Новичку…

Не нужно пауз, если ваша кожа нормально переносит этот препарат, то комбинируйте препараты. Странно, что у вас после 6 недель, он еще работает. Должно было привыкание уже возникнуть. Заметили такое?

Если вы хотите гормональные таблетки пить, то надо сдавать анализы. Если же нет, то и смысла нет.
Что вы с дисбалансом будете делать, если узнаете? Это комплексная проблема, в которую самому не стоит лезть — будет хуже.  

Спасибо за доверие Лидия!

Причина прыщей не в плохой гигиене конечно, хотя влияние есть. Да, вся причина внутри нас, поэтому надо подключать внутреннее лечение.

Да, из-за концентрации большей. Из отрицательных моментов — побочки вероятней. Очень долго, ретиноидами можно пользоваться хоть всю жизнь.

«диета и правильное питание это все бесполезно,я уже тыщу раз все правильно делала» — это вы так думаете. Сорри, но с чего вы взяли, что делаете правильно?

Пилинг обычно делают сразу после умывания, т.е. как обычно умылись и потом вместо того чтобы промокать лицо полотенцем — наносим маску-пилинг. Держимся пару минут и просто полностью все смываем водой (без умывалки), ничего/ничем тереть кожу не стоит.

«для интенсивного увлажнения сыворотку с гликолевой кислотой» — нет, если нанесете — у вас будут большие проблемы с побочками. Увлажнение всегда должно быть простым, т.е. без всяких жестких активных компонентов, типа AHA-BHA, Пероксид Бензоила ПБ (Benzoyl peroxide), ретиноидов и т.п.

Например, термальная вода — отличное восстанавливающее, успокаивающее средство, оно слабо увлажняет, но увлажняет. Т.е. в балончике с термальной водой ничего нет кроме самой термалки — это и есть идеал для защиты и восстановления кожи. Поэтому отличные увлажнялки — это обычно продукты на термальной воде и без «жестких включений»

Под интенсивным увлажнением имеется в виду, что гликолевая снимает поверхностный слой кожи (растворяет) и поэтому увлажняющие и защищающие компоненты лучше и глубже (интенсивней) проникаю. Поэтому добавили интенсивное. Вы пользуетесь ретиноидами , поэтому у вас по умолчанию интенсив присутствует.

Будете наносить увлажнялку с гликолевой — получите побочки. Конечно, зависит от концентрации, ph. Конечно там эти показатели в минимуме, т.к. это увлажнение. Но в любом слчае вы больше рискуете, чем получаете пользы. Не стоит.

«мне кажется мне все равно увлажнения не хватает» — есть четкое (жесткое) правило по увлажнению кожи для нас, акзоновцев, лучше регулярно и стабильно, чем много и редко.
Любая увлажнялка комедогенна в больших количествах — это по определию процесса увлажнения кожи, т.е. при увлажнении кожа покрывается пленкой. Чем толще пленка, тем больше шансов закупорки пор и прыщей.

Поэтому обязательно каждое утро и в зависимости от схемы — каждый вечер или через вечер и т.д.

выдаю секреты улучшения/усиления процесса увлажнения…)))

1 чтобы улучшить/усилить увлажнение кожи, его надо наносить сразу после того как умылись и промокнули лицо полотенцем, т.е. не следует ждать пока кожа высохнет. Это касается именно простых и хороших увлажнялок,без жестких активных компонентов и того момента, когда вы работаете с лицом применяя только увлажнение. Если после увлажнения наносится жесткий активный компонент — так тоже можно делать, но коже тогда нужно намного больше времени, чтобы восстановится и окончательно «высохнуть»

2 следующий секрет)) чтобы еще больше улучшить увлажнение — перед нанесением побрызгайте термальной водой, немного, чтобы «намочить» кожу.
Т.е. чтобы с нее не стекало, а просто дампинг (типа орошения) Это можно делать и после умывания. Оговорки те же, что и в предыдущем случае

ответил на ваш первый вопрос: «я правильно делаю:с утра умываюсь,сбрызгиваю термальной водой жду когда впитается потом увлажнялку…»

«кожа просто клочьями отходила» — не надо от такого избавляться путем нанесения увлажнялки, это приводит обычно к слишком большому нанесению увлажняющего, что грозит закупоркой пор. Для этого вводится регулярный пилинг, это одна из главных причин его применения.

