во время тренировок, будет способствовать увеличению мышечной массы и поможет восстановить силы после занятий. Также очень важно правильно питаться в остальное время.

·         Можно ли принимать Коктейль «Нэчурал Бэланс» тем, у кого аллергия на молоко (лактозу), на яйца, на клубнику?

Коктейль содержит минимальное количество лактозы (около 1% в готовом коктейле), и, как показывает опыт, люди с аллергией на молоко, могут его принимать. Причина такой аллергии, как правило, заключается в том, что организм не способен переварить лактозу (молочный сахар), содержащуюся в молоке. Коктейль «Нэчурал Бэланс» содержит яйца, поэтому людям с этим видом аллергии не рекомендуется его принимать. Наши исследования показали, что некоторые люди с аллергией на яйца принимали коктейль без побочных эффектов, но это сугубо индивидуально. Клубника и натуральный ароматизатор в составе коктейлей «Нэчурал Бэланс» не вызывают аллергии. Если у вас повышенная чувствительность к клубнике, она может проявиться и при употреблении коктейля с ароматизатором, но вероятность этого намного ниже, чем когда вы едите свежие ягоды. Однако реакция людей сугубо индивидуальна, поэтому сам человек должен принять решение, употреблять ли ему в пищу продукты с ароматизатором. Возможно, лучше начать с небольших количеств, чтобы проверить, какова будет реакция организма. Мы рекомендуем вам сначала проконсультироваться у врача.

·         Подходит ли Коктейль «Нэчурал Бэланс» тем, у кого диабет? Какое в нем содержание сахара?

Благодаря подтвержденному исследованиями низкому гликемическому индексу (ГИ) коктейль способствует сохранению низкого уровня сахара в крови. 1 порция содержит всего 69 калорий, не содержит сахара, а только натуральные ингредиенты. Если у вас диабет и вам прописан инсулин и/или другие лекарства, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейль.

Сладкий вкус коктейлю придаёт сукралоза. Её содержание в коктейле очень мало.

Сукралоза — это сравнительно новый высококачественный интенсивный термостабильный подсластитель, разработанный английской фирмой «Tate & Lyle», который может применяться в большом диапазоне производства продуктов — от напитков до изделий хлебопекарной промышленности. Сукралоза получается из обычного сахара и имеет вкусовые характеристики подобные сахару.

Безопасность: Сукралоза была подвергнута длительным (более 15 лет) и всесторонним исследованиям на безопасность.
В результате этих исследований был сделан вывод о полной безопасности сукралозы для здоровья человека. Более 100 исследовательских программ продемонстрировали безвредность сукралозы для всех групп населения, включая больных сахарным диабетом. Более того, исследования окружающей среды показали, что сукралоза полностью разлагается биологически и нетоксична для рыб и водных организмов

Если судить по переводу чисто — это не сахар, а волокно сахарной свеклы. Используется в диетпродуктах. «Известно, что именно свекловичный пектин, входящий в состав волокон, по своим физико-химическим свойствам (малая степень этерификации при большом числе свободных карбоксильных групп) является лучшим природным адсорбентом – комплексообразователем по отношению к тяжелым металлам, радионуклидам, остаточным пестицидам. По этому показателю свекловичный пектин совершенно справедливо отнесен к незаменимому веществу в производстве пищевых продуктов профилактического назначения.»

·         Можно ли принимать коктейли «Нэчурал Бэланс» во время беременности?

Клинических испытаний продукции, в которых принимали бы участие беременные женщины, не проводилось, поэтому ее действие не документировано. В связи с этим мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать коктейли.

·         Можно ли замещать коктейлями «Нэчурал Бэланс» приемы пищи, чтобы снизить вес после периода кормления грудью?

Нет, мы не рекомендуем делать это, поскольку коктейли «Нэчурал Бэланс» разработаны не как замена еде. Лучше пить их приблизительно за полчаса до каждого приема пищи и, при желании, между ними. Таким образом стабилизируется уровень содержания сахара в крови, и это ослабит чувство голода. Вы будете есть медленнее и съедать меньше. Сочетая такой режим питания с регулярными тренировками, вы сможете вернуться к привычному для вас весу. Отмечены случаи, когда на первых неделях приёма коктейля не наблюдается уменьшение чувства голода после приёма коктейля. Это нормальное явление, связанное с деятельностью головного мозга. Дальнейший приём коктейля приводит к уменьшению чувства голода и уменьшению потребности в чрезмерной еде.

