Лимфодренажный Массаж Лица Цоган (видео)

Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака.

По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.

Юкуко Танака массаж Цоган

По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.

И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.

Массаж, основанный на приемах Шиацу, глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие энергетические каналы ( которые к слову, расположены именно на лице).

Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи становится безупречным.

Осваивая технику ZOGAN, сразу настраивайтесь вот на такие результаты:

  • Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков. Лицо станет стройнее.
  • Кожа станет заметно ровнее
  • Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез
  • Подтянется кожа на скулах
  • Подтянется кожа вокруг губ
  • Нос станет тоньше
  • Приподнимутся брови
  • Станет крепче кожа на подбородке и шее
  • Не сразу, но уйдет второй подбородок
  • Не мгновенно, но разгладятся складки на шее
  • Носогубная складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.

Поскольку лимфодренаж способствует выводу токсинов, то у клеток повышается способность самоочищаться, а это впрямую влияет на цвет лица. Он станет значительно свежее.

Я даю в конце статьи видео и ссылку  на скачивание сеанса массажа ZOGAN, но прежде чем приступить, пройдите подготовительный этап , который не только отлично дополняет массаж, но и наглядные изменения на лице проявляются значительно быстрее.

Текстовое описание и пояснения к массажу я дам отдельной статьей.

Примечание. В конце статьи вы найдете список показаний и противопоказаний к массажу. Ознакомьтесь с ним обязательно.

Подготовительный этап. Готовим эликсир (только наружное применение)

Состав:
 1 столовую ложку молотого овса,
 1 столовую ложку виноградного (или персикового) масла,
 1 чайную ложку сахара
 ½ чайной ложки яблочного уксуса.
 И еще один элемент – гвоздь эликсира: масло чайного дерева – 10 капель.
Приготовление:
В качестве емкости лучше взять стеклянную или керамическую плошку.
Сначала насыпьте овес и налейте в него горячую воду до образования густой кашицы.

Потом овсу надо дать набухнуть, но чтобы не ждать, можно поставить плошку в СВ -печь на 2-3 секунды – чтобы кашица стала вязкой.
В кашицу, размешивая, добавьте оставшиеся ингридиенты.
Эликсир считается готовым, когда он заряжен энергией правой руки (эту методику вы уже получали в одном из писем рассылки. Если не подписывались на рассылку- подпишитесь, получите море полезной информации).

Еще можно использовать методику зарядки музыкой Моцарта. Просто включить Моцарта и поставить рядом плошку с эликсиром.
овес желательно брать не в хлопьях, а в зернах.

Теперь осваиваем технику ZOGAN (метод Юкуко Танаки).
Фильм, который предлагается вашему вниманию- фрагмент мастер-класса (полностью можно найти его на You Tube), является приложением к книге “Массаж лица” (Yukuko Tanaka’s Face Massage), и эта книга стала бестселлером 2007 года, заняв в мировом рейтинге продаж 4-е место.

Перед просмотром видеоролика умойтесь и нанесите эликсир на лицо.
И прикройте чем-нибудь грудь и колени.

Пусть вас не смущает, что видео не имеет русского перевода – вы все поймете правильно.
Но прежде чем приступить, изучите, пожалуйста, вот это:
Показания и противопоказания к массажу ZOGAN .
Показания:
 заболевания нервной системы (неврит лицевого нерва, невралгия тройничного нерва, невралгия затылочного нерва, радикулит, плекситы, спастические и вялые параличи, неврастения, мигрень, невралгия и неврит наружного нерва бедра, сексуальный невроз, ночное недержание мочи),
 заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, гипотония, стенокардия, облитерирующий эндоартериит, варикозное расширение вен),
 заболевания органов дыхания (пневмония, плеврит, бронхиальная астма и др.),
 заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, энтероколит), повреждения опорно-двигательного аппарата, не требующие оперативного лечения.

Противопоказания:
 заболевания, требующие оперативного хирургического вмешательства,
 инфекционные заболевания,
 кожные заболевания воспалительно-аллергического характера,
 общее тяжелое состояние,
 острая стадия туберкулеза,
 злокачественные и доброкачественные новообразования,
 капилляротоксикоз,
 изменения сосудов, сопровождающиеся образованием гематом.