Полная схема внешнего лечения должна сопровождаться шелушением — это показатель, что схема полная(иначе она не полная и это плохо), правда это видно в основном, если пилинг не применяется или мало применяется.

Но если человек даже и применяет регулярно пилинг — все равно он понимает/видит, что у него усиленно шелушится.кожа. Просто не доводится до сильного шелушения за счет того, что пилинг до 2 раз в неделю. Еще бывает, что пилинг не получается делать, по разным причинам — вот тогда замечаешь, что шелушение сильное.

«по поводу количества мне кажется я все таки многовато крема мазала ,вот моя ошибка наверное» — вообще здесь я бы не стал такие выводы делать. Все относительно. Просто надо тонким слоем наносить регулярно, т.е. не замазывать шелушение, аж слоями.

Дело в том, что есть момент, когда внешнее лечение не успевает «перекрывать» процесс интенсивного появления новых элементов.

Т.е. человек внедряет полную схему внешнего лечения максимально и если дальше ее усиливать (количество и %АК), то дальше идут побочки. И при этом образуются новые элементы — это означает, что форма Акне не поддается только внешним воздействия, необходимо подключать внутреннее.

Поэтому и существует деление форм Акне — легкая, средняя и поэтому говорят, что обычно начиная со с средней необходимо подключать сразу внутреннее лечение иначе нормального результата не будет.

по поводу количества эффезела — вот здесь и выплывает отрицательный момент этого препарата. Это его минус и поэтому лучше разделять ретиноиды и Пероксид Бензоила ПБ (Benzoyl peroxide) .

Дело в том, что смысл ПБ в том, чтобы наносить его в максимальных дозировках на каждом этапе внедрения ПБ (новичок, акзоновец, ветеран). Т.е. количество ПБ наносимого новичком и ветераном отличается в разы — это делается чтобы кожа постепенно привыкла к ПБ.

Ретиноиды еще больше надо «размазывать по времени», т.к. если их переборщить, то риск возникновения ретиноидного дерматита сильно увеличится и тогда вообще вся схема летит и необходимо будет переходить на АНА-ВНА, чтобы не бросать совсем эксфолианты.

Итак, поэтому получается минус препарата — с одной стороны нам нужно много ПБ, но с другой немного ретиноидов. И мы пытаемся «вырваться» вперед, но нас «привязали». А вот если вы применяете ОТДЕЛЬНО ПБ и ретиноиды, то можете очень просто контролировать количество ПБ и ретиноидов.

Любой человек лучше любого дерматолога чувствует и понимает свою кожу и соответственно корректирует где необходимо поднажать, а где надо наоборот скинуть обороты, чтобы в итоге у кожи был максимальный результат.

Например, если явно активная форма и кожа отлично переносит ПБ, то можно усиленно набирать обороты с помощью ПБ, а вот ретиноды внедрять очень и очень медленно, применяя их например через день тончайшим слоем, т.к. обычно риск появления ретиноидного дерматита у активных форм очень большой.

Час простоя увлажнения после лечащего прапрата — это слишком. Эффаклар Н имеет несколько компонентов, скорее всего для придания кожи матовости, которые у некоторых людей, с ПБ дают временные и минимальные побочки.

Процент таких людей примерно от 10% до 30%, на вскидку. Если у вас такие дела, то увы, вы попали — переходите на другую увлажнялку, рекомендую Avene. Эфаклар оставьте и просто допользуйтесь по мере возникновения подходящих моментов. Основная увлажнялка не должна давать дискомфорт, это одно из главных требований.