Как отмечают все, кто регулярно употребляет коктейль, вы заряжаетесь жизненной энергией, хроническая усталость, копившаяся годами, бесследно проходит, качество жизни неизменно повышается.

Орифлэйм постоянно проводит тестирование «Нэчурал Бэланс» как иллюстрацию его эффективности и безопасности- и, как знать, ВОЗМОЖНО ОДНАЖДЫ НАШИ ИССЛЕДОВАНИЯ ОТКРОЮТ ГОРАЗДО БОЛЕЕ ВЫДАЮЩИЕСЯ СВОЙСТВА КОКТЕЙЛЯ, ЧЕМ ПОХУДЕНИЕ!

Для крепкого здоровья и долгой жизни необходимо ограничить общую калорийность потребляемой  пищи и при этом увеличить количество потребляемых вместе с ней микронутриентов ( витаминов, минералов, антиоксидантов и других полезных веществ растительного происхождения, так называемых фитонутриентов). Все витамины из пищи получит НЕВОЗМОЖНО !

Витамины  и минералы в нашем питании отвечают за: Здоровье кожи, глаз, волос, зубов, костей, кровеносных сосудов,  процессы роста, иммунную систему, обмен веществ, деление клеток, нервную и мышечную деятельность,  сердечный ритм, свертываемость крови, расширение и сужение сосудов и многое другое,  о чем мы даже не задумываемся.

 «Вэлнес Пэк»  витаминно-минеральный комплекс (в одном пакетике суточная норма нутриентов: двекапсулы Омега-3 (рыбий жир), капсула астаксантина (антиоксидант), одно драже минералов и витаминов))

 - поддерживает содержание питательных веществ в организме, питает,  разглаживает и увлажняет кожу изнутри, повышает мышечную силу и выносливость, улучшает мозговую деятельность, поддерживает сердечно-сосудистую систему, укрепляет иммунную систему, поддерживает противовоспалительный механизм в организме.

·         Могу ли я принимать другие мультивитамины одновременно с «Вэлнэс Пэк»?

Комплекс «Мультивитамины и минералы», входящий в серию Вэлнэс от Орифлэйм, идеально сбалансирован и содержит полный набор необходимых минералов и витаминов питательных элементов, соответствующий ежедневным потребностям взрослого человека. Поэтому мы не рекомендуем комбинировать наш комплекс с пищевыми добавками, содержащими витамины и/или минералы. Чрезмерное потребление витаминов и минералов может вредить здоровью и ухудшать самочувствие.

·         Переизбыток каких витаминов может вредить здоровью?

Есть несколько витаминов, излишек которых может оказать неблагоприятное влияние на организм. Среди них витамин A, витамин D, некоторые разновидности витамина B и даже витамин C. Витамины «Вэлнес Пэк» безопасно употреблять каждый день, риск передозировки исключен. Например передозировка, , витамина  А может произойти в случае употреблении 37-ми драже витаминов Вэлнес в день на протяжении месяца. Напротив, перерывы в употреблении нецелесообразны.

·         В какое время дня лучше всего принимать Комплекс «Мультивитамины и минералы»?

Это можно делать в любое время дня, но для достижения наилучшего результата принимайте его после основного приема пищи.

·         Допустимо ли употребление «Вэлнэс Пэк» детьми?

«Вэлнэс Пэк» разработан для взрослых. Содержание витаминов и минералов рассчитано с учетом потребностей взрослого человека. Поэтому не рекомендуется принимать комплекс детям до 14 лет согласно российскому законодательству.

·         Можно ли принимать комплекс «Мультивитамины и минералы», входящий в серию Вэлнэс от Орифлэйм, во время беременности?

Клинических испытаний продукции, в которых принимали бы участие беременные женщины, не проводилось, поэтому ее действие не документировано. В связи с этим мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать комплекс.