Лимфодренажный Массаж Лица Цоган

Скачать

Я надеюсь, вам понравился массаж? Я в него просто влюблена!

Пишите о своих ощущениях и результатах!

Всех Вам Благ!

Еще на эту тему:

  1. Омолаживающий массаж лица- пальцевый душ
  2. Медовый массаж лица
  3. Даосский массаж глаз (видео)
  4. Лечение угрей с помощью меда
  5. Как избавиться от отеков под глазами
Эта запись была опубликована в рубрике Секреты омоложения, Уход за кожей и отмечена метками омоложение, уход за кожей лица. Добавить в закладки ссылку.

33 в ответ на Лимфодренажный Массаж Лица Цоган (видео):

  1. Светлана пишет:

    Галина, еще два вопроса. Можно ли готовить эликсир на несколько дней, и какой силы должно быть надавливание при массаже вокруг глаз?

  2. Светлана пишет:

    Здравствуйте, Галина. Подскажите, как часто нужно делать массаж Зоган.

    • Галина Аполонская пишет:

      Светлана!
      Массаж Зоган можно делать 1-2 раза в день (утром и вечером) при желании. На мой взгляд, достаточно одного раза с утра. Если у Вас худое лицо, то советую делать перерывы в курсах: например, месяц делаете, месяц отдыхаете, либо 3 месяца делаете, месяц отдыхаете. Ориентируйтесь на свои ощущения в первую очередь!
      Так как этот массаж лимфодренажный, то пейте воду после него. Это облегчит отток лимфы!
      Всех Вам Благ!

      Ответить
  3. Татьяна пишет:

    Добрый день! Я правильно поняла, надо нанести эликсир и, не смывая его, выполнять массаж?

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Правильно, Татьяна!
      Поэтому на колени нужно постелить себе полотенце, так как остатки эликсира будут с лица сваливаться!

      Ответить
  4. Анастасия пишет:

    Скажите, а обязательно массаж делать именно с данным элексиром, или можно заменить на что-то более простое. Кожа у меня чувствительная к кремам и маслам особенно. Спасибо!

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Анастасия!
      Можно делать и без эликсира, но эффект будет меньше. Кстати, состав у этого эликсира замечательный, особенно если масла найдете натуральные! Некоторые делают массаж с косметическим маслом.
      Если не переносите масло чайного дерева или виноградное масло, замените другим маслом либо исключите совсем. Добавьте сливки или сметану вместо них.
      Экспериментируйте!

      Ответить
  5. Cергей пишет:

    На одном из форумов прочитал отзывы женщин давно применяющих эту методику.Они утверждают,что метод хорош для круглолицых женщин,предпочтительнее с лицом монголоидного типа.У европейских женщин лица выглядят исхудавшими (щёки впалые.скулы выступают).Те, кто давно применяют Цоган,могут как-то прокомментировать их наблюдения за изменениями своего внешнего облика?Спасибо

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Да, Сергей, я это тоже наблюдаю! И в комментариях к статье некоторые также об этом писали.
      Правда, некоторые говорят, что это просто ушла отечность с лица. Но все-таки я считаю, что тем, у кого лицо и так худое, лучше не злоупотреблять этим массажем! А вот для круглолицых, кто хочет сделать лицо более “изможденным”- это просто находка.

      Ответить
  6. Наталия пишет:

    Здравствуйте Галина
    Может быть Вы знаете – как почистить лимфу во всем организме , а не только в лице ?
    Спасибо

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Наталия!
      Двумя словами про очистку лимфы не ответить. Основное- это движение, причем, до пота. Хотя бы ходьба. Ещё одно прекрасное средство- это содовые ванны.
      Более подробно как-нибудь напишу статью!

