Здоровая Россия

12849

пользователей нашего сайтахотят делать по утрам зарядку

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!
  • Зарегистрироваться
  • Войти в личный кабинет
Куда обратиться курильщику

Куда обратиться курильщику

Бросить курить сложно, но можно. Каждый, кто хочет избавиться от этой пагубной привычки может обратиться в консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака

Отказ от табака, серьезный и важный шаг

Отказ от табака, серьезный и важный шаг

Отказ от табака, серьезный и важный шаг. Для преодоления никотиновой зависимости нужны силы и знания, которых порой не хватает

«Дыши свободно» 5 способов бросить курить

«Дыши свободно» 5 способов бросить курить

«Дыши свободно» 5 способов бросить курить

Калькулятор

свободы от никотина

Кол-во выкуриваемых сигарет в день (шт):
Стоимость одной пачки:
Посчитать
Важные витамины для жителя города

Важные витамины для жителя города

Рядового жителя мегаполиса сегодня отличает не только бешеный ритм повседневной жизни и широкие возможности для интересного времяпрепровождения, но и хроническая усталость

Калькуляторы и тесты

Все калькуляторы и тесты
  • Семь вопросов о младенцах
  • Семь вопросов о мужском здоровье
  • Насколько хорошо вы справляетесь со стрессом?
  • Что женщинам нужно знать о курении?
  • Что вы знаете об основах здорового питания?

Справочные материалы

Все справочные материалы
  • Режимы питания
  • Наркологические диспансеры
  • Здоровая карта России
  • Центры здоровья
  • Рецепты блюд

Популярные рецепты

Все рецепты
  • Картофельное пюре
  • Марокканская овощная похлебка с гренками
  • Суп картофельный, протертый
  • Осеннее слоеное мороженое
  • Бефстроганов из отварного мяса

Популярные упражнения

Все упражнения
  • Подъем рук с гантелями в боковой плоскости сидя
  • Для беременных: ходьба на месте
  • Для беременных: наклоны локтем с поворотом туловища
  • Для беременных сидя: круговые движения в плечевых суставах
  • "Косой уголок"
Также читайте:
Психология, Избыточный вес, Курение, Рацион, Сердце и сосуды
и еще 444 интересные темы

Источник: http://www.takzdorovo.ru/