·         Может ли принимать продукцию Вэлнэс человек, имеющий какое-либо заболевание?

Продукты Вэлнэс не являются лекарственными препаратами, поэтому они не излечивают от заболеваний. При наличии заболевания мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать серию Вэлнэс.

·         Не наблюдаются ли при приеме «Вэлнэс Пэк» побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта (ведь приходится принимать много таблеток)?

На настоящий момент не наблюдалось побочных эффектов при приеме «Вэлнэс Пэк» ни со стороны желудочно-кишечного тракта, ни со стороны других органов. Ингредиентный состав абсолютно безопасно и соответствует суточной норме, рекомендованной ЕС. Кроме того, мы рекомендуем принимать комплекс «Вэлнэс Пэк» после еды, что обеспечивает дополнительную защиту желудка. Однако мы рекомендуем перед началом приема комплекса проконсультироваться с врачом, особенно, если у вас наблюдается какое-либо заболевание.

·         Можно ли принимать «Вэлнэс Пэк» с любой жидкостью (например, с кофе, чаем, газированными напитками и т. п.)?

Мы рекомендуем запивать «Вэлнэс Пэк» большим количеством воды или другого безалкогольного напитка. Для достижения наилучшего результата мы советуем принимать «Вэлнэс Пэк», запивая его, как минимум, 200 мл воды. Вода доставляет питательные вещества в организм и выводит из него токсины.

·         Что такое астаксантин — «Шведский Бьюти- комплекс»?

Астаксантин является каротиноидом. Каротиноид – это органический пигмент, который присутствует в хромопластах растений, водорослей, грибов и бактерий. Каротиноиды бывают двух видов: ксантофиллы и каротины. Они являются антиоксидантами. Астаксантин – красный, жирорастворимый пигмент. Он встречается в водорослях, дрожжах, лососе, форели, креветках и в организме некоторых птиц. В отличие от некоторых каротиноидов, астаксантин не превращается в витамин A в человеческом организме. Передозировка витамина A может оказаться опасной для здоровья, но этого не происходит при употреблении астаксантина. Исследования показали, что астаксантин является антиоксидантом уникальной силы, в 100 раз эффективнее витамина E. Он защищает наш организм от свободных радикалов, которые являются нестабильными частицами с неспаренными электронами. Свободные радикалы «крадут» электроны у других атомов. В результате реакции между свободным радикалом и стабильной молекулой последняя превращается в свободный радикал, это может послужить началом цепной реакции, что ведет к образованию большого числа свободных радикалов. Многие ученые полагают, что одной из основных причин старения является повреждение клеток в организме, являющееся следствием цепной реакции образования свободных радикалов. У астаксантина уникальная молекулярная структура, делающая его сильнейшим антиоксидантом. Ученые обнаружили разновидность водоросли, которая аккумулирует астаксантин высокой концентрации, что делает её пригодной для разведения в лаборатории. «Шведский бьюти- комплекс» — это единственный источник  астаксантина на рынке, обладающий проверенными и задокументированными свойствами.

·         За счет чего астаксантин в 100 раз сильнее витамина E?

В отличие от других бета-каротинов и витамина E, астаксантин содержит две дополнительные группы молекул кислорода, которые наделяют его способностью не только нейтрализовать свободные радикалы, но и останавливать разрушительные цепные реакции, ведущие к повреждению клеток. Благодаря особой химической структуре астаксантин относится к числу уникальных каротиноидов – ксантофиллов, которые являются антиоксидантами уникальной силы. Астаксантин является настолько мощным антиоксидантом, что исследования показали, что он в 10 раз эффективнее бета-каротина и в 100 раз эффективнее витамина E! Кроме того, астаксантин не только нейтрализует свободные радикалы, но и взаимодействует с другими антиоксидантами, такими, как витамины C и E, повышая их эффективность.

·         Как «работает» астаксантин?

