Сода для похудения — отзыв диетолога

Сода для похудения отзывыСода есть в доме у каждой хозяйки и на фоне сумбурной шумихи в интернете многих интересует вопрос: «Эффективна ли пищевая сода для похудения, отзывы о которой столь противоречивы?» Я, как кандидат медицинских наук, могу с уверенностью сказать, что похудение с помощью соды возможно за счет обезвоживания, но это никак не скажется на жировой прослойке и фигуре в целом.

Пытаясь сбросить лишний вес, люди придумывают самые разнообразные методы похудения. Сейчас мы подробно рассмотрим способы, которые основаны на использовании пищевой соды. Популярными среди них стали два способа: ванна для похудения с содой и напиток с содой.

Ванная с содой и солью – иллюзия похудения

Ванна для похудения с содойПоговаривают, что одна такая ванна может помочь потерять полтора-два килограмма. Один курс должен состоять из 10 ванн, которые нужно принимать через день. Нужно заметить, что многие женщины с удовольствием принимают такие ванны, подсчитывая, сколько же удастся сбросить килограмм, ничего не делая. Но так ли все это?

Прежде всего, стоит заметить, что после первой ванной разница в весе может действительно составлять около полутора килограммов, но каждая последующая принесет разницу максимум в пол килограмма. Но кроме этого есть еще некоторые негативные моменты таких ванн.

Чтобы разобраться в них нужно рассмотреть саму процедуру. Итак, ванная с содой: необходимо налить в ванную обязательно горячую воду (какую только сможете выдержать) и добавить в нее 500 г морской соли и 200 г соды.

Щелочная ванна «высушивает» — но не влияет на похудение

Действие такой ванны основано на том, что человек в горячей воде с солью и содой начинает активно потеть. И в результате вес становится меньше, но не за счет потери жира, а за счет потери жидкости, которая вернется обратно, как только вы попьете.

Вред и противопоказания: Так же такая ванна может негативно сказаться на здоровье, так как высокая температура сильно действует на сердечнососудистую систему. Ванна противопоказана гипертоникам, людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, людям с опухолями, беременным.

Напиток с содой для похудения — бесполезный

Напиток с содой для похуденияНекоторые люди утверждают, что напиток, состоящий из чашки воды и чайной ложки соды способен сотворить чудо с фигурой. Те, кто увлекается таким напитком, уверенны, что сода не дает усваиваться жирам в организме. Это совершенно неверное предположение, так как сода, попадая в желудок, немного снижает кислотность, но совершенно не влияет на усвоение жиров из пищи. Даже больше, регулярное употребление такого напитка может спровоцировать опасные заболевания желудка и обострить уже имеющиеся болезни. Такой способ похудения еще более опасный и неэффективный, чем ванна с содой.

А для того, чтобы действительно похудеть, нужно следить за своим питанием, заниматься спортом или обратиться к специалистам за помощью. В любом случае, похудеть без усилий вряд ли удастся. Можно прибегнуть к помощи фармацевтики и попробовать таблетки для похудения, но нужно внимательно читать отзывы о них. Гораздо лучше и безопаснее пить чай для похудения с имбирем и лимоном.

Это интересно:  Зеленый кофе для похудения Нескафе и Активированный уголь для похудения

Запись опубликована автором doctordiet в рубрике Консультация диетолога, Средства для похудения.

Сода для похудения — отзыв диетолога: 15 комментариев

  1. Фрида

    Николька, а ты мозг включи. Сода слим состоит из соды, соли и имбиря. Так вот если покупать по отдельности то не выйдет и 100 рублей. А вам продают за 1000 рублей :) Это уж не касаясь эффективности :) Про эффект соды Зуева прекрасно написала :)

    1. Юра

      не жри.

    2. Санта

      Ни в коем случае нельзя! Обрати внимание на свое питание, убери все плюшки — булочки, подружись с физкультурой и спортом и проблемы не будет! Если тяжело со спортом — танцевальные секции ждут тебя) а травить себя в таком нежном возрасте содой и прочей химией — это подорванное здоровье на долгие годы.

  2. Сарра

    купила дура, сода с имбирем — это какая-то чушь, теперь не знаю что с этим делать

  3. Ульяна

    Не заказывайте никакую соду!!!это все фигня)))

  4. Тереза

    Бред) Просто соду перестали покупать. Вот производитель и озадачился такой «ненавязчивой» рекламой для толстых. Сода в регулярном упртреблении — яд для вашего желудка. Думайте головой, а не толстой ж

    1. Екатерина

      Мне 16 лет. Принимала ванны около 5 раз через день. От каждой ванны худела на 200-300 грамм! Но к вечеру все возвращалось обратно. Кароче развод опять!

  5. Таира

    Я соду и горчицу использую для мытья посуды. Похлеше фери отмывает. Соду 3 раза пила на 1 стакан 0,5 ч.л. утром, избавилась от молочницы. Врач посоветовала. Теперь не страдаю этой гадастью. А худеть от нее толку нет.

    Ответить
  6. Алеся

    Какая дура полезет добровольно в щелочную жижу??? С кожей можно попрощаться!

    Ответить
  7. маша

    мне вообще неделю звонят и говорят про заказ а я сама не чего не заказывала, а сегодня смс пришла типо ждите 7 10 дней и заказ придет???!!!!

    Ответить
  8. Аня

    Неужели столько людей ведется на такие способы похудения! Ведь эти содово-соленые ванны это просто выведение жидкости из организма а не жира! после этой ванны попьете воды и вес будет опять тот же — это тоже самое что и баня(сауна). А если будете пить соду , то нарушите кислотную среду в желудке и вообще нарушите его функцию, а последствия этого очень неприятные! Так что кроме диеты и спорта нет другого способа похудеть…

  9. Агнета

    Народ, вы чего, какая нафиг сода! Худеть изнутри надо, а не снаружи! xDDD Причем первое дело при этом — чистка организма от всякой гадости: как-то, знаете ли, на чистенькое похудение лучше ложится. Для чистки нужно некоторое время принимать сорбенты, которые выведут токсины, — на ваш выбор, хоть уголь активированный))) Но лично я предпочитаю энтеросгель — он действует мягче и полезную микрофлору кишечника не затрагивает. Третий год уже так к лету худею — и самочувствие лучше даже при строгой диете, и результаты более показательны — плюс пара-тройка кг к скинутому по сравнению с похудениями без детокса.

  10. Катя

    Да и вообще , осушая свой организм такими ваннами и можно в могилу слечь…

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены

Я не спамер

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>