Войти
Авторизация

рецепты с фото, эффективные диеты, Народная медицина

Роль овощей в обмене веществ

ПОЛЬЗА ОВОЩЕЙРоль овощей в обмене веществ


Если Вы ведете здоровый образ жизни, значит следующие кулинарные тонкости будут Вам полезны. Здоровое и правильное питание всегда шло нога в ногу, помогало поддержать красивую фигурку запуская метаболизм и нормализуя обмен веществ. Не зря наши родители и современные южные народы употребляют в пищу зелень и овощи. На Руси лук всегда присутствовал на столе и сейчас это основной ингредиент любого блюда.


Лук репчатый и зеленый, содержит богатый набор витаминов (C, B1, B2, E, PP и фолиевую кислоту) и огромное количество микроэлементов. Препараты из репчатого лука применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атониях, колитах, гипертонической болезни, для повышения аппетита, при гинекологических заболеваниях.


Ниже Мы приведем целый список применения лука в целебных целях по народной медицине и опишем полезные свойства лука репчатого.

  1. При малокровии и истощении полезно кушать зеленый лук с подсолнечным маслом.
  2. При воспалении легких полезно дышать 10 минут над тарелкой с мелко нарезанным луком, предварительно укрывшись с головой одеялом.
  3. При бронхите и ОРЗ хорошо помогает отвар лука в молоке. Для этого надо 2 луковицы очистить, нарезать и отварить в стакане молока. Отвар настоять 4 часа и сцедить. Пить по 1 стол.ложке через каждые 2-3 часа.
  4. При высокой температуре репчатый лук заварить как чай.
  5. При отите и шуме в ушах рекомендуется закапывать в каждое ухо по 2 капли лукового сока, а также вводить в ухо ватку смоченную в луковом соке..
  6. При гастрите с пониженной кислотностью лук кушают в любом виде.
  7. При гепатите, циррозе, холецистите, панкреатите и других заболеваниях поджелудочной железы и желчевыводящих путей нужно размять 1 кг лука, размешать с 2 стаканами сахара и поставить в духовке до тех пор, пока сироп не станет желтым. Пить по 1 стол.ложке 3 раза в день несколько месяцев.
  8. При нефрите, цистите, пиелонефрите и других заболеваниях почек и мочевого пузыря нужно приготовить настой из шелухи репчатого лука. Для этого 3 чайн.ложки луковой шелухи заваривают в 2 стаканах кипятка и настаивают 30 минут. Процедить и пить по 1 стол.ложке 3-4 раза в день.
  9. При трихомонадном кольпите необходимо использовать тампоны, смоченные луковым соком с водой (в пропорции 1:1), с добавлением небольшого количества глицерина. При задержке менструации помогает такой настой: 2 стакана измельченного лука залить 0,5 л водки, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 1 чайной ложке на 1/4 стакана воды 2-3 раза в день до еды.
  10. При стоматите для полоскания рта используют настой из луковой шелухи (3 чайн.ложки сухой измельченной шелухи залить 0,5 л горячей воды, довести до кипения и настоять 7-8 часов). При зубной боли нужно потереть десну луковым соком.
  11. Для повышения половой потенции употребляйте в пищу больше лука в любом виде. Чтобы устранить запах лука, можно пожевать перегородку грецкого ореха или свежую петрушку.
  12. При выпадении волос за несколько часов до мытья кожу головы смазать смесью из 1 стол.ложки луковой кашицы, 1 стол.ложки подсолнечного масла, 1 стол.ложки меда и 1 яичного желтка. Для укрепления волос свежий сок надо втирать в кожу головы. Можно использовать и настой из луковой шелухи.
Как видите польза репчатого лука велика, но есть и вредное воздействие на организм. Следующая статья будет посвящена теме: лук репчатый польза и вред для здоровья человека.
Теги: овощи полезные свойства, овощи польза, здоровый образ жизни, красивая фигура, обмен веществ, метаболизм, овощи полезные, овощи полезные для похудения, овощи полезные для мужчин, овощи полезные для беременных, как похудеть

ЭТО ОЧЕНЬ ПОПУЛЯРНО:
    • Грейпфрут для здоровья и красоты Грейпфрут для здоровья и красоты