Благодаря своей уникальной структуре астаксантин защищает мембраны клеток всех органов. В отличие от бета-каротина, витамина C и других антиоксидантов, которые находятся либо внутри, либо снаружи билипидной мембраны, молекулы астаксантина обладают уникальной способностью находиться и внутри, и снаружи билипидной мембраны. Это обеспечивает дополнительную всестороннюю защиту клеток.

·         В чем польза от регулярного приема астаксантина?

Доказано, что астаксантин играет ключевую роль в защите клеток организма от преждевременного старения и повреждений. Таким образом, на настоящий момент установлен целый ряд положительных эффектов на организм человека: улучшение состояния кожи, увеличение силы и выносливости, нормализация работы желудка, улучшение зрения.

·         Как астаксантин улучшает состояние кожи?

Кожа является самым большим органом человеческого тела и первым органом, посредством которого организм контактирует с окружающей средой. Кожа выполняет функцию барьера, который защищает нас от внешних воздействий: УФ-лучи, сухой воздух, холод, жара, загрязнения. Поэтому очень важно помимо ежедневного ухода за кожей принимать достаточное количество витаминов, минералов и антиоксидантов. Астаксантин играет важную роль, когда речь идет о сохранении кожей здорового и свежего вида. Неправильное питание, не обеспечивающее организм достаточным количеством антиоксидантов, витаминов и минералов, а также загрязнение окружающей среды, курение и УФ-лучи приводят к тому что кожа выглядит тусклой и неровной. Астаксантин защищает кожу и способствует ее восстановлению, в том числе, после пребывания на солнце, так как нейтрализует свободные радикалы, разрушающие клетки кожи, и оберегает от UVA- и UBV-лучей. Ультрафиолетовое излучение и загрязнение воздуха лишают кожу питательных веществ, которые необходимы для сохранения гидролипидного барьера. В результате кожа становится сухой и приобретает нездоровый вид. Астаксантин повышает уровень увлажненности сухой кожи, делает ее эластичной и обеспечивает натуральными маслами, которые нормализуют гидролипидный баланс.

·         Способствует ли астаксантин уменьшению морщин?

Морщины – это линии и складки на поверхности кожи, появляющиеся в результате повреждения на клеточном уровне. Они являются естественным следствием старения организма, которое, в свою очередь, является естественным процессом для всех нас. С каждой минутой кожа становится старше. Обычно производство новых клеток и замена ими старых занимает около четырех недель. Самыми сильными факторами старения являются свободные радикалы, которые разрушают структуры клеток, нарушая процессы жизнедеятельности организма. УФ-лучи, загрязнение воздуха, курение, стрессы, неправильное питание – главные поставщики свободных радикалов. Астаксантин нейтрализует свободные радикалы, появляющиеся в результате воздействия ультрафиолетовых лучей, тем самым, улучшает синтез коллагена, Таким образом, астаксантин способствует регенерации кожи, сокращая морщины и увеличивая эластичность кожи, что подтверждено исследованиями.

·         За счет чего астаксантин повышает мышечную силу и выносливость?

Наш организм производит свободные радикалы не только под воздействием неблагоприятных условий (УФ-излучение, курение, строгая диета), но и в результате нормального выполнения своих функций: дыхания, выработки энергии, движения, переваривания пищи. Для физической активности нам необходим воздух. Чем больше кислорода мы вдыхаем и «прокачиваем» через ткани организма, тем больше свободных радикалов производится. Они разрушают клетки мышц (их оболочку и ДНК). Единственный способ остановить разрушительную деятельность свободных радикалов заключается в употреблении мощных антиоксидантов, таких, как астаксантин. Он задерживает свободные радикалы и защищает мышечные ткани от деградации. Таким образом, астаксантин проявляет два своих положительных свойства: он предотвращает разрушение мышечных тканей и повышает мышечную силу. Кроме того, астаксантин способствует более быстрому восстановлению мышц после физической активности.

·         Могут ли больные диабетом принимать астаксантин?

