Самые эффективные средства от целлюлита! какие? делимся!

Сообщение Автор
Самые эффективные средства от целлюлита! какие? делимся!
30 Май 2009 0:14

я могу подлиться одним средством - очень поможет тем у кого его мало, но все таки есть. и поможет сократить тем у кого его много
нам понадобится:
1. морская соль для ванны
2. апельсиновое, грейпфрутовое или мандариновое масла (любое).
3. антицеллюлитный крем "фитнес боди" от "флоресан" (лично мне он понравился больше всех которые я пробовала).
4. массажные щетки: у меня - деревянная с редкими и крупыми "пальчиками" и пластмассовая "рукавица" с мелкими жесткими ворсинками.
5. упорство и выдержка=)

после ванны с солью и эфирными маслами (5-8 капель на ванну) вытираемся насухо и мажем проблемные места густым слоем крема. затем начинаем растирать их по очереди нашими щеточками. будет больновато, но так надо!=) растираем до красна и до полного впитывания крема. вот и все!=) процедуру повторять как можно чаще, лучше - каждый день=)

теперь вы делитесь!
Irabelle





IrabelleМои рецепты
02 Июн 2009 1:46

Лучше баньки, скраба и хорошего увлажняющега крема ещё ничего не встречала. Девочки - хозяйственное мыло и мелкая соль творят чудеса ( ну если кожа не слишком нежная). А если после того как всё смыл ещё веничком попариться....
Утро

Наталья

42 года
Новосибирск

УтроМои рецепты
02 Июн 2009 1:49

Спорт

Здоровое питание

Массаж
Gullnas

Гульназ

31 год
Германия

GullnasМои рецепты
02 Июн 2009 2:36

Gullnas писал(а):
Спорт



Здоровое питание



Массаж

DA
Oceania


29 лет


OceaniaМои рецепты
02 Июн 2009 21:03

А никто не пробовал скипидарные ванны Залманова? Говорят очень помогают от целлюлита.
Nuria

Светланка

28 лет
Воронеж

NuriaМои рецепты
04 Сен 2009 14:09

Мне делали массаж, он не только от целлюлита, но и для похудания... Купите в аптеке резиновые такие присоски (баночки) (стоят максимум 100 рублей!) по-моему так и называются антицеллюлитные.... намажтесь массажным или антицеллюлитным кремом и катайте баночки проблемным местам (очень болезненно(()... баночкивсё время будут отлепляться, но как только целлюлит пройдёт, баночки свободно будут ходить по телу... потом обворачиваемся пищевой плёнкой на 3 часа и потеем.... я ложилась спать, так я потею лучше))) потом смываем крем и всё)) в плёнке больше 3-х часов ходить нельзя!! пойдёт обратный эффект!!! я похудела за месяц до такой степени, как не худела за всю свою жизнь!! но это плюс массаж... так как я ленивая, массажистка приходила на дом каждое утро... делали массаж 20 дней из 30.... за один сеанс отдавала всего 250 рубле!
eka-zh

Katerinka

26 лет
Кемерово

eka-zhМои рецепты
04 Сен 2009 15:12

eka-zh писал(а):
Купите в аптеке резиновые такие присоски (баночки)


с этими баночками надо быть ооочень осторожным,они противопоказаны тем,у кого есть проблемы с венами.А жаль,вещь хорошая!
Я уже почти месяц борюсь з напастью под названием "целлюлит" при помощи средств Фитнес боди,массажной банки и жесткой мочалки. Плюс конкрастный душ по утрам.Ну и стараюсь по меньше употреблять сладости и мучное.Спортом бы еще заняться,но.... пока нет возможности.
Кстати,по поводу Фитнес боди: мне эти средства помогают больше,чем хваленые Виши и Галеник,а стоят в разы дешевле. Так что рекомендую!
c@t

Катюша


Украина,Донецк

c@tМои рецепты
04 Сен 2009 15:31

Я тоже пользуюсь фитнес боди, у него ещё приятное ощущение охлаждения))
eka-zh

Katerinka

26 лет
Кемерово

eka-zhМои рецепты
04 Сен 2009 15:54

eka-zh писал(а):
Я тоже пользуюсь фитнес боди, у него ещё приятное ощущение охлаждения))