Надеюсь я достаточно подробно ответил и описал, если что-то недопоняли — пишите

ps после нового года пойдут мои личные видео — так что все «разжую» и проговорю постепенно все моменты по всем вопросам внешнего лечения.
Много всего надо рассказать и показать.

pss Следите за новостями — подписывайтесь на рассылку, чтобы не упустить самое интересное.
Чтобы подписаться введите свои email и имя в форму в самом верху, справа.

Удачи!

да, покупайте отдельно советую Retin-A в качестве ретиноидов и 2,5% ПБ.
Базирон — очень жесткий и для моей схемы, если говорить, да или нет (без скидок), то — нет, не годится. Можно конечно пользоваться, но выжать из него все, что может ПБ не получится — побочки.

«кожа у меня уже адаптировалась к препарату?» — если «все хорошо» будет продолжаться месяц и больше, то можно делать четкие выводы, если сроки меньше, то и выводы не такие четкие.

Здесь просто надо каждый день стараться делать все правильно, если где-то ошибся или недочет, то делать выводы и двигаться дальше — тогда результат не может не быть.

я рад, что смог вам помочь чем-то)) это всегда приятно!))

оливковое масло — хороший вариант, для тех кому нужно именно снимать косметику. Мое отношение положительное, но здесь каждый решаем сам — удобно ли ему, как его кожа на это реагирует, какие результат очищения и т.п.

Советую покупать первого холодного отжима, т.к. оно самое натуральное из возможных. Банка в стекле и темная. Хранить обязательно в темном и в прохладном месте, но не при минусе.

«хочется просто поменьше химии для лица…» -советую вводить дни отдыха для лица и сознательного к этому подходить — так кожа лучше будет привыкать к АК и лечению.

Один раз в неделю,знаю многие девушки делают специальный отдых для кожи — выходные без кометики. Вот как раз получится совместить. Если нет сухости и нет побочек, то и увлажнения не надо наносить в день отдыха. Если минимально что-то есть — то минимально увлажнить и все.

Отличных праздников!!!

ps хочу еще дополнить на будущее и вообще, acnezone всегда будет советовать или рекомендовать, т.е. любой человек всегда сам является последней инстанцией и решает что ему лучше. Это правильно и так должно быть — есть простое правило «Доверяй, но проверяй!»
Здесь есть «подводный камень» — надо всегда до конца разобраться в вопросе, прежде чем делать окончательный выбор и вообще решать.

Сам такой и поэтому всем это рекомендую делать, т.к. иначе никак в этом мире. Еще раз — удачи!

внутреннее лечение у меня проходят люди в персональных группах по лечению-обучению, т.е. конкретных видео на эту тему вы не найдете.

Пилинг старайтесь делать, т.к. это важно — даже на небольшие воспалительные элементы, поверхностные

мне нравится пилинг-маска dsm косметика мертвого моря.

Баня — это хорошее дело, т.к. чистит кожу-> организм.
Но только не для кожи с активной формой. Т.е. если на коже много гнойных и больших/глубоких элементов, то в баню лучше не ходить, т.к. все это воспаление распространится дальше во все стороны.

если вы про Дифферин и Retin-A, то это не проблема, Retin в этом плане хорош. Если говорить, про любой ретиноид, то это тоже не проблема, т.к. они все работают по одному принципу.

Гликолевая кислота или АНА нельзя сочетать вместе с ретиноидами, т.к. АНА-ВНА разрушают активность ретиноидов. Другими словами, перед ретиноидами я бы вообще ничего не наосил на лицо, т.к. кто его знает какие кислоты в тонике или лосьоне. Кроме того, ретиноиды — это основа лечения, а тоник — это…

Тоник/лосьон используют для дополнительного очищения и в качестве подготовки для дальнейшего лечения, но надо всегда понимать, что наносится на лицо и зачем. Т.е. как оно работает с кожей и работает ли вообще.