Можно, и с несомненной пользой. Если у вас хроническое заболевание или вам прописаны какие-либо медикаменты, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать пищевые добавки. Диабет характеризуется аномально повышенным уровнем содержания глюкозы (сахара) в крови. Любые продукты, содержащие сахар или крахмал, в процесс усвоения организмом превращаются в глюкозу. Она необходима организму для производства энергии. Обычно уровень содержания глюкозы в крови контролируется инсулином, гормоном вырабатываемым поджелудочной железой. Когда уровень глюкозы повышается (например, после еды), инсулин его снижает. Однако у людей, больных диабетом, этого не происходит. Это приводит к аномально высокому содержанию сахара в крови (гипергликемия). Ученые предположили, что активные кислородные частицы, возникающие в результате гипергликемии, способствуют развитию диабета и могут вызвать серьезные осложнения. Кроме того, клетки поджелудочной железы особенно уязвимы перед активными кислородными частицами. Астаксантин защищает их от кислородного повреждения. Согласно исследованиям астаксантин замедляет ход заболевания, снижая токсичное действие глюкозы.

·         Почему рекомендуется принимать астаксантин после приема пищи? Не лучше ли принимать его до еды?

Астаксантин является жирорастворимым элементом, это означает, что для полного усвоения ему необходимы желчные кислоты, которые участвуют в процессе переваривания жиров. Они производятся организмом, только если в кишечнике присутствует пища. Поэтому принимать астаксантин следует после еды, чтобы организм начал вырабатывать желчные кислоты.

·         Как долго можно принимать астаксантин?

Астаксантин можно принимать постоянно на протяжении всей жизни. Не было зарегистрировано никаких опасных побочных эффектов, связанных с приемом астаксантина.

·         Почему так важно принимать жирные кислоты ряда Омега-3?

Омега-3 — это необходимые жирные кислоты, не вырабатывающиеся в организме человека, и поэтому их необходимо получать с пищей. Омега-3 кислоты очень полезны и улучшают работу сердечно-сосудистой системы (снижение давления, понижение уровня содержания холестерина, уменьшение риска инфаркта и инсульта) и нервной системы (улучшение памяти и функционирования головного мозга), положительно влияют на зрение, иммунную систему (уменьшение аллергии), кровообращение, репродуктивную систему и суставы. Они также выполняют противовоспалительные функции (помогают при остеоартрите). И, что не менее важно, благодаря жирным кислотам ряда омега-3 кожа выглядит лучше! Омега-3 жирные кислоты служат строительным материалом для мембран клеток и помогают им сохранять влагу и силу. Они также стимулируют производство коллагена и эластина и придают коже более молодой и сияющий вид. Наряду с витаминами A, D и E, они защищают кожу подростков от акне и воспалений.

·         Можем ли мы получить достаточно рыбьего жира из привычной пищи?

Да. Если вы употребляете жирную рыбу (такую, как скумбрия, сельдь и лосось) 3 раза в неделю, то вполне вероятно, что вы получаете достаточную дозу рыбьего жира. Однако исследования показали, что придерживаться такого режима питания довольно сложно. Кроме того отдельные виды рыбы не рекомендуется употреблять вообще из-за таких токсичных веществ как ртуть, полихлорбифенил и диоксид, которые связываются рыбьим белком. Омега-3 от Орифлэйм  получена из натурального рыбьего жира сардин и анчоусов, выловленных в экологически чистых водах, проходит молекулярную дистилляцию и не содержит тяжелых металлов и других вредных примесей. Содержит НАТУРАЛЬНУЮ  Омега-3 , а не концентрат, в отличии от аптечных.

·         Можно ли детям принимать «Омега-3» от Орифлэйм?

Продукты Вэлнэс от Орифлэйм разработаны для взрослых. Содержание витаминов и минералов рассчитано с учетом потребностей взрослого человека. Поэтому не рекомендуется принимать комплекс детям до 14 лет (Российское законодательство). Однако жирные кислоты ряда Омега-3 имеют очень большое значение для растущего организма: улучшают работу мозга, психическое состояние и память, повышают внимательность и благоприятно сказываются на формировании навыка чтения. Помимо всего перечисленного жирные кислоты Омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и защищают кости, суставы и мускулы  ребенка. Дети должны потреблять кислоты ряда Омега-3 в количестве, соответствующем их рациону питания. Разумеется, перед приемом родители должны проконсультироваться с врачом.