      Ответить
      • Lyudmila пишет:

        Уважаемая Галина,спасибо огромное за то,что делитесь с нами такой интересной и нужной информацией.И,конечно же,присоединяюсь к Наталии и тоже прошу Вас рассказать об очистке лимфы во всем организме.Спасибо

        Ответить
  7. Энн пишет:

    Здравствуйте, Галина!
    Хочу попросить у вас совета – кожа у меня склонная к высыпаниям проблемная, и, увы, у меня массаж Зоган вызвал сразу глубокие подкожные воспаления в самой нижней части щек.
    А мне так нравится этот массаж, его легко и приятно делать, и он вызывает сразу видимый благоприятный эффект на лицо, только вот на коже, как я читала отзывы, у некоторых бывают высыпания.
    Вопрос – можно ли как то избежать этого? Что то сделать или чего то НЕ делать?
    Может, вы что то посоветуете, хотя бы из области догадок…?

    И хочу поблагодарить вас за чудесный сайт, за великолепные методики, сижу и не могу оторваться уже несколько часов! Огромное вам спасибо за труды!!!

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Добрый день, Энн!
      Массаж Зоган (он же Цоган, лимфодренажный массаж, массаж Асахи)- это массаж, который очень сильно стимулирует отток лимфы (благодаря чему с лица уходят отеки!). Но если у Вас лимфатические узлы забиты, свободного оттока не будет, и возможен вывод токсинов через кожу в виде высыпаний. Так что такая реакция- это показатель, что массаж у Вас работает и нужно делать его дальше!

      Для улучшения оттока лимфы могу посоветовать следующее:
      1. Больше двигаться (любые упражнения, бег, ходьба)
      2. 1 раз в неделю ходить в баню
      3. Пить больше воды (30 мл на 1 кг веса)
      4. Делать содовые ванны (1 пачка соды на ванну, температура 36-40 градусов, лежать 1 час)
      5. Делать перед массажем полное диафрагменное дыхание – 3 движения, после массажа также 3 движения.

      Массаж не прекращайте, эти проявления просто нужно перетерпеть!
      Делаете Вы все правильно, раз эффект есть.

      Успехов и Всех Благ!

      Ответить
      • Энн пишет:

        Галина, огромное вам спасибо за подробный ответ! Всех вам благ!!!

        Ответить
      • rasimya пишет:

        Галина, Вы все правильно пишете, что организм забит токсинами, поэтому и пошли высыпания на лице при массаже. Но если Энн будет продолжать делать массаж без очистки организма, в этом случае есть опасность, что кожа лица станет вратами для выхода токсинов. Чтобы этого не случилось, нужно хотя бы предварительно почистить кишечник, ну и те меры о которых Вы пишете выше, и только потом продолжать массаж лица.

        Ответить
        • Галина Аполонская пишет:

          Вы совершенно правы! Сначала лучше почистить организм изнутри. И одной очисткой кишечника здесь не обойтись, необходимо почистить лимфатическую систему. И высыпания на лице- это именно выход токсинов через кожу.

          Ответить
  8. Ирина пишет:

    Подскажите, этот массаж поможет если имеются дырочки после прыщей, пятна и рубцы? Самой кожной сыпи больше нет, только последствия. Или возможно лучше стоит обратить внимание на другие методы представленные на сайте?

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Ирина!
      Не могу сказать однозначно. Пробуйте!
      Бывает разная реакция при склонности к угревой сыпи.
      Поэтому пробуйте и внимательно отслеживайте изменения. И обязательно с молочком, рецепт которого приведён в статье.
      Всех Вам Благ!

      Ответить
  9. Оксана пишет:

    Спасибо за ответ, приму к сведению. Но, в таком случае, что вы можете посоветовать, какой массаж или процедуры, именно по восточной методике, чтобы улучшить состояние кожи после угревой сыпи. Чтобы застойные пятна быстрее рассасывались? А от пегментнтации кожи надо, наверное чистить какие-то каналы, связанные с печенью и желчным пузырём?

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Оксана!

      Кожа по китайской медицине является отражением состояния толстого кишечника. Чтобы её улучшить, регулярно очищайте кишечник. Способов множество, даже на моем сайте приведено несколько.

      Если у Вас есть пигментация на коже, появляются красные точки- нужно обратить внимание на печень. Поможет простукивание канала желчного пузыря и печени.

      Можно использовать при угрях простукивание канала желудка китайский массаж лица.