К примеру, AHA лучше работают при концентрации 5-10% и при pH 3-4. Если на тонике/лосьоне с гликолевой кислотой не указаны эти параметры (похожие или вообще ничего не указано) — это говорит о его качестве и о том, что вы потратили деньги впустую, разве что заплатили за запах и водичку в красивом флаконе.
Сорри, если что))

Говорю так, потому что знаю как производители расплодили средств, которые ничего не делают с кожей, по большому счету. Здесь конкретное ИМХО)), т.к. я не девушка и наверно именно поэтому так отношусь к шопингу))

да, Retin-A 0.05% — оптимальный выбор.

AHA-BHA жесткие и Пероксид Бензоила ПБ (Benzoyl peroxide) жесткий — это не значит, что их нельзя вместе совмещать, это значит что надо быть осторожной — побочки!

» за границу отдыхать» — почему нельзя? Это универсальная схема, зачем иначе ее так называть? Вы про Солнце? Солнцезащитное средство — главная ваше спасение и уменьшить жесткость самой вашей схемы, т.к. у Солнца хорошие противовоспалительные свойства, то вам надо убрать совсем противовоспалительные активные компоненты АК (Пероксид Бензоила ПБ (Benzoyl peroxide)) и оставить только кератолики (пилинг).

Ретиноиды (кератолики) тоже лучше убрать, т.к. они делаю кожу очень чувствительной к Солнцу.

Я бы полетел — это смена обстановки, тусняк, пати и т.п. Для психики это плюс — а значит на коже отразится. Но, смена часового пояса организмом воспринимается как стресс (+ дорога, в пути) — стресс сопровождается дисбалансом гормон, поэтому частенько при переездах высыпает — я бы готовился и к этому.

Доберетесь до места «мягче» высыпания будут «мягче», а могут и не быть совсем (обычно в течении нескольких дней, начиная с 36 часов)

про Clarisonic было обсуждение, вот здесь —
http://www.youtube.com/watch?v=YGnPhnz7HOg

там есть все ответы, пройдите пожалуйста туда.

я понял о чем вы говорите и хочется ответить так: не представляю как можно в схему где регулярные (!!!) ретиноиды и пилинг, всунуть еще Clarisonic.
Можно конечно, но зачем?

Когда заходит речь о подобных вещах, то легче всего их обсуждать по конкретным проблемам.

Т.е. вы хотите им очищать кожу от мертвых клеток или цвет кожи выровнять или еще что? Что конкретно, зачем применять Clarisonic?

Если только для «очищения хорошего», то «за глаза» будет достаточно схемы ретиноиды+пилинг. Механические эскфолианты (домашние) по эффективности и результату никогда не сравняться с химическими эксфолиантами, чтобы при этом не было «простоя» дома у человека от побочек.

эффезел — содержит ретиноиды, т.е. эксфолиант. А значит хорошо очищает от мертвых клеток, что и требуется при комедонах. Поэтому он поможет при черных точках. + к этому в нем ПБ, что подавляет воспалительные реакции.

Чтобы результаты держались долго, как вы понимаете, нужно работать с кожным салом (которое выделяется постоянно), т.к. кожное сало первопричина всей картины на лице и на носу в том числе. Все внешнее лечение, т.е. любой внешний препарат, если как-то и работает с кожным салом, то от силы до 5% решает проблему.

Другими словами — внешним лечением невозможно изменить ситуацию с кожным салом на лице, увы.

Не за что! Купить можно у меня, на данный момент я занимаюсь оформлением этой возможности и скоро она будет доступна. Следите за моей рассылкой — там будут все новости. Надеюсь, это будет на след. недели.

чтобы точнее ответить на вопрос надо его немного разделить:
1 цель мех или хим чистки/эксфолиации
2 виды мех или хим чистки/эксфолиации
3 альтернативы

Ответы:

1 а) если вы хотите избавиться от элементов и если эти элементы с большим количеством гноя, воспалительные — другими словами у вас активная форма, то подобные рода чистки противопоказаны.