·         Рыбий жир может содержать токсичные составляющие. Что в связи с этим можно сказать о продукте «Омега-3» от Орифлэйм?

Рыбий жир для комплекса «Омега-3» от Орифлэйм произведен из рыб, выловленных в чистейших водах Атлантического океана. Кроме того, в процессе производства он проходит очистку и молекулярную дистилляцию и защищен от окисления.

·         Можно ли принимать «Омега-3» от Орифлэйм людям с аллергией на рыбу?

Аллергия на рыбу – это реакция организма на белок рыб. В «Омега-3» от Орифлэйм содержится только очень небольшое его количество, но, к сожалению, его может оказаться достаточно для того, чтобы вызвать аллергическую реакцию. Поэтому мы не советуем принимать препараты содержащие рыбий жир людям, страдающим аллергией на рыбу.

·         Почему капсулы «Омега-3» содержат рыбий жир, а не растительное масло?

В составе обоих продуктов есть жирные кислоты Омега-3. Но в них содержатся разные группы кислот ряда Омега-3: в рыбьем жире – эйкозопентаеновая (ЭПК) и докозогексаеновая (ДГК), а в растительном масле – альфа-линолевая кислота (АЛК). Для нашего организма наиболее важны ЭПК и ДГК. Они присутствуют в мозге, нервах, глазах (в сетчатке) и являются жизненно необходимыми веществами, поскольку обеспечивают оптимальное функционирование сердца, сосудов, мозга, нервов, кожи, сосудов и органов зрения. АЛК, которую содержит растительное масло, в организме некоторых людей может превращаться в ЭПК, но принципиальное различие между рыбьим жиром и растительными маслами заключается в том, что этой способностью наделены не все. Способность превращать АЛК в ЭПК и ДГК обычно ниже в пожилом возрасте. Даже если мы получаем ЭПК из АЛА, мы все равно нуждаемся в ДГК для жизненно-важных процессов в организме. Поскольку неизвестно, кто способен превращать АЛА в ЭПК, нам необходимо принимать капсулы «Омега-3» с рыбьим жиром, чтобы быть уверенными в том, что организм обеспечен необходимым количеством жирных кислот.

·         Я беременна. Я слышала, что «Омега-3» полезна для ребенка, которого я жду. Это правда?

Это правда. Кислоты Омега-3, особенно ДГК, важны для развития и работы нервной системы ребенка: для мозга, зрения. В первую очередь, это касается последних трех месяцев беременности и первых шести месяцев жизни ребенка. Прием матерью жирных кислот Омега-3 – это единственный способ обеспечить плод этими важнейшими кислотами.

·         Каковы преимущества коктейлей «Нэчурал Баланс»?

Употребление коктейлей «Нэчурал Баланс» является идеальным способом снизить вес и обеспечить организм дополнительной энергией. Уменьшается чувство голода и потребность в сладком, благодаря чему вы меньше едите и ваш вес снижается. Вы чувствуете прилив энергии и улучшение способности к концентрации.

Являются ли клубничный и ванильный ароматизаторы коктейля искусственными?

Нет, мы используем только натуральные ароматизаторы. В состав коктейля входит искусственный подсластитель сукралоза, одобренный ЕС.

С какого возраста можно принимать коктейли «Нэчурал Баланс»?

Коктейли «Нэчурал Баланс» рекомендуется принимать следующим образом (за исключением ограничений, регулируемых местным законодательством):

3-7 лет: 1/3 порции «Нэчурал Баланс», смешанной со 150 мл питьевой воды

7-11 лет: ½ порции «Нэчурал Баланс», смешанной со 150 мл питьевой воды

12 лет и старше: 1 порция «Нэчурал Баланс», смешанная со 150 мл питьевой воды

 Министерство Здравоохранения Российской Федерации рекомендует принимать коктейли «Нэчурал Баланс» с 14 лет.

Серия продуктов Вэлнэс от Орифлэйм поставлена в программу оздоровления нации в Швеции.

В 5 каталоге 2012 года вышел в продажу Детский Вэлнес. Омега-3 и мультивитамины. В России разрешен к применению с возраста 3-4 года.