      Очень хорошее средство есть в компании “Тяньши”- это капсулы со спирулиной. Спирулина- это морская водоросль. Рецепты маски:
      2-3 капсулы спирулины разведите теплой водой до консистенции сметаны, нанесите на лицо на 20-30 минут. Смойте теплой водой. Курс-1-2 недели. В сложных случаях можно делать маску до 8 недель. Спирулину можете приобрести в ближайших к Вам офисах “Тяньши” или заказать у меня, я пришлю почтой.
      Всех Вам Благ!

      Ответить
  10. Оксана пишет:

    Здравствуйте! Если есть небольшое воспаление кожи (угри), пигментация или постакне, такой массаж противопоказан?

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Оксана!

      Если ваше лицо склонно к угрям, то массаж лица Цоган может еще больше это ухудшить. Если это произойдет, но вы захотите все равно продолжать использовать его, то можно попробовать использовать вместо крема для лица – хороший лосьон, некоторым это помогает.

      Массаж от Юкуко Танака, освобождает лицо от отеков, поэтому худое лицо становится еще худее. Людям с незначительным количеством жирового слоя на лице нужно выполнять массаж очень осторожно и прекращать на длительное время сразу, как только возник эффект похудения лица. Если вы знакомы со всеми шагами, то можно убрать из них приемы которые ухудшают ваши контуры лица.

      Вы должны помнить, что массаж Цоган очень сильно прорабатывает ваше лицо. Если вы слишком часто будете выполнять его, то это может вызвать неприятные изменения для вашего лица.

      Вы должны адаптировать его для вашего собственного лица и выполнять его только один раз в день. К примеру, можете сосредоточиться на дренаже лимфы вокруг глаз и пропустить некоторые из движений с упором на нижнею часть лица. Помните, что массаж Цоган был разработан для азиатского типа лица, которые имеют несколько иную структуру костей, она более склонна к лимфатическим завалам вокруг челюсти.

      Ответить
  11. Валентина пишет:

    Я делала этот массаж несколько месяцев. Потом обнаружила, что мое и без того худощавое лицо стало еще худее. Потом я прочитала, что японки все круглолицые и такой массаж им подходит. Я сейчас делаю аэробику для кожи и мышц лица Керол Мадджио. Это мне больше подходит.

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Я согласна, Валентина, нужно пробовать и выбирать ту систему, которая больше всего подойдет именно Вам! Для кого-то это цоган, для кого-то аэробика Кэрол Меджио, для кого-то примаэконетика. А может быть своя система массажа. Главное- делайте что-нибудь!

      Ответить
  12. Катя пишет:

    Засомневалась, можно ли выполнять массаж, если на лице сосудистые сеточки. Подскажите, пожалуйста.

    Ответить
    • Галина Аполонская пишет:

      Катя! Я нигде не встречала, что сосудистые сеточки могут являться противопоказанием.
      Противопоказания следующие:
      Болезни кожи лица;
      Любые воспаления;
      Болезни лимфатической системы;
      ЛОР-заболевания;
      И даже, как отмечают некоторые авторы, плохое самочувствие.
      В любом случае внимательно следите за лицом, обязательно делайте массаж по овсяному молочку- и всё будет хорошо!
      Если заметите, что сосудистая сеточка становится ярче- лучше прекратите массаж и подберите себе что-то другое!
      Всех Вам Благ!

      Ответить
      • Катя пишет:

        спасибо за ответ, попробую

        Ответить
        • Галина Аполонская пишет:

          Хорошо, Катя! Напишите о своих результатах!

          Ответить
  13. Елена пишет:

    Отличный массаж начну будем делать все семьей!

    Ответить
    • admin пишет:

      Елена! Этот массаж не зря назвали сенсацией 21 века. Он того стоит. Я только не каждый раз делаю его с эликсиром- иногда просто использую масло. Особенно на Тибете рекомендуют использовать кунжутное масло.

      Ответить
  14. Дмитрий пишет:

    Классный массаж! Скачал))

    Ответить
    • admin пишет:

      Я думаю, Дмитрий, что этот массаж полезен и мужчинам! Тем более, их кожа гораздо быстрее отзывается на уход!

      Ответить

Оставить комментарий Отмена ответа

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Subscribe without commenting