      Грейпфрутовая супер диетаГрейпфрут для здоровья и красоты Соблюдая здоровый образ жизни и желая обрести красивую фигурку, ученые рекомендуют любимую грейпфрутовую диету помогающую ускорить обмен веществ в организме. Грейпфрут рекомендуют употреблять при диетах, ведь он отлично ускоряет метаболизм и имеет прямое отношение к эффективным диетам. В нём содержаться вещества,

    • тыква рецепты приготовления Тыква рецепты приготовления

      КАК ГОТОВИТЬ ТЫКВУТыква рецепты приготовления Тыква - большой желтый овощ, последний, который нам дарит щедрая осень. Родоначальником этой культуры считают тыкву техасскую, встречающуюся и в настоящее время в диком виде. Впервые тыква введена в Мексике, где разводилась за 3000 лет до н. э. В Европу была завезена в конце XV в., откуда быстро распространилась по всему Старому

    • Лечебные свойства соды для похудения. Сода от черных точек и прыщей Сода пищевая. Лечение содой прыщей, изжоги и зуда

      пищевая содаСода пищевая. Лечение содой прыщей, изжоги и зуда Думаю не многим известно, что простая пищевая сода применяется для лечения прыщей, изжоги и зуда после укусов насекомых. Раньше натрия гидрокарбонат применялся очень широко (как и другие щелочи) в качестве антацидного средства при повышенной кислотности желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной

    • Здоровый образ жизни и правильное питание Здоровый образ жизни и правильное питание

      ЗДОРОВЫЙ ОЬРАЗ ЖИЗНИ ЭТО...Здоровый образ жизни и правильное питание Люди, для того, чтобы решить проблемы фигуры или здоровья с помощью различных систем питания, на пути к здоровому образу жизни уподобляются странникам, которые за деревьями не видят леса. Пробуя различные диеты, человек вгоняет свой организм в сильнейший стресс. Данное состояние организма не приводит к

    • Здоровый образ жизни и здоровое питание Здоровый образ жизни или как подружить семью и здоровую пищу?

      здоровая пища Здоровый образ жизни Думаю многим девушкам знакома следующая ситуация, когда они готовят разносолы, желая накормить детей и мужа полезными продуктами в поддержании здорового образа жизни, а муж и дети, предпочитают перекусить фас фудом. Не зря умные французы, говорят "человек роет себе могилу собственными челюстями". Пища для поддержания здоровья. Как же

    • питание для похудения. как похудеть Питание для похудения

      ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯПитание для похудения «Мы – это то, что мы едим», а значит, напрямую от нашего питания зависят красота и здоровье. Поэтому к этому вопросу стоит подойти со всей серьезностью! Правильно и с пользой для организма питаться – это целая наука. Термин «правильное питание» впервые стали использовать древние греки около 3 тыс. лет назад в своих многотомных

    • сильная аллергия у ребенка что делать сильная аллергия у ребенка что делать

      ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СИЛЬНОЙ АЛЛЕРГИИ У РЕБЕНКАСильная аллергия у ребенка что делать Кожная аллергия сегодня стала одной из самых распространенных проблем, с которой еще на первом году жизни сталкивается подавляющее большинство малышей. Чаще всего встречается пищевая аллергия (ее часто называют диатезом), по данным ВОЗ, ею страдает до 70% детей. Кожные аллергические высыпания

Женский сайт Красивая Девушка Звезда об: упражнениях и способах увеличения груди, уходе за кожей, способах очищения от прыщей и чистке организма, диетам, рецептах лечения народной медициной и диетах для похудения, о магических способах обретения красоты и любви, а также бизнес, строительство и автомобиль. Все то, о чем может рассказать женский онлайн журнал. Вся информация на портале Красивая Девушка Звезда носит информационный, а не рекомендательный характер. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с врачом!
  • Увеличение груди
  • СПА процедуры
  • Выглядеть красиво
  • Рецепты красоты
  • Уход за лицом
  • Косметика
  • Уход за кожей рук
  • Уход за волосами
  • Рецепты с фото
  • Эффективные диеты
  • Народная медицина
  • Очищение организма
  • Гинекология
  • Варикоз вен
  • Целлюлит
  • Лечение артроза
  • Здоровье
  • Инструкция по применению
  • Фитнес
  • Школа танцев
  • Йога
  • Кредиты
  • Подарки
  • Строительство
  • За рулем
  • Привороты

  • Источник: http://beautydar.ru/recepty-s-foto/80-rol-ovoschey...