·         Безопасно ли принимать коктейли «Нэчурал Баланс» в течение долгого времени?

Чтобы сбалансировать питание, можно дополнять свой рацион коктейлями «Нэчурал Баланс» всю жизнь. Содержание белка в одной порции коктейля составляет около 10% от суточной рекомендованной нормы.

·         Каким образом коктейль «Нэчурал Баланс» снабжает организм энергией, в то время как сам отличается низким содержанием энергии/углеводов?

Когда вы пьете коктейль «Нэчурал Баланс», вы получаете протеины и жиры, которые необходимы вашему организму, а также небольшое количество калорий из углеводов. Гормон глюкагон, который мобилизует запасы сахара в печени, начинает вырабатываться поджелудочной железой, и организм получает всё, что ему необходимо.

Когда в следующий раз вы потребляете больше калорий из углеводов, они поступают в кровь как глюкоза, большая часть которой пополнит запасы глюкозы в печени. Это и называют «эффектом второго приема пищи»: даже при употреблении большого количества углеводов с высоким гликемическим индексом уровень сахара в крови остается низким.

  • · Программа подписки «Вэлнэс- постоянный клиент»

Оформите подписку на ваш любимый продукт Вэлнэс. Продукты будут автоматически добавлены в ваши заказы в 3-х последующих каталогах. Оплатив 3 продукта, вы получите 4-й бесплатно в следующем каталоге. Тем самым цена снижается на 25%. По желанию подписку можно отменить.

С Вэлнэс от Орифлэйм лучший результат достигается при регулярном употреблении на протяжении долгого времени. Не упустите шанс отлично выглядеть и быть в прекрасной форме с подпиской Вэлнэс от Орифлэйм.

·         Внимание!

Все ответы в разделе «Вопросы и ответы» даны уполномоченным медицинским сотрудником, работающим в компании Орифлэйм. Вся информация, представленная в настоящем документе, то есть текст, графики, иллюстрации и другой материал, приведенный в разделе «Вопросы и ответы», предназначены исключительно для информационных целей. Эта информация не может служить заменой профессиональной медицинской консультации или основанием для постановки диагноза и назначения лечения. По всем вопросам, касающимся состояния здоровья, всегда обращайтесь за консультацией к своему терапевту или другому квалифицированному врачу. Ответы, помещенные в настоящем разделе, нельзя считать основанием для отмены назначенного лечения или отказа от консультации со специалистом.

Из обсуждения продукта на сайте консультантов :

IrmaWrust, искала как раз вашу информацию. У нас ведь большинство знает английский на моем слабом уровне. Sugar воспринимают исключительно как сахар. А в нашем варианте это — то  самое, что было названо общим словом «клетчатка», да еще какая!!!! Здорово! Теперь понятно, почему кто-то описал первые впечатления от приема, как «чистку организма».

Из книги «Умный сад и хитрый огород» Курдюмов Н. И. ( речь идет о биостимуляторах для растений). Человек и растение звенья одной экосистемы и на клеточном уровне процессы у нас одинаковые.

«… Все эти препараты никого не убивают, а усиливают само растение. И заболеваемость снижается за счёт повышения иммунитета. Это новое, более разумное направление в защите растений заслуживает самого широкого применения  и изучения.  … они совершенно безвредны … это ведь составляющие самих растений, выделенные в чистом виде.»

Витаминный комплекс работает по такой же схеме.

…Если бы Ваш врач сказал вам, что принимая витамины  и минералы каждый день, вы можете избежать многих проблем со здоровьем, он бы остался без работы…

Я добавил в свой ежедневный рацион и коктейль и Вэлнэс Пэк. Чувствую себя превосходно. К сожалению, не каждый человек может себе это позволить. И чаще всего не из-за финансовых проблем…

Взгляните на окружающий нас мир. Он изменился, а мы порой стоим на месте… Важно понять, что скудный рацион нашего питания не обеспечивает организм энергией и жизненной силой. Сложившаяся современная система питания просто не дает шансов сохранить свое здоровье на желаемом нами уровне.   