б) если у вас невоспалительная форма течения акне и вы хотите начать работать с постакне, то вам стоит проводить подобные процедуры (консультация со спецом) по программе или курсом — проще говоря не просто сейчас пойду, потому что «хочу», а уже не сыпет минимум 3 мес от моего лечения у спеца и дали «добро» специалисты, поэтому уже можно предпринимать шаги по устранению постакне/неровностей.

В большинстве случае люди спешат, поэтому я пишу о специалисте — это человек, с более «трезвым» взглядом, он поможет не спешить/ошибиться.
————————————
2 а) хим эксфолиация делится на поверхностный, срединный, глубокий и ежедневный. Также есть деление на домашний и в спец кабинете. Здесь тоже надо учитывать активную форму — есть противопоказания, т.к. в любом случае, травмирование кожи недопустимо.

Чем жестче пилинги (хим или физ), тем больше риск травмирования кожи. Обычно риск травмирования кожи обратнопропорционален опытности специалиста, который проводит процедуру (больше опыта — меньше риск).

Поэтому чаще прибегают к методу — «тише едешь дальше будешь» и рекомендуют курсы микродермабразии (Механический пилинг), где исключены ошибки спеца.

б) Механический пилинг, дермабразия, т.е. физическая шлифовка — сопровождается серьезным риском. Грубо говоря у спеца дернулась рука — у вас остался шрам. Поэтому придумали микродермабразию — глубина воздействия ограничена, мощность понижена — зато риск минимизирован (есть свои -/+), но эффективность та же при прохождении курса.

Хим пилинги в спец.кабинете всегда будут риском и чем серьезней пилинг, тем больше риск. Это тема отдельного разговора, т.к. можно минимизировать риски зная правила применения и характеристики применяемых препаратов.

в) Фото или лазерная корректировка также исключает ошибки врача и также больше рекомендована, как быстрая и довольно точная/эффективная процедура.
—————————
3 Если подытожить:
Механический пилинг:
— дермабразия
— микродермабразия

Химический пилинг:
— поверхностный (ежедневный и регулярный)
— срединный
— глубокий

Лазерная коррекция

Альтернативы быстрой или показательно-результативной эксфолиации/пилинга нет,т.к. в любом случае надо использовать некий эксфолиант в качестве рабочего инструмента.

Альтернатива постепенной и качественной эксфолиации есть — это сама наша кожа, природа нашего организма + правильное и регулярное применение ретиноидов, AHA-BHA и регулярных домашних пилингов.

Дело в том, что чем грубее мы будем вмешиваться в строение кожи, деформировать или как-то корректировать — тем грубее будет результат, визуально-эстетические показатели (цвет, тонус, текстура).

Поэтому спешить никогда не надо — надо делать всегда постепенно и обдуманно, только так будут самые лучшие результаты.

К сожалению, это самый правильный путь!

ps стремление к идеалу, конечно, бесконечно невыполнимо на практике. Но наши стремления не так ненасытны, как нам иногда кажется)))

Я к тому, что однажды придет день — когда вы будете довольны результатом. Тут главное к нему идти!

Не за что, Евгения!

Я понимаю, что это интересно узнать, а мне интересно, что это меняет? ))
Я живу в Беларуси, а РБ — как маленькая «деревня» ИМХО.

Кстати, был недавно в Бресте — жалею, не получилось прогуляться до крепости…

По делам от ЖД вокзала до ул. Писателя Смирнова, а потом прогулялся по центру — очень понравилось, Красивый город с хорошими и добрыми людьми. Особенно понравилось общаться — мне показалось или на самом деле, что в Баларуси чем ближе к Европе, тем люди адекватнее и добрее.

Может быть и так. Частный сектор понравился — аккуратно и чистенько так, по-домашнему. Еще один момент — все какое-то маленькое)) заборчики, домики, ограды.. Как-то непривычно было.

Надеюсь, через пару месяцев опять поеду — надо решить один личный вопрос у вас в городе.

))) Время покажет, в нашей жизни — это единственная вещь, которая остается постоянной/надежной и все проясняет!