Точно!Это активный сжигатель жира. А вот от антицеллюлитного масла такое тепло,как будто в сауну попал,семь потов сходит!
Не скажу конечно,что я там всего за неделю-другую избавилась от "апельсиновой корки",но результат всё равно есть- кожа стала более нежная и упругая,и .....может мне конечно кажется ,но объёмы уменьшились.
c@t

Катюша


Украина,Донецк

c@tМои рецепты
04 Сен 2009 16:14

У меня так подруга похудела хорошо.Она после душа со скрабом намазывалась кремом от целлюлита(витекс фирма,белорусская косметика)
,оборачивалась в плёнку и делала зарядку. Была 46 размера ,а стала 42,как я!!!Я в шоке.Правда,вот про антицеллюлитный эффект не скажу,так как у неё нету его! Бывает так,что у кого-то нет этой" гадкой корки"..повезло...
Юляна

Юлия


Санкт-Петербург

ЮлянаМои рецепты
06 Сен 2009 0:13

Ванны Залманова и медовый массаж помогут, если есть дисциплина. Их надо делать регулярно- хотя бы через день.
Inga W

inga




Inga WМои рецепты
06 Сен 2009 0:44

Девочки, стопроцентно от целлюлита помогает БОДИФЛЕКС . Сколько чего ни пробовала, только БФ и помог . Причем так, что я теперь даже представить не могу, что у меня был целлюлит, да не просто целлюлит, а настоящее галифе !
Лючана

Елена

34 года
Россия

ЛючанаМои рецепты
06 Сен 2009 6:53

Елена,простите,а в каких магазинах он продаётся?Заранее
Марина80

Марина

34 года
Санкт-Петербург

Марина80Мои рецепты
06 Сен 2009 7:18

Марина80

Бодифлекс это упражнения аэробного дыхания. Подробнее, вот здесь почитайте http://forum.say7.info/topic11737.html
Монита

Мария


Москва

МонитаМои рецепты
06 Сен 2009 7:21

Мария БОЛЬШОЕ
Марина80

Марина

34 года
Санкт-Петербург

Марина80Мои рецепты
06 Сен 2009 15:16

Лючана

Очень интересно,неужели из-за БФ может целлюлит пропасть? А какой комплекс,если не сложно описать ,Вы делали?
Юляна

Юлия


Санкт-Петербург

ЮлянаМои рецепты
06 Сен 2009 15:18

Марина, это все очень эффективно. Я скептик по натуре и не верила ничему, начала заниматься БФ потому, что занимает всего 15 минут в день. Но когда через неделю увидела результат, просто обалдела !
Объемы настолько быстро начали уходить, чему я очень рада, чего и вам желаю !
Лючана

Елена

34 года
Россия

ЛючанаМои рецепты
14 Сен 2009 2:09

eka-zh
A skolko nado po vremeni etot masaz s bankami delat v den?
resni4kaa

Мила

27 лет
Рига

resni4kaaМои рецепты
15 Сен 2009 23:49

Юляна писал(а):
Очень интересно,неужели из-за БФ может целлюлит пропасть? А какой комплекс,если не сложно описать ,Вы делали?

Весь комплекс я не делала, сразу начала делать упражнения только на живот, ноги и ягодицы. Упр-я такие: Кренделек, шлюпка, оттягивание ноги назад, и, конечно же сейко! Все это помогло мне от целлюлита! Ноги даже до свадьбы и до родов такими худенькими не были!
Лючана

Елена

34 года
Россия

ЛючанаМои рецепты
16 Сен 2009 15:26

а я по этому поводу могу сказать следуещее:что целлюлит разбивать НЕЛЬЗЯ!т.к при разбивании он изчезает,но через некоторое время образуеться в двойном колличестве.Так что занимайтесь фитносом и будете красивы
бешаная белка

Ольга

25 лет
Магнитогорск РОССИЯ

бешаная белкаМои рецепты
20 Окт 2009 15:43

resni4kaa писал(а):
eka-zh
A skolko nado po vremeni etot masaz s bankami delat v den?