Вэлнэс от Орифлэйм — это простой способ решить многие проблемы здоровья и качества нашей жизни.

Вэлнэс от Орифлэйм станет вашим верным помощником только тогда, когда вы убедитесь, что он окажется результативным, а пока этого не произошло, вы будете его воспринимать лишь как рекомендацию. По мере того, как вы будете его употреблять, придут ответы на все ваши вопросы.

Необходимо убедиться в простоте и действенности метода на собственном опыте.

С Вэлнэс можно легко и главное безвозвратно сбросить лишние килограммы и привести в порядок функции организма. Это естественный процесс. В этом нет ничего необычного. Организм способен к восстановлению и саморегуляции, когда ему есть из чего получить необходимые ресурсы для этого. Вэлнэс – это сбалансированный набор всех жизненно необходимых ингредиентов для бесперебойной работы нашего организма.

 Схема очень простая:

Вэлнес решает проблемы бедного рациона питания, а питание в свою очередь решает проблемы нашего здоровья. Работает на все 100%!

 

Мы сотрудничаем только с известными поставщиками, имеющими надежную репутацию на мировом рынке, чтобы быть уверенными в качестве и безопасности ингредиентов, которые мы используем, и конечной продукции, которую разрабатываем и производим.

GMP
GMP – это высочайший стандарт фармацевтического производства, который учитывает все аспекты создания и тестирования продукта, влияющие на его качество.

НАДН
НАДН – российская некоммерческая организация, способствующая развитию, распространению и внедрению передовых знаний и современных технологий в области диетологии и нутрициологии. Орифлэйм является членом НАДН с 2009 года.

HACCP
HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Point) – система стандартов пищевой и фармацевтической безопасности, которым должны отвечать физические, химические и биологические факторы производства.

 

SWEDISH NUTRITION AND HEALTH RESEARCH
Собственный сертификационный значок Swedish Nutrition and Health Research означает, что наша продукция отвечает всем требованиям безопасности, обладает высоким качеством и разрабатывается в Швеции, согласно политике компании Орифлэйм.

КАЗАХСКАЯ АКАДЕМИЯ ПИТАНИЯ (KAП)
Казахская академия питания (КАП) является основным институтом UNICEF в странах Центральной Азии. КАП является самой авторитетной организацией по вопросам питания в Казахстане и Центральной Азии.

 

ВЕГАНСКОЕ ОБЩЕСТВО
Логотип Веганского общества удостоверяет, что ни сырье, ни конечная продукция не содержит ингредиентов животного происхождения.

NON-GMO
Продукция Вэлнэс от Орифлэйм не содержит ГМО.

 

ГЕРМАНСКАЯ ШКОЛА СПОРТИВНЫХ И ДОПИНГОВЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ
Германская школа спортивных и допинговых исследований тестирует продукты питания и пищевые добавки на содержание запрещенных веществ с целью определения пригодности продукции для употребления спортсменами. Тесты коктейля «Нэчурал Баланс» и «Шведского бьюти-комплекса» подтвердили, что продукты Вэлнэс не содержат веществ, запрещенных к употреблению международными спортивными ассоциациями.

ISO/IFS/BRC CERTIFICATION
Продукция Вэлнэс от Орифлэйм производятся на предприятиях, имеющих сертификацию ISO, IFS или BRC, что гарантирует ее безопасность и качество.

Вэлнэс приглашает на чай!

В любимой категории продуктов Вэлнэс пополнение – напиток на основе трав и специй «Вэлнэс Фито Формула» появится в периоде действия каталога №14. Поклонницы чайных церемоний могут ликовать: новинки идеально вписываются в концепцию здорового образа жизни. Стопроцентно натуральный горячий напиток на экстрактах трав и специй содержит пребиотическую клетчатку, улучшающую пищеварение, и антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов. Два вкуса на выбор – Релакс и Актив – отличаются не только набором вкусовых ощущений, но и составом, определяющим действие новинки. Всего пол чайной ложки смеси, разведенной в 200 мл горячей воды, достаточно для приготовления одной ароматной чашки напитка.


Источник: http://orituva.ru/category/wellness