Это зависит от вашего массажиста! Моя делала около полчаса или часа... Самое главное потом ещё в пищевой плёнке походить 3 часа! Хотя думаю и 15 минут в день достаточно будет...
eka-zh

Katerinka

26 лет
Кемерово

eka-zhМои рецепты
02 Ноя 2009 16:28

с какого возроста нужно начинать борьбу с цилюлитом??? Мне уже пора, или ещё рано?
БУСИНАА

Антонина

26 лет
Крым, Ялта

БУСИНААМои рецепты
05 Дек 2009 2:46

а можно просто медом намазать проблемные места и сильно шлепать, говорят это от цилюлита помогает)))
а так же можно медом обмазать проблемные места и завернуться в пищевую пленку на 3 часа, только при этом не пить ни до ни во время))))
Christina-m

Кристина

24 года
Татарстан, Набережные Челны

Christina-mМои рецепты
15 Дек 2009 18:19

рекомендую такой рецепт - спитый молотый кофе + мед+ ложка красного перца молотого натереть проблемные места этой гремучей смесью и впищевую пленочку обернуться затем в одеяло-терпеть сколько можете,помимо целюлита еще и объемы уходят.
1601Габи

Аля




1601ГабиМои рецепты
23 Дек 2009 18:17

Здравствуйте, девочки! Давно и тщательно брюсь с целюллитом.
Поддерживаю всех касательно средств фитнес боди. Точно так же перепробовала просто все, что вызывало хоть какое-то доверие. Множество дорогущих кремов, даже ни в какое сравнение не идут с этими средствами.

Ко всему перечисленному хочу поделиться еще кое-чем.
Если масла эфирные (не композиции для ванн, не косметические) пользоваться нужно с осторожностью. Добавлять в ванну строго рекомендованную дозу (не больше), предварительно перемешав масло с солью (либо глиной, либо медом). Можно пожечь кожу. Я, например, как -то сожгла до вишневого цвета.
Моя война с целюллитом заключается в целом комплексе:
1. Образ питания: ограничила соль и сахар до минимума; чистой воды, помимо супов, чаев и т.д., пью минимум литр (в холодное время года), исключила полностью всю синтетику (в том числе колбасу,консервацию) из своего рациона, исключила газирвонные напитки, делаю самостоятельно йогурты дома(верне разнообразные кисломолочные продукты) и день начинаю с порции этого продукта. Благодаря этому наладила процесс пищеварения.
2.Минимум половина каждой порции - растительная пища. Это не сложно -элементрная свекла, морковка, капуста спасают в зимнее время. Каши варю методом запаривания. Стараюсь не сть картофель.
3. Процедуры:
Чередую : самомассаж класический антицелюллитный, баночный массаж и медовый. Медовый- намазаться медом, и не хлопать по телу, а прикладывать руку и отрывать. Через некоторое время рука начинает прилипать к телу. Важно, чтобы тело было сухое, и вам не было жарко (иначе начнете потеть и рука не будеть прилипать) Болезненная процедура, но очень эффективная!!!
Регулярно делаю обертывания с пищевой пленкой, сверху одеваю антицелюллитные шорты. Тело мажу либо покупной маской, либо в равных частях - сухая горчица, мед, кофейная гуща от спитого кофе. Эффект потрясающий, но опять же необходимо быть осторожными, я однажды передержала - сожгла кожу до корочки. Масляные обертывания - в масло основу добавляется несколько капель эфирного масла.
Ванны с солью и эфирными маслами.
Ежедневно растираю кожу разнообразными приборами для массажа. Их огромное множество. Ролики, щетки, х/б перчатки и т.д.
Ежедневно контрасный душ - обязательно!!! Поскольку на улице у нас сейчас мороз, я сначала основательно разогреваюсь. И только когда мне становится жарко, при помощи насадки для душа делаю массаж, чередую холодную и горячую воду. Затем втираю массажными движениями антицелюллитный крем либо масло(базовое - не эфирное!!!).
4. Ну, и конечно, спорт! Но я, признаюсь, от спорта уже отказалась. К такому образу жизни я пришла поправившись до 56 кг. Хотела сбросить килогамма 4... Через 2 месяца такой вот жизни, я чувствовала себя отлично, начала худеть, просыпалась легко -вобщем была в восторге. Но через 5 месяцев я весила уже 48 кг, а через 7месяцев - 45 кг. И возникла проблема хочу жить так же, но не худеть. Вобщем от спорта я отказалась.
Прекрасно осознаю, что я не истина в последней инстанции. Просто поделилаь той информацией, которую собирала по крупицам. А, вообще, девочки, если у кого - то возникнут вопросы - задавайте. Я по любому пункту готова рассказать подробнее.
Ичка

Александра

35 лет
Киев

ИчкаМои рецепты
Страница 1 из 2

Отслеживаемые темы
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |
LIРейтинг@Mail.ru

Источник: http://forum.say7.info/topic15102.html